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体育公体课教案（2017—— 2018 学年第一学期）课程名称：羽毛球
中央民族大学体育课教案（羽毛球）
班级： 2017人数： 30 课次： 1教师：课的类型：组织教学
教学 1、介绍本学期的教学内容和要求内容 2、学习羽毛球技术的握拍方法
3、学习反手击高远球技术
课的
教学内容
部分
一、集合整队、师生问号。
二、介绍课堂常规
开1、考勤
要求学生按时上课，不许迟到、旷课、早退。病假要由校医
始院的假条，事假要有本系的证明。
2、上课必须穿运动服和运动鞋，
不许穿皮锡、牛仔裤、裙子等不
部易于运动的服装。
3、上课时整队集合动作要迅速、
队伍要整齐，认真听讲、认真练
分习。
4、爱护体育馆内各种设施，不许
用乒乓球拍敲击球台，不许随意
移动馆内器材。
5、讲文明、讲礼貌，不许随地吐
痰，随地乱扔废弃物，严禁吃口
香糖。
6、遵守体育馆的各种规定。
三、准备活动
1、慢跑 5 圈
2、徒手操
四、介绍本学期的学习内容及考
试方法
1、学习内容
主要学习羽毛球技术的正手击
高远球技术、正手发高远球技术、
反手发近网球技术、网前放小球技
术以及各种步法。
2、考试方法：
正手击高远球技术、正手发高
远球技术，理论考试、达标教学 1、学生了解本学期的学习内容和考任
务试方法。
2、基本掌握掌握羽毛球的握拍方法
3、了解羽毛球击高远球的基本方法
次时备教学方法
间注
数
一、要求：10
1、认真听讲，充分了解课堂分
上应注意的各项要求。钟
2、遵守体育课的各项要求，
爱护体育设施，遵守体育馆
的各项要求。
三、要求充分做好准备活动10
分
钟
四、要求：
学生充分了解学习内容5
和考试方法，建立完整的学分
习概念，树立通过一学期的钟
学习要达到的目标。
五、羽毛球技术练习五、教法及注意事项
1、羽毛球的握拍技术教法：
正手握拍技术要领：1、教师讲解示范动作要领。
张开右手，使虎口对准柄棱上2、学生根据教师的要求，按的第二条线，然后用近似握手的照握拍的程序进行分步骤的
方法握住拍柄，拇指和食指贴在学习。
拍柄两侧的宽面上，其余的三指3、按照教师的要求重新进行自然握住拍柄。练习。
反手握拍方法：4、教师检查学生的握拍方在正手握拍的基础上，将球拍法，对不正确的同学进行及
柄略向外旋，拇指稍向上提，拇时的纠正。
指内侧顶在拍柄第一斜棱旁的宽注意事项：
面上，也可将大拇指放在第一、1、拍柄与掌心不要握紧。
第二棱之间的小窄面上，食指稍2、握拍力度要合适。
向下靠，下三指放松。3、手臂要放松。
2、羽毛球正手击高远球技术教法：
动作要领：1、教师讲解示范动作技术。
准备姿势：调整好接球的位置，2、学生按照教师的要求做分身体重心放在右脚上，侧身对网，解练习。
右手屈肘上举，上臂、前臂夹角3、学生做徒手的完整动作技45 度左右，左手自然上举，保持术练习。
平衡。4、学生两人一组进行击球练引拍动作：当球下落到一定的习。
高度时，手肘上抬，手臂后倒引要求：
拍，以肩为轴做回环动作，同时1、判断好球的落点和运行轨身体向左转，前臂充分向后下方迹，准确地击中球。
摆动并外旋，手腕充分伸展，准2、徒手练习时动作要正确，备击球。注意侧身、抬肘动作。
击球动作：击球时前臂急速内3、击球时，一定要将球吃实，旋带动手腕加速向前上方挥动，拍面与球成 90 度击球。
手腕屈，收手指屈指发力，用拍4、尽力将球打高打远，落点子的正面将球击出。最好在对方双打线附近。
击球后动作：右手随击球后的
惯性向左前下方挥动，然后顺势
收回到体前，呈接球前的准备姿
势。20分钟
30分钟
1、放松5
2、小结、下课。分
钟
中央民族大学体育课教案（羽毛球）
班级： 2017人数： 30 课次： 2教师：
课的类型：组织教学
教学1、继续学习羽毛球技术的正反手教学1、基本掌握正反手的握拍技术
内容握拍技术任务2、初步掌握正手击高远球技术
2、继续学习正手击高远球技术
3、了解发球的规则和正手发高远球
3、学习正手发高远球技术技术方法
课的
教学内容教学方法次时备
部分数间注
一、集合整队、师生问好一、要求：1
1、队伍整齐、精神面貌好。分
开2、声音洪亮。钟
二、教师布置本堂课的教学内容二、要求：
始1、继续学习羽毛球的握拍技术认真听讲，充分了解课堂3
2、学习正手击高远球技术上应注意的各项要求。
部三、慢跑 5 圈
分四、徒手操
1、伸展运动
2、振臂运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、腹背运动
6、压腿
7、颈部活动
8、四肢关节活动
一、继续学习羽毛球技术的握拍
方法
1、正手握拍方法
2、反手握拍方法
二、继续学习正手击高远球技术三、要求：
慢跑速度适中，身体微出
汗。
四、要求：
1、认真练习，动作到位。
2、充分做好准备活动，特别
是肩、肘等关节部位。
一、教法及要求
教法：
1、检查学生的正反手握拍
方法，表扬正确的同学。
2、重新讲解正反手握拍的
动作方法。
3、纠正错误动作。
要求：
1、每个同学必须正确掌握。
2、握拍动作要放松。
4
7
15
技术要点：二、教法及要求
判断准确，步伐及时，侧身引教法：
拍，重心稳定，抬肘发力，整体1、教师讲解示范动作技术运动，吃球要实，回位要快。2、学生做分解练习
3、学生两人一组进行练习。
要求：
1、技术基本正确
2、动作放松
3、基本将球打到后场
三、学习正手发高远球技术
技术要领：三、教法及要求准备动作：两脚自然分开，中教法：
心放在右脚上。左手拇指、食指1、教师讲解示范动作技术。和中指夹持住羽毛球中部，自然2、学生做徒手的分解练习举于胸前。右手正手握拍，右臂3、学生练习。
自然屈肘举至身体的右后侧。要求：
引拍动作：持球手松开，使球1、技术动作基本正确
自然下落，同时右上臂随转体外2、身体放松，特别是手臂、旋，并带动前臂自下而上沿半弧手腕。
形做回环引拍动作，充分伸腕，3、基本将球击到对方后场。身体重心随转体和引拍动作逐渐注意事项：
前移。当挥拍至身体右侧下方、战位正确，发球要遵守规身体转至近于面对球网时，准备则。
击球。
击球动作：在拍子与球接触的
瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快
速向前上方闪动、展腕屈指发力，
用正拍面将球击出，身体重心随
之转动。
四、综合练习
方法：两人或四人一组进行
发球和击高远球技术练习。
一、小结
二、下课25 20
10 5
中央民族大学体育课教案（羽毛球）
班级： 2017 级人数： 30 课次： 3教师：
类型：组织教学
教学1、继续学习羽毛球技术的正反手教学1、基本掌握正反手的握拍技术
内容握拍技术任务2、初步掌握正手击高远球技术
2、继续学习正手击高远球技术
3、了解发球的规则和正手发高远球
3、学习正手发高远球技术技术方法
课的
教学内容教学方法次时备
部分数间注
一、集合整队、师生问好一、要求：1
1、队伍整齐、精神面貌好。
开2、声音洪亮。
二、教师布置本堂课的教学内容二、要求：3
始1、继续学习羽毛球的握拍技术认真听讲，充分了解课堂
2、学习正手击高远球技术上应注意的各项要求。
部
三、慢跑 5 圈三、要求：
慢跑速度适中，身体微出分汗。
四、徒手操四、要求：
1、伸展运动1、认真练习，动作到位。
2、振臂运动2、充分做好准备活动，特别
3、体侧运动是肩、肘等关节部位。
4、体转运动
5、腹背运动
6、压腿
7、颈部活动
8、四肢关节活动
一、继续学习羽毛球技术的握拍一、教法及要求
方法教法：
1、正手握拍方法1、检查学生的正反手握拍方
2、反手握拍方法法，表扬正确的同学。
2、重新讲解正反手握拍的动
作方法。
3、纠正错误动作。
要求：
1、每个同学必须正确掌握。
2、握拍动作要放松。4 7
15
二、继续学习正手击高远球技术二、教法及要求
技术要点：教法：
判断准确，步伐及时，侧身引1、教师讲解示范动作技术拍，重心稳定，抬肘发力，整体2、学生做分解练习
运动，吃球要实，回位要快。3、学生两人一组进行练习。
要求：
1、技术基本正确
2、动作放松
3、基本将球打到后场
三、学习正手发高远球技术三、教法及要求
技术要领：教法：
准备动作：两脚自然分开，中1、教师讲解示范动作技术。心放在右脚上。左手拇指、食指2、学生做徒手的分解练习和中指夹持住羽毛球中部，自然3、学生练习。
举于胸前。右手正手握拍，右臂要求：
