基于团体辅导的90后大学新生始业教育探索

关于做好本科生新生始业教育的通知

******关于实施新生始业教育计划的通知 各学院（部）、有关部门： 大学是成功人生的新起点。为了进一步贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发［2004］16号）文件精神，帮助2009级新生尽快适应大学生活，确立人生目标，明确学习目的，促进学生全面和谐发展，更好地实现学校人才培养目标，经研究，决定在2009级新生中深入实施始业教育计划。现将有关事项通知如下： 一、指导思想 深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发［2004］16号）文件精神，充分认识新生始业教育对人才培养的重要意义，切实帮助新生尽快转换角色，适应大学生活，教育和引导新生树立科学的世界观、人生观和价值观，做好生涯发展规划，明确发展目标，学习践行校训校风，努力将学生培养成为德、智、体、美全面发展的社会主义合格建设者与可靠接班人。 二、教育目的 通过实施新生始业教育计划，要努力达到以下目的： 1.使学生了解校史校情，增强爱校意识，心怀远大的理想抱负，自觉践行校训校风。 2.使学生了解学校人才培养模式，了解学分制的特点，充分利用学习资源，学会自主学习，培养和增强创新精神与实践能力。 3.使学生了解学科专业情况，学会正确选择专业和发展方向，明确学习目的，端正学习态度，增强学习的自觉性和主动性。 4.使学生主动适应大学生活，自觉遵守校纪校规，养成良好的学习生活习惯，形成优良学风。 5.在新生中加强团队建设，使学生增强班级凝聚力和集体归属感，主动适应寝室生活、融入班团集体。 6.使学生增强生涯规划意识，掌握生涯探索与生涯决策的方法和技能，科学规划大学生涯和职业生涯。 三、教育内容

大学新生适应性问题团体辅导方案

大学新生适应性问题团体辅导方案 大学新生适应性问题团体辅导方案 大学新生适应性问题团体辅导方案团体名称：“新起点，青春飞扬”领导者：XXX督导者：XX 团体性质：同质性的、封闭式的、结构式的人际关系提升小组成员对象：在校的大学新生，男女生数量要求基本平衡团体人数：15~18人 筛选方式：可采取新生自主报名，或是新生辅导员推荐团体时间：20xx年5月28日起，总计两个小时团体次数：三次 团体地点：需要备有活动桌椅、多媒体的教室 【活动目标】 （1）通过团体辅导，协助成员认识自我，对自己的认可以及自我概念的明确把握，并且对自己在新环境中的定位有一定的了解。 （2）通过团体辅导，使成员之间在活动中相知相识，相互引导，发展良好的人际关系，让他们形成团体氛围、增进成员间的相互信任，对大学生活有全新的理解与把握。 （3）通过团体辅导，明确本次系列活动的目的，交流参加此次系列活动所要达到的期望，并培养对新环境的一种归属感和被接纳感。【活动过程】1、热身活动内容：刮大风 目的：活跃团体气氛，营造良好的团体环境，激发团员参与团体活动的积极性。时间：10分钟 方法：要求团员围坐一圈，按照领导者的指令迅速地抢一个座位。如：领导者

说：大风吹呀大风吹，吹所有穿黑色衣服的同学，那么所有穿黑色衣服的同学就迅速起身换座位，这时，领导者加入其中，让没有座位的同学继续主持游戏。规则：若是成员成为三次领导者，则该成员需要表演一个节目，用来展现自己，让成员更好的了解自己。 2、主要活动 A.内容：解开千千结 目的：使成员体验到，人际关系错综复杂，常常需要人们之间相互帮助， 才能顺利渡过“难关”，并帮助同学们了解及时沟通的重要性和团队协作对一个团队成长的重大意义。时间：10~15分钟 方法：首先，领导者让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉 的是那位同学，然后松手。随着领导者说开始，大家开始自由走动，领导者说停的时候，大家寻找自己刚才左右手拉的同学，这样就形成了一个错综复杂的结，大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“千千结”解成一个大圆圈。解开后给自己与队友一个热烈的掌声。 B.内容：信任之旅 目的：培养成员间的相互接纳和信任，体验信任别人和被别人信任的感受。时间：30分钟左右 方法：团体成员四人一组，一组做“盲人”，一位做帮助“盲人”的人， 另外两人可以做一些道路上的障碍，妨碍“盲人”的行走。盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感。在帮助人的搀扶下，沿着主持人选定的路线，带领“盲人”顺利通过路障。期间不能讲话，只能用动作帮助“盲人”通过路障到达目的地。之后互换角色，再来一遍。