自然屈肘举至身体的右后侧。1、技术动作基本正确引拍动作：持球手松开，使球2、身体放松，特别是手臂、自然下落，同时右上臂随转体外手腕。
旋，并带动前臂自下而上沿半弧3、基本将球击到对方后场。形做回环引拍动作，充分伸腕，注意事项：
身体重心随转体和引拍动作逐渐战位正确，发球要遵守规前移。当挥拍至身体右侧下方、则。
身体转至近于面对球网时，准备
击球。
击球动作：在拍子与球接触的
瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快
速向前上方闪动、展腕屈指发力，
用正拍面将球击出，身体重心随
之转动。
四、综合练习方法：两人或四人一组进行
发球和击高远球技术练习。25 20
10
一、小结5
二、下课
中央民族大学体育课教案（羽毛球）
班级： 2017 级人数： 30 课次： 4教师：
课的类型：组织教学
教学1、继续学习正手击高远球技术和教学1、进一步提高所学技术
内容正手发高远球技术任务2、初步掌握网前搓球技术
2、学习网前搓小球技术
3、初步掌握正手后退步和网前上步
课的
教学内容教学方法次时备
部分数间注
一、集合整队、师生问好一、要求：1
1、队伍整齐、精神面貌好。
开2、声音洪亮。
二、教师布置本堂课的教学内容二、要求：
始1、继续学习正手击高远球技术和认真听讲，充分了解课堂1正手发高远球技术上应注意的各项要求。
2、学习网前搓小球技术
部
三、慢跑 5 圈三、要求：
慢跑速度适中，身体微出3
分汗。
四、徒手操
1、伸展运动
2、振臂运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、腹背运动
6、压腿
7、颈部活动
8、四肢关节活动
一、继续学习正手击高远球技术技术要点：
判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。
二、学习正手发高远球技术四、要求： 5 1、认真练习，动作到位。
2、充分做好准备活动，特别
是肩、肘等关节部位。
20一、教法及要求
教法：
1、教师讲解示范动作技术
2、学生做分解练习
3、学生两人一组进行练习。
要求：
1、技术基本正确
2、动作放松
3、基本将球打到后场
技术要领：二、教法及要求
准备动作：两脚自然分开，中教法：
心放在右脚上。左手拇指、食指1、教师讲解示范动作技术。和中指夹持住羽毛球中部，自然2、学生做徒手的分解练习
举于胸前。右手正手握拍，右臂3、学生练习。
自然屈肘举至身体的右后侧。要求：
引拍动作：持球手松开，使球1、技术动作基本正确
自然下落，同时右上臂随转体外2、身体放松，特别是手臂、旋，并带动前臂自下而上沿半弧手腕。
形做回环引拍动作，充分伸腕，3、基本将球击到对方后场。身体重心随转体和引拍动作逐渐注意事项：
前移。当挥拍至身体右侧下方、战位正确，发球要遵守规
身体转至近于面对球网时，准备则。
击球。
击球动作：在拍子与球接触的
瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快
速向前上方闪动、展腕屈指发力，
用正拍面将球击出，身体重心随
之转动。
三、正手网前搓球技术
动作要领：三、教法及要求
准备动作：左脚支撑，右脚向前教法：
蹬跨，手持拍于胸前向来球方向1、教师讲解示范技术要领。伸出。2、学生做徒手模仿练习
击球动作：手腕由右向左以斜拍3、两个学生一组，一人抛球、面切击球托的右后侧部位，球呈一人做搓球练习。
下旋翻滚过网。要求：
击球后动作：击球后手腕伴有制1、认真练习，技术动作基本动动作，蹬地迅速回位。正确
2、身体放松，手腕灵活。
四、反手网前搓球技术
要领：反手握拍，其它同上四、教法及要求
同上
五、学习上步和退步的技术
转蹬跳、并步后退和交叉步后退。教法：
向前垫步、跨步并步和交叉步上1、教师讲解示范技术要领
步练习。2、学生练习
要求：动作协调，步伐灵活10 20 15
一、小结5
二、下课
中央民族大学体育课教案（羽毛球）
班级： 2017 级人数： 30 课次： 5教师：
课的类型：组织教学
教学1、继续学习正手击高远球技术教学1、进一步提高所学技术
内容2、继续学习网前搓小球技术任务2、提高网前搓球技术
3、继续学习步法3、提高正手后退步和网前上步
4、教学比赛4、通过比赛提高技术水平
课的
教学内容教学方法次时备
部分数间注
一、集合整队、师生问好一、要求：1
1、队伍整齐、精神面貌好。
开
二、教师布置本堂课的教学内容始1、继续学习正手击高远球技术
2、继续学习网前搓小球技术
4、教学比赛
部
三、慢跑 5 圈
分
四、徒手操
1、伸展运动
2、振臂运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、腹背运动
6、压腿
7、颈部活动
8、四肢关节活动
一、继续学习正手击高远球技术
判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体
运动，吃球要实，回位要快。
二、继续学习网前搓球技术
1、正手网前搓球技术
2、声音洪亮。
二、要求：
认真听讲，充分了解课堂
上应注意的各项要求。
三、要求：
慢跑速度适中，身体微出
汗。
四、要求：
1、认真练习，动作到位。
2、充分做好准备活动，特别
是肩、肘等关节部位。
一、教法及要求
教法：
学生两人一组进行练习，教
师辅导。
要求：
1、技术基本正确
2、动作放松
3、基本将球打到后场
1
3
5
20
2、反手网前搓球技术二、教法及要求15
教法：
1、教师讲解示范技术要领。
2、学生做徒手模仿练习
3、两个学生一组，一人抛球、
一人做搓球练习。
4、学生两人一组对搓练习。
要求：
1、认真练习，技术动作基本
正确
三、学习上步和退步的技术2、身体放松，手腕灵活。
1、上步技术
2、后退步技术三、教法：
1、教师讲解示范技术要领10
2、学生练习
四、教学比赛要求：动作协调，步伐灵活
方法：单打比赛，每球得分制，7
分一局，输者换人。四、通过比赛学习规则，将
所学技术进行运用。30
一、小结5
二、下课
中央民族大学体育课教案（羽毛球）
人数： 30 课次： 6 教师：
教学 1、进一步提高所学技术任务 2、提高网前搓球技术
3、提高正手后退步和网前上步
4、通过比赛提高技术水平
次
教学方法
数 间 注
一、要求：
1
1、队伍整齐、精神面貌好。
2、声音洪亮。
5 圈
四、徒手操 1、伸展运动 2、振臂运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、压腿 7、颈部活动 8、四肢关节活动
一、继续学习正手击高远球技术
判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。
二、继续学习网前搓球技术
1、正手网前搓球技术
二、要求：
认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。
三、要求：
慢跑速度适中，身体微出汗。
四、要求：
1、认真练习，动作到位。
2、充分做好准备活动，特别 是肩、肘等关节部位。
一、教法及要求 教法：
学生两人一组进行练习， 教师辅导。
要求：
1、技术基本正确
2、动作放松
3、基本将球打到后场
1
3
5
20
分 课的 部分
班级： 一、集合整队、师生问好
开 二、教师布置本堂课的教学内容
始
1、继续学习正手击高远球技术
2、继续学习网前搓小球技术4、教学比赛
部 教学内容
2、继续学习网前搓小球技术 1、继续学习正手击高远球技术
三、慢跑
3、继续学习步法
4、教学比赛
课的类型：组织教学教学 内容
2017 级
2、反手网前搓球技术
三、学习上步和退步的技术
1、上步技术二、教法及要求
教法：
1、教师讲解示范技术要领。
2、学生做徒手模仿练习
3、两个学生一组，一人抛球、
一人做搓球练习。
4、学生两人一组对搓练习。
要求：
1、认真练习，技术动作基
本正确
2、身体放松，手腕灵活。
15
2、后退步技术三、教法：
1、教师讲解示范技术要领
2、学生练习
四、教学比赛要求：动作协调，步伐灵活方法：单打比赛，每球得分制，7
分一局，输者换人。四、通过比赛学习规则，将
所学技术进行运用。10 30
中央民族大学体育课教案（羽毛球）
班级： 2017 级 人数： 30 课次： 7
教师：
课的类型：组织教学
教学 1、复习所学技术 教学 1、进一步提高所学技术
内容
2、长跑练习
任务
2、通过长跑练习，提高学生的身体
素质，为体育课测验做准备。
课的 教学内容
次 时 备
部分
教学方法
间 注
数
一、集合整队、师生问好
一、要求：
1
1、队伍整齐、精神面貌好。 开
2、声音洪亮。
二、教师布置本堂课的教学内容 二、要求：
始
1、学习正手击高远球 认真听讲，充分了解课堂 1
2、学习网前搓小球技术 上应注意的各项要求。
3、学习步法
部
4、教学比赛
5、长跑
三、慢跑 5 圈
三、要求：
3
分
慢跑速度适中，身体微出
汗。
四、徒手操 1、伸展运动 2、振臂运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、压腿 7、颈部活动 8、四肢关节活动
一、正手击高远球技术 技术要点：
判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘发力，整体运动，吃球要实，回位要快。
5
四、要求：
1、认真练习，动作到位。
2、充分做好准备活动，特别 是肩、肘等关节部位。
20
一、教法及要求
教法：
1、教师讲解示范动作技术
2、学生做分解练习
3、学生两人一组进行练习。 要求：
1、技术基本正确
2、动作放松
3、基本将球打到后场
二、正反手网前搓球技术二、教法及要求
动作要领：教法：
准备动作：左脚支撑，右脚向前1、教师讲解示范动作技术。蹬跨，手持拍于胸前向来球方向2、学生做徒手的分解练习伸出。3、学生练习。
击球动作：手腕由右向左以斜拍要求：
面切击球托的右后侧部位，球呈1、技术动作基本正确
下旋翻滚过网。2、身体放松，特别是手臂、击球后动作：击球后手腕伴有制手腕。
动动作，蹬地迅速回位。
三、步法练习三、要求：
方法：按照老师的要求做上步、认真练习
退步的综合练习。
四、教学比赛四、通过比赛得到提高
五、 2000 米跑练习
不计时间，学生根据自己的体五、了解学生的体质，注意能进行练习。学生的伤病。
一、小结
二、下课10
10 10 20
5
中央民族大学体育课教案（羽毛球）
班级： 2017 级人数： 30 课次： 8教师：
课的类型：组织教学
教学1、继续学习正手击高远球技术教学1、基本掌握正手击高远球技术内容2、学习反手击高远球技术任务2、初步掌握反手击高远球技术
3、学习反手发网前球技术3、初步掌握反手发网前球技术
5、 2000 米长跑练习4、提高学生身体素质
课的
教学内容教学方法次时备
部分数间注
一、值日生整队集合报告人数要求：1
二、师生相互问好1、站队时动作迅速、队伍整
开三、教师简单介绍教学计划齐，有很好的精神面貌。2
四、教师宣布教学内容和要求2、认真听讲，充分了解本堂1
始五、安拍见习生检查服装课的学习内容和要求。
六、慢跑热身3、学生穿戴的服装、鞋要符2
部七、徒手操合要求，未达到要求者给予4
批评并让其换装。
分
一、继续学习羽毛球技术的正手
击高远球技术
要点：
击球点在右肩前上方最高点，击球时手臂几乎是伸直的。击球
时前臂外旋带动手腕快速闪动，
产生爆发力，
基
本
部二、学习反手击高远球技术
要点：
分注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要
协调一致。以正拍面将球击出。4、充分做好准备活动，为
进一步的学习做好准备。
教法：
1、教师讲解示范动作要领
2、学生做徒手模仿练习
3、学生练习
要求：
1、学生认真听讲，充分领会
动作要领。
2、根据教师的要求，认真练
习，动作技术要正确、协
调，保持良好的身体姿态。
教法：
1、教师讲解示范动作要领
2、学生做徒手模仿练习
3、学生练习
要求：
1、学生认真听讲，充分领
会动作要领。
2、根据教师的要求，认真练
习，动作技术要正确、协调，
保持良好的身体姿态。
20
20
三、学习反手发网前球技术教法：
动作要领：
击球时手腕由外战至内收捻东
乏力，靠手腕和手指控制力量，
以斜拍面向前轻轻推送且击球托，
使球尽可能低地沿网上方飞过，
并落入对方前场罚球线内。
基
本
部
分五、 2000 米素质测验
一、小结
二、下课
技术
部分
课后小结：1、教师讲解示范动作要领。10
2、学生做徒手模仿练习
3、两人一组进行练习
要求：
1、我拍动作要正确，用拇指
顶住牌子的宽面。
2、发力要突然，动作要小
3、要准收规则的要求。
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羽毛球校本课程备课讲稿
前言 为了全面贯彻教育方针，积极推进素质教育，本着推行“学校有特色，教师有参与，学生有活力”的原则，编写了中学生羽毛球运动教学校本教材，让学生掌握基本的技术动作，能够通过正规的形式进行比赛。调动学生的积极性，让每个学生都能参与到体育运动中来。 根据我校的具体情况，和羽毛球教学的系统性，在编写过程中引用了有关教材和资料，在体系与内容上都还不够成熟。恳请广大师生对书中的缺点与不足给予批评与指正。 第一阶段理论学习阶段 羽毛球理论课教案 一、课题：羽毛球概况与裁判法 二、课时： 4学时 三、教学目的：使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况，了解羽毛球比赛的主要规则与裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。 四、课的重点：对羽毛球规则的了解。 五、教学难点：熟练规则与裁判法，提高比赛能力。 一、课的主要任务： 1、系统了解羽毛球运动特点及概况； 2、掌握羽毛球比赛的裁判知识； 3、掌握羽毛球进行强身健体方法； 4、掌握利用羽毛球进行强身健体方法。 二、课的组织与教法： 在教室上课。小结: 认真听讲,积极做笔记. 主要任务： 通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况；激发对羽毛球运动的学习兴趣；掌握羽毛球运动的基本技术；熟悉羽毛球比赛的规则，提高对羽毛球运动的欣赏水平。 学习要求： 1、勤学多练，积极主动； 2、规范技术，勿急于求成； 3、熟练规则，提高兴趣； 4、勤于思考，提高技巧。 介绍羽毛球运动概况 一、羽毛球运动的由来及发展概况 现代羽毛球运动源于英国，它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与19世纪中叶，印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及，它以绒编织成球状，上面扦上羽毛，人们持木柏隔网将球在空中来回对击，19世纪60年代一批英退役军官把游戏带回英国，并逐步把它演变成一项竟技运动。 羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国，并逐步在欧洲发展，至20世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲，最后流传至那洲。 随着羽毛球运动在越来越多国家的流传，1934年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939年国际羽联通过于《羽毛球竟赛规则》。
小学羽毛球教学计划-小学羽毛球课程教学工作计划
小学羽毛球教学计划|小学羽毛球课程教学 工作计划 【小学羽毛球教学计划一】一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。 在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。 二、课程任务 1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。 2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学内容纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学比赛：羽毛球教学比赛。 4.身体素质(跳绳)：力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。 四、9课时的学习内容 1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍 羽毛球的正确握拍方法 羽毛球颠球 2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作 学习羽毛球发球 3.(两课时)复习羽毛球的发球 学习羽毛球的接球 4.(两课时)羽毛球对空高击球 羽毛球对空高挑球 双人对打高远球 5.(两课时)基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步 【小学羽毛球教学计划二】一、指导思想