六年级始业教育

六年级始业教育 新仓中心小学六甲班朱建锋 刚度过了一个漫长而又短暂的暑假，我们重又回到了蓝精灵这个大家庭。但同学们似乎仍意犹未尽;满怀着喜悦的心情，我们又迎来了新的学年。俗话说得好，良好的开端是成功的一半，刚起头儿，应该对新的学期做好打算，然后，抖擞精神，一步一个脚印地去实践，去行动，才会在一个学期结束之后、年末有好的收获。正是在这层意义上，我们可以理解为什么学校每学期开学都要举行一个始业式。就是希望通过始业教育，全体留小学生能在新学期的开头就做好新的打算。 1(学习的态度是基础，关键。这学期，有个特点，那就是时间比以往的学期短。九月份开学，一月初结束，如果不抓紧，时间很快就溜走了。所以，要赶快从快乐的暑假中解放出来，投入学习，为茁壮成长付出努力。这学期，我们是六年级学生了，最后一个学年，打算为母校和低年级学生留下什么美好的印象呢,也是每个六年级的学生应该好好考虑的 2(要对自己的前途充满信心和希望。有些同学说我们太差了，但这仅仅是暂时落后，并不表明我们就低人一等，不过我们必须清醒地意识到:我们再不努力、下功夫，把学习提上去，把成绩考好些，我们就处于竞争的弱势，长此以往的这样下去。现在是在学习成绩上，以后可能在思想品德、为人处事等方面也会拉大差距。就类似于雪球越滚越大，小病不及时医治，将来可能导致严重的后果。想让大家明白一个道理——人要有志气，要有自信心，通过你自己的努力，你会发现你的实力并不比人家差。所以，关键是一个人的心态是积极向上，还是得过且过自己降低身份，甚至是“自甘堕落”的向下。因此，我们必须在自己的心里下定决心——我要通过我的努力去不断实现我的目标。

3(学习究竟是为了什么,往大的方面来讲，是为了我们人类的进步和发展，为了国家、社会的进步和发展;往小的方面来说，就是为了我们自己的前途。我们可以通过学习来获取知识和技能，来为国家、社会做出贡献的同时，也可以为我们自己赢得社会的尊重和实现我们个人的价值及获取相应的报酬。简单地说，就是知识可以改变命运。学习可以获得毕业证书，可以得到工作，获取报酬，而好的学习成绩可以帮助我们上好的高中，上好的大学，有好的工作的可能性也随之增大。如海外留学归来(简称“海归”)，特别是国外名牌大学的毕业生，回国创业，国家、社会、当地政府会提供非常优厚的政策，如有的地方政府为这些海归人士赠送住房一套，安置家属工作，公司、企业会提供非常优厚的待遇，提供非常高的科研经费等等。当然，并非所有的海归都有良好的工作、待遇，有的就待业在家(没有就业)，此类人就被称为“海待”。所以，我们把学习成绩搞好，将来就有更多的机会。总之，一句话，学习成绩好是没有坏处的。家里经济条件不好，上高中也可减免费用，上大学，可以申请国家助学贷款。但人要讲诚信，你申请了国家助学贷款，等到你大学毕业，有了工作，有了相应的经济能力了，你要及时还清贷款。最近就有某省在网上公布大学毕业几年后仍没有还贷的学生名单。还有，贫困的大学生得到社会上好心人士的资助，一年内连封信也没给资助人写过，电话也没有打一个，就算写过信，也是通篇写家境困难，需要加大年资助金额，整封信连个“谢谢”的字眼都找不到，引发网友的激烈讨论，个别网友甚至要求取消对不知感恩的贫困学生资助。 4(本学期数学的学习整体难度不高，大部分内容简单，就是最后一章《一次函数》稍有难度，其余内容很简单，有的同学在假期里花一个月就能学完、学懂这一册书。所以关键就是要看你对待学习的态度是积极的还是消极的，是主动的还是被动的，是我要学还是要我学。