羽毛球教学设计方案
羽毛球教学设计方案 1、指导思想 在全面推进素质教育的新形式下，深化教学改革，全面提高学生身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育打下扎实的基础。在教案的总体设计上，本着求实，拓宽，探索，创新的思路来展开。在教学模式上，采用快乐体育的教学模式，也就是让学生体验运动的乐趣，培养学生自主学习的意识，提高学生的实践能力和发展性学力，渗透文化内涵，拓宽体育教学功能，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。培养学生公平竞争、顽强拼搏、实事求是的优良品质和优秀的体育道德作风。 2、教学内容的分析、选择 根据本课的指导思想，此课在教学中始终以发挥学生主体作用为原则，教师起好组织、启发、引导作用，将学生真正处于主体地位，激发了学生的学习兴趣与积极性。羽毛球选项课是为我校学生生开设的一门体育课。是为了全面发展学生的各项身体素质，培养学生顽强拼搏的意志品志、相互帮助的道德情操和健康文明的休闲方式而开设的一门课程。 3、学情分析 高二（5）班51名学生中有女生17名，男生34名。其中一名男生心脏有点问题在教学中不适宜大强度的练习，在练习中教师应合理的控制。该班学生作为我校的省招班不但文化学习优秀，而且纪律和体育综合能力也是不错的。在05年体育新课程的实施的背景下在该班进行内部分组的专项选修模式的教学，该班学生在篮球、足球、羽毛球三个项目中取得了初步的成绩，由于身体的原因大多数女生起初选择了羽毛球专项。随着爱好的产生，对其它项目比如田径、素质练习也产生了兴趣。 4、教法与学法 结合教学内容与学生的基础，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论，较好地完成教学目标。实现教学从被动向主动转变，从教向学转变，从重结果向重过程转变，从传授知识学习向研究性学习转变，从单项能力向综合能力转变。力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生的观察能力，独立分析解决问题的能力，果断决定的能力，创新意识和自我评价的能力，以及良好的心理素质和意志品质，为将来走上社会，在激烈的竞争中立于不败之地服务。 课题：《羽毛球》
羽毛球校本课程教案
羽毛球校本课程教案 董利 训练一： <一>热身运动： (1)颈部--作转头动作。 (2)手--先转动手腕，手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作，最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 (3)腰--做前仰后仰动作后，再做转体与侧弯运动。（这部份一定要做得确实，否则腰部扭伤是非常麻烦的。） (4)腿部--脚踝转完后做一下交腹蹲跳，劈腿拉筋和侧半蹲使大腿的前肌与后肌舒展。 (5)挥拍练习--握拍转动手腕做挑球与扣球动作。 <二>力量训练： 羽球的重量训练著重在手腕与腿，训练的项目则针对耐力、爆发力与劲道来强化自身的能力。 腿部、手脚间的协调性与爆发力1分钟跳绳3组/人 训练大腿和小腿的耐力 大腿与膝盖训练深蹲起一组30个2组/人 训练二： <一>热身运动： （1）慢跑三圈（篮球场） （2）颈部--作转头动作。 （3）手--先转动手腕，手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作，最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 （4）肩带—但手颈后拉伸 （5）腰--做前仰后仰动作后，再做转体与侧弯运动。 （6）腿部--转脚踝 <二>球感练习 ①颠球练习 ②对空击高球练习 ③对空挑高球练习 双人对打高远球练习 <三>重量训练： 手臂--羽毛球掷远练习；60个/人 手腕--手持哑铃于体前、体侧作绕8字练习2组/人 训练三： <一>热身运动： （1）慢跑三圈（篮球场） （2）颈部--作转头动作。 （3）手--先转动手腕，手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作，最后再配合大
臂做顺逆时针的转动。 （4）肩带—但手颈后拉伸 （5）腰--做前仰后仰动作后，再做转体与侧弯运动。 （6）腿部--脚踝转完后做一下交腹蹲跳，劈腿拉筋和侧半蹲使大腿的前肌与后肌舒张。 <二>球感练习 ①颠球练习 ②对空击高球练习 ③对空挑高球练习 双人对打高远球练习 <三>专项步法练习 步法教学的要求是：起动、移动、制动、回动快；调整及攻防转换好；前、后、左、右场连贯，快速移动合理。 跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。 垫步：在移动到最后一步，与击球点尚有较短的一段距离时，用另一脚再加一小步的移动方法。这一种步法比较轻捷、灵巧，不但能使移动的步数比较经济，而且，还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。 并步：离击球点方向远侧的一个脚，向前一个脚垫一小步，同时前脚在其尚未落地时，又马上向前跨出的一种移动方法。这种步法较多地运用在上网、接杀球和正手后退突击扣杀时。交叉步：侧对击球点方向，两脚采用前、后交叉的移动方法。这种步法的步幅较大，移动中身体重心比较稳定。 蹬跳步：在移动到最后一步时，采用单脚或双脚起跳击球的一种移动方法。如网前扑球时，为加快速度抢点击球，后脚用力蹬伸，前脚呈弓步前跃；在后场突击扣杀时，先转体用垫步或并步移动，最后一步再用单脚或双脚起跳扣杀。使用这种步法，要求协调性好，弹跳力强，在击球后还要善于控制自己的身体重心，以便连贯好下一拍的击球。 40秒／组，4组/人，快速，组间休息1分—2分； 听口令，看信号的各种起跑——如站立、蹲式、背向跳起落下后马上起动 训练四： <一>热身运动： （1）慢跑三圈（篮球场） （2）颈部--作转头动作。 （3）手--先转动手腕，手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作，最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 （4）肩带—但手颈后拉伸 （5）腰--做前仰后仰动作后，再做转体与侧弯运动。 （6）腿部--脚踝转完后做一下交腹蹲跳，劈腿拉筋和侧半蹲使大腿的前肌与后肌舒张。 <二>球感练习 ①颠球练习 ②对空击高球练习 ③对空挑高球练习 双人对打高远球练习 <三>正手发高远球（以右手持拍为例） 站位靠中线，距前发球线约一米，左脚在前，脚尖指向球网，右脚指向右前方，两脚距与肩同宽，重心在右脚，左手持球托举在身体的右前方，右手持拍，自然屈肘于身体右侧，左肩对网。左手放手使球自由落体，右手同时由大臂带动小臂，从右后方向左前上方挥动。当球
羽毛球课程教学计划
羽毛球课程教学计划 羽毛球课程教学计划 导语：羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。下面是羽毛球的教学计划，欢迎参考! 羽毛球教学计划(一)： 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。 在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。 二、课程任务 1.培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。 三、教学资料纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学比赛：羽毛球教学比赛。 4.身体素质(跳绳)：力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。 四、9课时的学习资料 1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍 羽毛球的正确握拍方法 羽毛球颠球 2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作 学习羽毛球发球 3.(两课时)复习羽毛球的发球 学习羽毛球的接球 4.(两课时)羽毛球对空高击球
第一学期羽毛球专项课教案
第一学期羽毛球专项课教案 1
基 本 部 分60' （一）介绍本学期羽毛球课教学 计划、进度、考核内容。 本学期共13次课，其中一次机 动，教学内容为羽毛球运动的基础 知识、基本技术、握拍法、发球、 步法、咼远球、小球技术、头顶球 技术。考核内容：前进后退步法。 （二）介绍羽毛球运动的基本知 识。 1、简介羽毛球运动的一般常识和发 展过程。 1）一般常识（场地、器材）羽毛 球比赛一般都在室内进行，场地采 用化学合成材料或者木地板，在基 层也有三合土、水泥地。地面不能 太滑或太粘，并要有一定的弹性。 羽毛球场呈长方形，长度为13.40 米，单打宽5.18 米，双打宽6.10 米，前发球线 1.98米，场地所有的 线宽为0.40 米，场地上空12米内 和四周2米以内不得有障碍物。羽 毛球拍重量为95?120g，长不超过 680mm宽不超过230mm羽毛球 宣布课堂纪律以及羽毛球课的要求 1.上下课按时，不迟到不早退，做 到有事请假，上课认真听讲，刻苦练 习。 2.要求：每次课要求每人必须带只 少一个羽毛球和一支球拍，鞋是平 底，以便教学。 3.课后必须完成必要的练习和老师 布置的作业。 （一）要求重点掌握部分： 1）场地的所有尺寸； 2）羽毛球运动的起源时间以及我国 羽毛球运动发展历史； 3）羽毛球运动的主要特点；
教学内容及技术要求 重4.74?5.50g ，由16根羽毛制 成，球网中央高1.524米，两边 高1.55米。 2）羽毛球运动的起源与发展： （1） 起源于日本 相传羽毛球运动最早出现于14- 15世纪的日本，球拍是木制的， 球用樱桃核插上羽毛制成。这种 球由于球托是樱桃核，太重，球 飞行速度太快，使得球的羽毛极 易损坏，加之球的造价太高，所 以该项运动时兴了一阵子就慢慢 消失了。 （2） 出现在印度 大约在18世纪时，印度的普那 出现了一种与早年日本的羽毛球 极相似的游 戏，球用直径约6厘 米的圆形硬纸板，中间插羽毛制 成（类似我国的毽子），板是木质 的，玩法是两人相对站立，手执 木板来回击球。 （3） 诞生在英国 现代羽毛球运动诞生于英国， 大约在1800年前左右，由网球派 生而来。我 们可以注意到现今的 羽毛球场地和网球场地仍非常相 似。1870年，出现了用羽毛、软 木做的球和穿弦的球拍。1873 年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥 郡伯明顿镇的庄园里进行了一次 羽毛球游戏表演。从此，羽毛球 运动便逐渐开展起来，“伯明 顿”即成了羽毛球的名字，英文 的写法是 “ Badminton ”。 组织教法 基 本 部 分 60'
羽毛球课教学计划
羽毛球课教学计划 一、课程介绍 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，还可锻炼人的思维反应能力，灵活大脑；成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一，在全国各地广泛开展。 课程设置：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验，达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则，提高欣赏高水平比赛的能力。 二、课程目标 （一）基本目标 １、运动参与目标：积极主动地参与羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段，逐步养成自觉锻炼的习惯，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培养顽强的意志品质。 ２、运动技能目标：掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，提高自己的运动能力；培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础，并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。 ３、身体健康目标：掌握体质健康标准的测试方法，并能评价自己的体质健康状况，根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方，全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。 ４、心理健康目标：运用适宜的方法调节自己的情绪，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，始终保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感觉。 ５、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。 （二）发展目标 发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的，也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。 １、运动参与目标：通过体育教学培养学习兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯，能独立制定适合自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养
xx小学羽毛球教案全
xx小学羽毛球社团教案 第一课:介绍羽毛球知识 项目:羽毛球教师: 周次:第六周课时:1课时 1.使学生了解羽毛球基本的教1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动运动知识。教学学锻炼方法 内容任2.培养学生在树立自信心的2.羽毛球运动专项理论务同时，培养团队精神。部分时间内容组织教法备注 1(整队集合 2(师生问好开始2分组织:成体操队形部分钟 3(清点人数，安排见习生4(宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球 场地) 2、准备活动(4×8拍) 组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动 准备5分开。部分钟 ?振臂运动;?绕环运动 要求:教师喊口令并领做 ?体转运动;?腹背运动 ?弓步压腿;?侧压腿 ?活动膝关节;?活动踝腕关节 部分时间内容组织教法备注 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动
员手握球拍在长13.40米，宽:单基本30打是5.18米;双打是6.10米;中部分分钟间设有球网高1.55米，宽6.10米 的长方形场地上，以还击球的方式 进行的运动。就单打场地来说，一 个运动员实际控制的区域为30多 平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同 的角度迎击对手。 2、羽毛球运动的特点 (1)羽毛球是一种全身运动项目 (2)运动量可合理调节 (3)简便性:?不受场地的限制; ?集体、个人皆宜;?不受年龄、性别的限制。 3、羽毛球运动规则简介: (1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序; (7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。 3 集合队伍、组织学生进行放松运动; 结束部分分钟基本队形 1(学生学习积极性比较高。课后2(初步了解了羽毛球运动的基础知识。小结第二课:正反手握拍法及准备姿势项目:羽毛球教师:安国强周次:第六周课时:2课时 1、器材介绍 1、介绍器材规格教学 2、学习正、反手握拍方法教学2、熟练掌握正、反手握拍方法内容任务 3、学习发球和接发球的基本站位和准3、基本掌握发球和接发球的基 备姿势本站位和准备姿势部分时间内容组织教法备注 1(整队集合 2 2(师生问好开始组织:成体操队形。部分分钟 3(清点人数，安排见习生