大学生焦虑疏导团体辅导精彩活动方案设计设计

大学生焦虑疏导 团体设计方案 院系：政治学院 专业：应用心理学 设计者：孟庆莲 设计时间：2012年6月29日

大学生焦虑疏导 （一）团体名称 轻松应考，沉着自信，放飞梦想。 （二）团体性质 异质性，封闭性。 (三) 团体目标 帮助在校大学生轻松应考在校的一系列证书考试，克服考试焦虑，建立自信，其掌握应对焦虑的基本方法，沉着自信，轻松的面对考试。 （四）团体领导者 孟庆莲青海民族大学应用心理学 （五）团体对象 在校大学生，采取自愿报名的方式，然后根据团体的目的进行筛选。 （六）团体规模 20—30人 （七）团体地点 教室或心理咨询室 （八）活动时间 每周开展活动1次，共6—7次，每次时间1—2个小时 （九）理论基础 关于焦虑产生的根源，佛洛依德提出如下解释，最初的解释是性

力释放不全的结果，后来又归结为受到阻碍的性力和释放的兴奋所引起的紧张状态，在以后的心理治疗中，他发现上述解释的不合宜，进而提出新的看法—焦虑是对可能来到的危险作出的适宜性的反应。焦虑的最初根源是对新生儿对内外刺激的无力应付，因而焦虑是对无能为力的弥漫性感觉，这种焦虑称为原始焦虑。还有的精神分析学家提出，出生时的精神创伤是日后其他焦虑的原因。如害怕孤独，害怕黑暗，害怕离开母亲，害怕见陌生人等。 系统脱敏疗法：（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。系统脱敏疗法的理论基础是学习理论，即经典的条件反射与操作条件反射。基本假设：（1）个体是通过学习获得了不适应的行为的。（2）个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为，也可通过学习获得所缺少的适应性行为。 放松训练疗法：放松疗法的原理是，一个人的心情反应包含"情绪"与"躯体"两部分。假如能改变"躯体"的反应，"情绪"也会随着改变。至于躯体的反应，除了受自主神经系统控制的"内脏内分泌"系统的反应，不易随意操纵和控制外，受随意神经系统控制的"随意肌肉"反应，则可由人们的意念来操纵。也就是说，经由人的意识可

大学生团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 活动主题：“彼此相知，同舟共济” 设计理念： 现代社会独生子女很多，个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”。所以以自我为中心的现象很普遍，在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来，小群体的现象比较突出。造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。然而，在全球化发展浪潮下的今天，社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力，已经很难获得真正意义上的成功。所以，辅导员在新建立的班级中很有必要，对他们进行团体心理辅导。社会心理学家研究发现，如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体，最好的方法就是给这群人一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现，当他们完成了任务时，团体就会建立起来。他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。感受到集体的智慧，团结的力量。 活动目的： 1. 使团体成员展现自我，增强自信； 2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处； 3. 使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖。 活动对象：12级汽车学院某班 活动场地：篮球场或汽车实验场 准备材料：6张报纸彩笔纸

活动时间：40分钟 活动过程： 一、开场： 亲爱的各位同学，你们好！今天我们将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“彼此相知，同舟共济”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗？ 好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。（鼓掌） 写名字：每个人在纸上以自己独特的方式介绍自己，做一个小小的名片，放在自己身上的任何部分，让大家能通过名片认识你。 同心圆： 接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。（学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1）。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。 二、热身活动 请所有成员看着我，跟我做同一个动作。 1.深呼吸 请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。 好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从

大学生人际交往团体心理辅导方案设计

第一次团体 单元名称：第一次亲密接触 单元目标： 1．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。 2．协助成员订立团体规范。 3．促进成员尽快相互认识。 活动准备： 用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支 活动程序： （一）“叠罗汉”（55分钟） 1．给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进行自我介绍，作为示范。 2．按顺时针方向，从某个成员（比如A）开始介绍自己，要求： （1）先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点，比如“我是活泼好动的周慧”。 （2）从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起（如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”），直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。 （3）一句话介绍完自己后，再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。 （4）在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。 3．当成员A作完自我介绍后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题，A可以表示不回答，但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后，A 旁边的下一个成员再开始介绍自己。 4．所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论： （1）在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗? 你一共记住了几个人的名字? （2）你采用了哪些方法来记住别人的名字?（或者你为什么没能记住别人的名字?）