初中羽毛球教学计划(2021)
初中羽毛球教学计划(2021) The work plan is the idea and arrangement of the work to be carried out, such as proposing tasks, indicators, completion time and steps and methods. ( 工作计划) 部门：_______________________ 姓名：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改
初中羽毛球教学计划(2021) 说明：本文适用于工作计划，工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排，如提出任务、指标、完成时间和步骤方法，提前预防同类错误问题再次出现，工作计划对提升工作效率有很大提升。下载后可直接打印使用。 【初中羽毛球教学计划一】 课程目标 1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创建教学新模式新情景，通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。 2、通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。 3、通过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力，以及合作学习、主动探究的能力。 4、通过教学，培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。
课程计划(总计15课时) 第一周. 1、学习握拍法 2、学习正手发高远球 3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术) 4、跳绳。心肺功能锻炼 第二周. 1、复习正手发高远球 2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球) 3、折返跑(游戏) 第三周. 1、复习正手发高远球、正手高球; 2、学习正手网前挑球、勾球技术 3、羽毛球综合步法。(杀上网) 4、身体素质练习(折返跑) 第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习
羽毛球教学计划
羽毛球教学计划 教学目标： 1、学生了解羽毛球运动的基本常识。 2、学习羽毛球运动的各种游戏，培养对羽毛球运动的兴趣，熟悉球感。 3、展发展学生的柔韧素质，提高协调性和灵活性。 4、培养学生自信心和拼搏精神，促进身心和谐发展。 教学安排教学内容 第一单元我和球拍做朋友 1、认识球拍和球 2、握拍 3、游戏：看谁掷得远 4、游戏：比比谁走得快 5、游戏：打野猪 第二单元我们一起来颠球 1、游戏：看手势后两侧跑 2、单手颠球 3、游戏；比谁颠得多 4、游戏：比谁颠得高 5、游戏：颠球走路
6、游戏：颠球跑 7、游戏：你颠我也来颠 评价：能在规定的区域连续颠十个、六年级十五个 第三单元灵活的脚步 1、游戏：前冲后退 2、游戏：“ X”形移动 3、游戏：前冲后退接力 4、游戏：拍苍蝇 第四单元我们来接球 1、游戏：拍苍蝇 2、游戏：无拍羽毛球 3、游戏：你扔我接 漆桥中心小学羽毛球课程教材 一、认识球拍和球羽毛球拍 羽毛球运动器材。羽毛球拍用木料、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、并富有弹性的材料制作而成。球拍由拍头、拍弦面、连结喉、拍杆、拍柄组成整个框架。拍框总长度不超过680 毫米，宽不超过230毫米；拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或用其它形式编制而成，编制样式应保持一致；拍弦面长不超过280 毫米，宽不超过220 毫米。 1. 球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。 2. 球应有16 根羽毛固定在球托部。 3. 羽毛长62--70 毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。
体育羽毛球课教学设计
体育羽毛球课教学设计 东莞市莞城中心小学朱立文 一、教案设计： 本课选择羽毛球的击高远球为主要教学内容，通过颠球、击悬挂的布条、击汽球和行进间击球游戏等练习，从而使同学们对羽毛球运动有一定的认识了解，初步掌握羽毛球比赛中的一些基本击球方法，产生浓厚的学习兴趣，同时培养团结互助的集体主义精神，也达到一定锻炼效果。 学生通过跳球拍操，培养了节奏感，活动各关节的作用；颠球，培养学生移动能力，增强击球的准确度，做到柔刚相结合灵活运用手腕力量；模仿击高远球的动作，反复击悬挂的布条，使动作做得完美；本课根据小学生的心理爱好特点，主要通过击汽球的练习，初步学会正确的动作击高远球，激发学生的学习兴趣。 而进行击汽球按力跑游戏不但可以发展学生四肢力量和协调性，巩固击球动作，更重要的是体现出团结合作精神。最后，通过吟诵诗歌表示对学校的赞颂，同学扮演小鸟的角色柔和地做各种动作纷纷飞到了校园共同度过欢乐日子，起到了放松四肢肌肉的作用。 总之整节根据小学中年级的生理及心理需要特点进行教学，让学生们成为课堂上的主人，感觉到身临其境。运用形式多样的方法调动学生的学习积极性，培养学习的兴趣，使学生在不知不觉中学到了技能，锻炼了身体。通过教学使他们团体意识逐渐加深，对团体竞争也发生浓厚兴趣，在观察思考中得到启示，得到锻炼。同时让学生自由组合，有效地激发合作精神，有益于各层次学生得到锻炼，从而使他们在参与活动中体验成功的喜悦。从小养成爱护身边的人、爱护校园、爱护祖国的良好精神。
二、教案 羽毛球——击高远球（水平二） 东莞市莞城中心小学执教者: 朱立文四（3）班学生人数：40人教学目标： 1、初步学会击高远球，掌握蹬地、转体、迅速挥臂、扣腕等动作。 2、发展学生动作协调性和上肢力量。 3、培养爱祖国、爱集体、爱学校、团结协助、积极向上的优良品质。 教学内容：1、羽毛球击高远球
羽毛球教学计划及其课程评价
羽毛球教学计划及课程评价 教学目的： 羽毛球教学一共分为：理论知识学习，技术战术掌握和比赛三个部分，重点教学为第二部分内容，通过学习要求掌握羽毛球发球技术，高远球技术，挑球技术这三项技术和打空位，打反手，打后场三项战术。最后通过简单比赛测验学生本学期对羽毛球学习的掌握程度并予以评价打分。 教学计划： 一：羽毛球理论知识 1：羽毛球的起源 2：现代羽毛球的发展 3：羽毛球的重要赛事 4：羽毛球的比赛规则 （1）：羽毛球的场地器材介绍 （2）：比赛方法和主要规则 二：技术战术掌握 1：握拍方法 （1）：正手握拍 （2）：反手握拍 2：发球技术 （1）：正手发球技术 ①：正手发高远球
②：正手发网前球 （2）：反手发球技 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术 （1）：头顶高远球 （2）：体侧高远球 4：挑球技术 （1）：正手挑球技术 （2）：反手挑球技术 5：打空位战术 6：打反手战术 7：打后场战术 三：简单比赛 1：单打比赛 2：双打比赛 3：裁判工作 课程评价： 一：课堂态度共20分 1：因故无法上课需提前请假 2：体育课必须穿着运动服和运动鞋
3：课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹 4：上课过程中禁止离开羽毛球馆，特殊原因需得到老师批准可方可离开 5：爱护羽毛球拍，统一领取并且统一归还 6：认真练习学习内容 7：学习过程中禁止随意打球 二：技术战术共60分 1：握拍方法共10分 （1）：正手握拍 （2）：反手握拍 2：发球技术共20分 （1）：正手发球技术 ①：正手发高远球 ②：正手发网前球 （2）：反手发球技术 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术共20分 （1）：头顶高远球 （2）：体侧高远球 4：挑球技术共10分 （1）：正手挑球技术
羽毛球教学计划
羽毛球教学计划 教学计划是根据一定的教育目的和培养目标制定的教学和教育工作的指导文件。下面是关于羽毛球教学计划范文，希望对您有所帮助。 羽毛球教学计划一 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。 在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。 二、课程任务 1.培养学生树立健康第一的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。 2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁 判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志。 三、教学资料纲要 1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。 2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。 3.教学比赛：羽毛球教学比赛。 4.身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。 四、9课时的学习资料 1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍 羽毛球的正确握拍方法 羽毛球颠球 2.（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作 学习羽毛球发球 3.（两课时）复习羽毛球的发球 学习羽毛球的接球 4.（两课时）羽毛球对空高击球 羽毛球对空高挑球 双人对打高远球
羽毛球日常训练教案
羽毛球日常训练教案 羽毛球日常训练教案 一.训练目的与任务 1、目的 ①普及羽毛球运动，提高羽毛球运动水平，丰富学 生的文体生活。 ②培养羽毛球二三级裁判员。 2、训练的任务 ①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质， 提高身体各器官的机能。 ②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。 ③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。 ④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意 志品质。 二.训练阶段 第一阶段主要内容是以提高个人基本技术为主及加 强个人对基本技术的理解和应用能力。 第二阶段主要内容是以巩固第一阶段所练的基本技 术和加强个人综合能力为主。 训练内容： 第一课：
1.准备活动（要求做到动作到位准确，活动充分，认真） 2.准备动作（击球前的准备动作）。 3.后场基本动作（要求做到动作准确到位，对假定的击球点要有个清楚的认识）。 4.自由活动，纠错。 第二课： 1.纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作，突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手 腕的配合，找准击球点）。 2.后场对角高球。 3.基本步法30分钟。 4.左右杀球12次*6组。 5.自由活动，纠错。 第三课： 1.网前上下手搓，推，勾，挑，动作。 2前半场步法。 3.自由活动，纠错。 第四课： 1.综合步法（左右接杀球，前后场连贯，左右连贯）。 2.启动步法15分*2组。 3.自由活动，纠错。
将来提高的阶段还可以训练下面科目。 第五课： 1.多球练习后场移动高吊杀（包括对角路线） 2.固定球路（高直吊斜上网） 第六课： 1.吊球上网搓勾 2.双打防守综合训练 3.空手后场动作，上网搓球 第七课： 1.灵活性20个*6组 2.双打第三拍 3.反手基本动作 第八课： 1.反手吊球 2.反手高球
羽毛球 校本课程计划
羽毛球校本课程教学计划一、指导思想(选择课程的背景或原因) 羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。学校决定开展羽毛球校本课程，不仅满足贯彻树立“健康第一”的指导思想、同时对促进学生个性发展，同时对实现体育与艺术国家“2+1”工程起到积极的推进作用。 二、课程目标1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，
培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。 三、课程内容培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；正手发高远球，反手网前；正手后场高空击球（正手高远球）网前上手击球下手击球技术 中场平击球技术 羽毛球步法 场平击球技术球步法、双打站位及其轮转 单打战术（发球战术）双打战术（后攻前封战术） 四、课程安排 年级：四、五、六年级 时间：每周二、四中午13:00-14:00 地点：学校操场 人数：20人 教学方法：（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重
羽毛球教学计划
羽毛球教学计划
羽毛球课程教学计划 一、课程介绍 羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。 本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。 二、课程任务 1.培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。 3.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。 三、教学内容纲要 1.基本技术 羽毛球握拍方法；羽毛球基本步法；羽毛球准备姿势；羽毛球发球、接发球站位；羽毛球发球技术；羽毛球击球技术。 2.基本战术 羽毛球单、双打战术。 3.教学比赛 羽毛球教学比赛与裁判实习； 4.身体素质（跳绳） 力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。 四、羽毛球选修模块单元教学计划 五、羽毛球专项技术评分标准 羽毛球选修模块单元教学计划 1 通过教学让学生了解羽毛球的基础知识,学会和掌握基本攻防技术, 学习 目标 2 培养和激发学生对羽毛球运动的兴趣爱好和锻练身体的自觉性 3 通过教学发展学生的灵敏和柔韧素质,提高专项目反应速度和动作速度 4 使学生了解羽毛球竞赛规则及裁判方法,提高观赏能力,执法能力和组织比 赛的能力
羽毛球教学计划及其课程评价
。 羽毛球教学计划及课程评价 教学目的： 羽毛球教学一共分为：理论知识学习，技术战术掌握和比赛三个部分，重点教学为第二部分内容，通过学习要求掌握羽毛球发球技术，高远球技术，挑球技术这三项技术和打空位，打反手，打后场三项战术。最后通过简单比赛测验学生本学期对羽毛球学习的掌握程度并予以评价打分。 教学计划： 一：羽毛球理论知识 1：羽毛球的起源 2：现代羽毛球的发展 3：羽毛球的重要赛事 4：羽毛球的比赛规则 （1）：羽毛球的场地器材介绍 （2）：比赛方法和主要规则 二：技术战术掌握 1：握拍方法 （1）：正手握拍 （2）：反手握拍 2：发球技术 （1）：正手发球技术
。 ①：正手发高远球 ②：正手发网前球 （2）：反手发球技 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术 （1）：头顶高远球 （2）：体侧高远球 4：挑球技术 （1）：正手挑球技术 （2）：反手挑球技术 5：打空位战术 6：打反手战术 7：打后场战术 三：简单比赛 1：单打比赛 2：双打比赛 3：裁判工作 课程评价： 一：课堂态度共20分 1：因故无法上课需提前请假