（3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何? 5．领导者小结 （1）准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心和重视。 （2）记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。 （二）“许愿精灵”（15分钟） 1．按逆时针顺序。让每个团体成员将下面两个句子补充完整，以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。 （1）我加入团体的希望是： （2）我希望我们的团体是： 2．领导者澄清成员对团体的错误期待和认识，说明团体的功能、目的和内容。 （三）“你我的约定”（15分钟） 1．领导者说明订立团体规范的原因。 2．团体成员共同讨论和制定团体规范，如“做到保密，不把团体内的事情说给其他人听”；“仔细倾听。不打断和批评他人的发言”；“不缺席，不迟到，不中途离开”；“不把食物带到团体辅导室来吃”等。然后将它们加以归纳，写在一张大白纸上，形成《团体契约书》。 3．每个团体成员在《团体契约书》上签名：以示自己愿意遵守这些团体规范。 （四）小结（5分钟） 1．领导者进行简单的小结，并分发《团体活动心得记录表》，要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得。 2．领导者预告下一次团体活动的内容，然后结束团体。 第二次团体 单元名称：打开心门交朋友 单元目标： 1．进一步增进团体成员间的了解。

开学始业教育

开学始业教育教育目标： 1、进行暑假生活、学习实践活动总结。 2、组织学习学校的“语文课堂常规要求”，并进行当堂训练。 3、重申学校的规章制度、班规，引导学生进入正常的学习状态。 4 1 2 1 2 （ 书写端正认真的同学有：李梁吉、杜梦飞、杜晨阳、李丹林、杜盼、郑泽奇、夏明超、杜佳梁、杜嘉琪，没有很好完成作业的同学有：夏奇波、杜佳棋、李铁、李佳彬、郑霞、曹煨波。 （2）部分优秀作文和书法展览。 3、希望个别还没有完成暑假作业的同学尽快完成。 二、学习“语文课堂常规要求”，并进行当堂训练。

重点学习、训练内容： （一）课前两分钟的要求 （二）听、说、读、写的要求 （三）合作学习的要求 三、重申校纪班规以及文明学生评比细则，引导学生进入正常的学习状态。 今天是开学第一天，按照惯例，我安排了一节课进行班级的始业教育。新书发放完成后，按照事先准备的教案，我从暑假学习生活总结，学习“语文课堂常规要求”，重申校纪班规、安全教育四方面，来引导学生进入正常的学习状态。 不过，我想，“语文课堂常规要求”和行为习惯的养成教育的落实贵在坚持，要靠平时不断地强化训练和督促提醒才能越做越好。今天的始业教育课上，由于时间的关系，我没有对此学习、训练到位，就更需要在以后的课堂教学中反复强

调、提醒、训练，在常抓不懈中，促使每一位学生都能达到课堂常规要求，养成良好的学习习惯。 语文课堂常规如下： 一、听的要求 1、上课迟到或中途需要离开教室，须先向老师报告，老师允许后方能轻轻进 2 3 4 1 手边喊，经教师允许后起立站直回答，如果不知道怎样回答，应礼貌地如实告诉老师：“对不起，我不懂（我没想好）。”发言完毕，经老师同意后轻轻坐下。 2、答题或提问态度严肃认真，立姿自然得体，讲普通话，吐字清晰，声音响亮。

大学新生团体辅导方案(完整版)

新生适应性团体辅导方案 第一次活动—我们相识 本次活动目的：构建团体关系，融洽团体氛围，让团体成员找到团体支持的资源建立安全 的氛围，培养团体凝聚力，为以后的班级建设和相关团体辅导 活动的开展打下基础。 本次活动时间：1小时30分钟左右 活动场地：建议室内 一：融洽团体关系，建立团体动力 活动一：暖身：刮大风 目的：寻找彼此间的相识性，迅速暖身，打破一开始作为的规则。 活动规则：全体成员围成一圈坐好，领导者介绍活动规则。指导者说：“刮大风，刮大风，大风刮到所有…….（具有某一特征的人，比如说戴眼镜的人）身上”，那么具有这些特征的人就必须离开自己的位置，寻找新的位置坐下。 时间和材料：10分钟左右 注意事项：这个活动常用于暖身阶段，由于带有运动的成分，容易使气氛活跃起来。但是要注意，内容易于流于表面，因此活动的时间不宜过长。 活动二：花样握手——接龙——相互敲打放松 目的：让成员进一步相识，产生亲密感 活动规则：1.根据指导者的口令进行花样握手，口令包括：以前见过你——现在见到你——衷心祝福你！具体的花样握手动作由指导者演示。 2.双方握住手以后相互间进行自我介绍，介绍的内容可以包括姓名，籍贯，爱好等。相互介绍完毕后进行猜拳（石头剪刀布），输的一方将双手搭在对方的肩膀上，组成龙。 3.组成龙后，可在团体中自由走动，与其他的龙或者成员重复以上的活动，最后所有的人结成一条巨龙。接成巨龙后，可适当的走动一下，让大家感受一下，可适当的让大家分享一下接成一条龙的时候是什么感觉，当然不必强求。 4.将巨龙的首尾相接，组成一个圈，后面的成员帮前面的成员揉肩膀，捶背。过段时间后大家集体向后转，为刚才帮自己揉肩的成员服务。可适当的让成员分享感受，但不必强求。时间和材料：20分钟左右 注意事项：活动中会有成员不适应身体的拍触，有些部位会比较敏感，特别是女生，此时指导者注意适当的调节。 活动三：无家可归