2：体育课必须穿着运动服和运动鞋 3：课堂严禁大声喧哗吵闹及其追逐打闹 4：上课过程中禁止离开羽毛球馆，特殊原因需得到老师批准可方可离开 5：爱护羽毛球拍，统一领取并且统一归还 6：认真练习学习内容 7：学习过程中禁止随意打球 二：技术战术共60分 1：握拍方法共10分 （1）：正手握拍 （2）：反手握拍 2：发球技术共20分 （1）：正手发球技术 ①：正手发高远球 ②：正手发网前球 （2）：反手发球技术 ①：反手发网前球 ②：反手发平快球 3：高远球技术共20分 （1）：头顶高远球 （2）：体侧高远球 4：挑球技术共10分
小学羽毛球校本课程开发的
小学羽毛球校本课程开发的实践与运用 课题实验方案 一、课题的提出 羽毛球是一项老少皆宜的体育运动，在我国学校体育和社会体育活动中得到了广泛开展，因其趣味性强、健身功效大、易于开展的特点，深受人们的喜爱。 近年来，我校以教育科研为先导，积极探索“自主、合作、探究”课堂教学模式，全面开展课程改革实验，取得阶段性成果。随着新课程改革实验，校本课程开发更为学校的发展带来了新的机遇与挑战。学校认识到要发展必须进行创新，必须努力探索符合校情的具有特色的学校文化和育人途径。在学校领导经过认真的思考和研究之后，一致决定根据“学生有特长、学校有特色”的原则开发羽毛球课程，把它作为学校开发校本课程的重要内容，原因有以下几点：1.学生好动、爱玩，特别喜欢运动。学生喜欢用活动充实自己的童年生活，用活动反映对客观世界、自身生活的认识，用活动表达自己的情感、兴趣爱好。羽毛球运动正好利用了这一特点满足了学生的需要。 2.校本课程的开发要立足学校特色，要能促进学校文化的形成。从1999年起，学校利用教师的资源，开设了羽毛球兴趣小组。学生兴趣浓厚，运动水平日渐提高。我校学生张瑜在2009年全国少儿羽毛球比赛中获得单打第二，双打第四的好成绩，许多学生曾多次在市级比赛中获得好名次。 3.羽毛球运动是我国传统的体育项目。是一项简易、高效，深受人们喜爱的体育运动。它是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段，也是培养良好的道德风尚、陶冶情操的有效方法，通过锻炼和比赛，还能培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质，从而提高身体素质和心理素质。 因此，“羽毛球活动进课堂”校本课程对学校的发展有三个方面作用，一是可以提升学校的特色；二是可以使教师形成课程意识与能力；三是学生可以学到自己感兴趣的课程。 二、课题的界定 1、小学羽毛球是体育课程教学内容的一部分，通过对课程的探索，满足学生对
(完整版)羽毛球教案.docx
体育公体课教案（2017—— 2018 学年第一学期）课程名称：羽毛球
中央民族大学体育课教案（羽毛球） 班级： 2017人数： 30 课次： 1教师：课的类型：组织教学 教学 1、介绍本学期的教学内容和要求内容 2、学习羽毛球技术的握拍方法 3、学习反手击高远球技术 课的 教学内容 部分 一、集合整队、师生问号。 二、介绍课堂常规 开1、考勤 要求学生按时上课，不许迟到、旷课、早退。病假要由校医 始院的假条，事假要有本系的证明。 2、上课必须穿运动服和运动鞋， 不许穿皮锡、牛仔裤、裙子等不 部易于运动的服装。 3、上课时整队集合动作要迅速、 队伍要整齐，认真听讲、认真练 分习。 4、爱护体育馆内各种设施，不许 用乒乓球拍敲击球台，不许随意 移动馆内器材。 5、讲文明、讲礼貌，不许随地吐 痰，随地乱扔废弃物，严禁吃口 香糖。 6、遵守体育馆的各种规定。 三、准备活动 1、慢跑 5 圈 2、徒手操 四、介绍本学期的学习内容及考 试方法 1、学习内容 主要学习羽毛球技术的正手击 高远球技术、正手发高远球技术、 反手发近网球技术、网前放小球技 术以及各种步法。 2、考试方法： 正手击高远球技术、正手发高 远球技术，理论考试、达标教学 1、学生了解本学期的学习内容和考任 务试方法。 2、基本掌握掌握羽毛球的握拍方法 3、了解羽毛球击高远球的基本方法 次时备教学方法 间注 数 一、要求：10 1、认真听讲，充分了解课堂分 上应注意的各项要求。钟 2、遵守体育课的各项要求， 爱护体育设施，遵守体育馆 的各项要求。 三、要求充分做好准备活动10 分 钟 四、要求： 学生充分了解学习内容5 和考试方法，建立完整的学分 习概念，树立通过一学期的钟 学习要达到的目标。
羽毛球单元课时教学计划
正手击高远球教学设计 一、指导思想 本次课以体育与健康《课程标准》为依据，努力在课堂中全面贯彻“健康第一”、“学生发展为中心”等课程的基本理念。采用多样化的羽毛球教习活动，紧密贴合学生特点，充分发挥主观能动性，激发和保持学生的运动兴趣。帮助学生正确认识羽毛球运动，进而引导学生逐步明确体育运动就是健康生活方式的重要内容。教学全过程发挥学生的主体地位，教师的主导作用，启发学生自主学习，探究学习、合作学习。 二、教材分析 今天，我要为大家讲的课题是《羽毛球正手击高远球》。首先,我对本节课进行一些介绍:本课内容取自高向松等编著的《羽毛球运动理论探析与技战术学练》第六章第三节击球技术。 三、学情分析 此节授课类型为新课型，授课对象是八年级学生，八年级的学生正处于生长发育快速期： 1、有利因素：八年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。 2、不利因素：八年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。 四、教学目标 运动参与目标：积极参与体育学习和锻炼，体验运动的乐趣。 运动技能目标：掌握正手击高远球的技术形成因素以及影响因素；80%以上的学生能够掌握正手击高远球的动作方法。 身体健康目标：培养组织性和纪律性，培养身体协调能力。 心理健康与社会适应目标：调动参与体育活动的积极性，培养自我表现和群体合作的意识，增强集体荣誉感。 五、教学重点、难点 重点：击球点的选择 难点：上下肢协调配合 六、教法与学法 针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用的教法与学法如下： 1、教法：根据学生生理、心理特点，我采用了设疑法、启发法、讲解法、示范法、自主探索法。 2、学法：采用分组练习法、讨论法、合作探究等学法，充分调动学生的积极性，让学生成为学习的主人。 七、教学过程
羽毛球教学计划及教案..
羽毛球教学计划及教案..
羽毛球教学计划 执教者：乔兰芝 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣；羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态，正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。今年我校大力推广羽毛球教学，开设了羽毛球校本课程。 课程目标： （1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； （2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； （3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； （4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； （5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
课程内容： 序号教学内容课题 1 认识场地。 学习握拍技术。 2 学习发高远球技术。 培养学生练习中的思维能力。 3 复习巩固握拍动作和发高远球。学习放网前并初步学习勾球。 4 初步学习高远球挥拍。 发高远球与打高远球的结合练习。 5 复习打高远球。 学习挑高球（直线）。 6 复习高远球挥拍并练习打高球。 学习正手对角线挑球及反手挑球。 7 复习正手对角线挑球及反手挑球。学习步法。 8 初步学习吊球技术。 进一步学习步法即后场步法。 9 进一步强化高远球挥拍动作的规范性。对打高远球。 10 复习吊球，在巩固动作的基础上提高击球质量。初步学习网前动作即勾球。 11 练习前、后移动的高远球。 练习多球的吊球加强学生动作的稳定性。 12 练习网前多球，提高学生的网前技术。素质练习即场地移动。