大学生压力团体辅导方案

大学生压力团体辅导方案 一、团体方案名称 大学生压力团体辅导 二、团体规模 由10人小组、3―― 4个小组组成，每组配备一名队长和一名指导人员 三、参加对象 广州大学本科大学生 四、团体活动时间、地点 活动时间：10月15日地点：文新架空层 五、团体整体目标 大学生既是承载家长高期望值的特殊群体，也是承载社会高期望值的特殊群体。在最终成才、体现自我价值等主观愿望方面，这个特殊群体”具有相当的普遍性。但是，随着 近年来国内就业形式的逐渐严峻，社会竞争的不断激烈，处在即将步入社会大学阶段大学生 们越来越感到压力的增加，尤其是来自学业方面的压力。希望可以通过本次团体辅导达到帮助大学生正确认识压力、正确应对压力的方法。 六、团体活动方案

活动流程与具体安排 单元一：相互认识 活动一：看谁记得多 一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间： 大约15分钟。 三、具体步骤 由指导人员解说游戏，从队长开始，先做自我介绍，包括姓名、学院、专业、兴趣爱好等基本信息，接着到顺时针第二位，除了重复队长的基本信息外，也要介绍自己的基本信息，接着到顺时针第三位。。。以此类推，每名成员先重复自己之前的所有成员的基本信息，再做自我介绍，最后队长要将所有人的基本信息都说出来，活动过程中若有人说错，则要表演一个节目，可以是唱歌、演讲、笑话等。 活动结束后进行交流，分享体验 四、注意事项 在活动过程中可能会有比较内向的成员，指导人员要特别注意这些成员，在分享过程和接下来的活动中多注意这些成员的状态。 活动二：盲人走路 一、活动目的： 1、加强成员间的信赖 2 、活跃气氛，调动成员积极性 二、活动时间：大约15分钟

90后大学生始业教育的现状与对策

2012年第11卷第4期 产业与科技论坛2012.（11）.4 Industrial &Science Tribune “90后”大学生始业教育的现状与对策研究 □王文婷 【摘 要】如今，2011级大学新生已属于“90后”一代，“90后”身上明显有着市场经济和互联网时代所赋予的特点，他们有着 与以往学生截然不同的思想特点，他们走进大学校园后，势必对高等教育者提出了新的挑战。为了能够更好地做好 高校大学生的思想政治工作，新形势下的大学始业教育显得更为重要了。本文结合实际工作经验，就“90后”大学生始业教育的现状进行了论述，并结合新时期的具体情况对始业教育提出了对策建议。 【关键词】“90后”；始业教育；就业教育 【作者简介】王文婷，浙江财经学院政治辅导员；研究方向：思想政治教育 始业教育是为了帮助新生适应大学的思想、学习、工作、生活等开展的引导性教育活动，引导教育大学生完成从中学到大学角色转变、尽快熟悉大学的新生活顺利迈入人生的新阶段并最终能够稳定健康成长与成才的有效方法。如今，2011级大学新生已属于“90后”一代，“90后”身上明显有着市场经济和互联网时代所赋予的特点，他们有着与以往学生截然不同的思想特点，他们走进大学校园后，势必对高等教育者提出了新的挑战。为了能够更好的做好高校大学生的思想政治工作，新形势下的大学始业教育显得更为重要了。高校教育者一定要根据“90后”一代大学生的思想观念进行全新的准确定位，强化服务意识和管理理念，了解其价值观与世界观、关注其情绪动态、引导其行为作风，有预见、有针对性地做好“90后”大学生的始业教育工作。 一、当今“90后”大学生始业教育的现状 始业教育一直是高校教育教学活动中一个非常重要的 组成部分，如今，随着“90后”一代大学生的入学，始业教育面临着新的形势和挑战。由于高校对大学始业教育不够重 视，因而从学校层面开始就缺少部署的全面性。在教学人员的组织和落实上欠缺专业性，很多组织者和工作者都仅仅局限于学工部的工作人员；在教学内容的安排上又缺乏计划性，没有系统性；在教学时间上存在短暂性，在和其它教学安排冲突的时候都要进行妥协让步；在教学形式上又显得传统陈旧，普遍采取家长交流会、迎新大会、听讲座的方法。 （一）缺乏系统性是现今始业教育在组织上的问题。各高校必须要充分利用学校的各种资源全面做好“90后”大学生的始业教育工作，这也就势必要求学校必须基于全盘考虑的基础上进行整体部署。但是，现在大部分高校的始业教育 原有变量仅在一个因子变量上具有较高载荷，而在其余因子 变量上的载荷尽量小。常用的方法包括正交旋转、斜交旋转、方差极大旋转等。 四、实例分析 根据实际选取了八个指标作为运动员力量素质的影响因素：卧推（X 1），卧拉（X 2），卧推/50kg （X 3），卧拉/55kg （X 4），引体向上/自重25%（X 5），双杠屈伸/自重25%（X 6）．通过SPSS 软件做因子分析得出Bartlett 值为62．522，P 值＜0．05，可考虑进行因子分析；KMO 值为0．527，适合进行因子分析，提取公共因子。表1中给出了相关矩阵的特征值、贡献率和累计贡献 率， 根据特征值大于1和累计贡献率大于85%的要求，我们选取三个主因子。 表2给出了各个因子在各个变量上的载荷，这些载荷也恰好是它们的相关系数。从表2中的因子载荷来分析，各因子的含义不是很清楚，因此，我们再对因子作方差极大正交 旋转，旋转后的因子矩阵如表3所示。 表3给出了各个旋转因子（即旋转后所得的因子）在各个变量上的载荷，这些载荷仍然是相应的旋转因子和变量间的相关系数，据此我们可以分析因子的含义。旋转后各个因子的载荷出现两级分化，绝对值的大小拉开了距离，这样更便于解释因子的含义。 根据旋转后因子载荷矩阵，我们选取卧推、引体向上/自重25%、双杠屈伸/自重25%三个因素作为皮艇运动员力量素质的评价因素，这样我们以三个因素代替了原有的七个因素，从而可以更快捷的对运动员力量素质进行评价。【参考文献】 1．卢纹岱．SPSS for windows 统计分析［M ］．北京：电子工业出 版社， 20022．何晓群．现代统计分析方法与应用［M ］．北京：中国人民大 学出版社， 1998· 711·

新生适应团体心理辅导方案设计

新生适应团体方案设计 方案设计：2011级社会工作一班赵莹宋卉秦昕玥 一、团体名称 相逢是首歌 二、选题理由 大学新生由于各种原因而形成的理想与现实的强烈反差，给他们带来了各种困扰，特别是大学新生的适应问题，严重地影响了他们的学习和生活。因此，采取有力的措施，解决他们的困扰，使之尽快地适应大学生活，是当务之急。 三、团体性质类型 封闭式、发展性团体 四、团体对象 文法学院大一新生 五、团体规模 以班级为单位 六、团体活动次数及时间 从开始上课的第一个星期开始，一周一次，为期四周，具体时间待定 七、团体活动地点 文法学院社会工作团体实训室 八、理论依据 1、根据以人为中心理论的基本观点，人性是积极的，向上的，具有解决个人问题的能力。个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动，只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的看法，形成积极的行为，并最终达成心理健康。因此，本团体充分借鉴这一观点，相信成员的积极性和主动性，创设条件，积极引发成员心理潜能，促进他们对新环境的有效适应。 2、交互理论。阿伦森的研究发现，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。任何人都不会无缘无故地接纳他人、承认他人的价值、对他人起支持作用，除非从他人那里感受到了尊重、接纳和支持。 九、团体目标 1、消除新生陌生感、孤独感 2、增强人际沟通能力 3、感受集体的温暖，增强机体凝聚力 4、帮助成员形成客观的自我意识，积极的自我体验，促进成员有效适应新环境。

十、领导者介绍 工作员：赵莹，女，社会工作专业学生。学习过《小组社会工作》等课程，为人乐观、活泼，开朗，热情，沟通和协作能力强。 助手：秦昕玥，女，社会工作专业学生。为人友善，亲和力强，思维灵活，有过团体培训经验。 观察员：宋卉，女，社会工作专业学生。为人开朗，性情随和，思维敏捷，做事认真负责。 十一、团体评估方法 项目一：小组成员的自我总结 项目二：观察员的观察记录 项目三：工作员自我总结 十二、团体活动

大学生学年自我鉴定范例

大学生学年自我鉴定范例 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 大学生自我鉴定是大学生在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结。下面是由整理的大学生学年自我鉴定范例，欢迎阅读。 大学生学年自我鉴定范例 大学三年，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。作为一名IT人士，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求。时光荏苒，转瞬已是四年，四年的大学校园和社会实践生活，是我人生的一个转折点也是一条新的起跑线，有目标，有追求，有成功，也有失败和沮丧，最重要的一点，是经过这段时间的磨练，我成长了! 大一入学阶段，聆听学校组织的新生始业教育等

培训，我明白能力可以培养，态度是主要决定因素的时候，我就以孜孜不倦的心态来学习，学习专业知识，广泛阅读，接受新事物新观念，主动思考。之后的四年里，熟悉corelDraw、PhotoShop等新闻专业常用编辑软件，coolEdit、Premiere等音视频软件，在大三下学年制作完成DV剧《且行且珍惜》，掌握基本业务能力，期间，获两次“优秀学生三等”奖学金，一次“优秀学生二等奖学金”和三次“三好学生”荣誉称号。安排好专业的同时，我还参加了校学生会工作，两年半的时间，着实让我受益匪浅。从最初的新闻网络部到后来的办公室，我学会了如何更好地开展团队工作，学会了怎样去统筹规划，怎样去组织协调等等，真心付出的时候就有一种责任感和使命感，这些收获是无法用金钱、荣誉等物质上的回报来衡量的。工作既是一种压力，又是一种动力，在忙碌之后，就会更加珍惜时间发奋学习。在组织生活上，有幸参加党校学习，经过层层考核，加入中共预备党员的行列，提高自己的品质、素质、能力和思想境界。 经过学习、实践和工作生活，我依然努力奉行：日事日毕，日清日高! 院组织对学生的综合评价： 该同学坚持四项基本原则，认真学习贯彻党的线

新生始业教育发言稿doc

新生始业教育发言稿 篇一：XX新生始业教育演讲稿 大家好，很高兴今天在这里能见到这么多张充满青春活力的面孔，不知道大家生活得怎么样。 首先，作一下自我介绍：我是来自xxxxx，曾获xxxxxx。我也曾和大家一样，怀揣着无限的好奇与梦想，走进校园；穿上军训服，开始全新的旅程。在兴奋之余，我知道或许还有同学在高考得失问题上纠结、盘旋；或是对新的环境感到不适应。但是请你们看到，这是一个全新的开始，海院为你们搭建的平台足以让你们展翅高飞！ 入学已经一个星期了，很多新生都会遇到或这样或那样的问题，然后大家不禁会思考：大学4年的生活会怎样，4年后的生活又会怎样？其实，这种疑惑、迷茫，这种对大学生活的不适应，是每一名新生都将面对的问题。但是，请相信，它们必定会伴随着成长而逐渐消失。“有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远”，一个大学生毕业时，将以怎样的知识、能力和素质面向社会，全在于自己的努力奋斗。四年的时间很长，只要你愿意，每一天的努力都会让你接近梦想。四年的时间很短，弹指即逝。 同学们，你们需要为自己努力拼搏的日子已经正式开始了。大家不要认为进了大学从此便高枕无忧，无需努力。其实大学只是赋予了我们与高中截然不同的学习模式和生活

方式，它让我们拥有更多的自由和空间。在此，我将以经历人的身份和你们分享我的大学生活，希望能够带给大家些许帮助和启迪： 首先，大学期间最主要的任务仍然是学习。很多大一新生以为进了大学就可以高枕无忧了，其实不然，在大学里，面临的竞争更加激烈，而且学习成绩也是你以后参加工作的门卡。大学和高中最大的区别在于它的自由，不管是学习上还是生活上，再没有人监督和敦促，大部分时间靠自己的自觉和自律。在这里，我 希望你们铭记一句话：“大学是用来珍惜的，不是用来惋惜的”。今天的懈怠与纵容，可能直接影响今后的人生。很多学生入学后都抱怨，“大学完全不像传说中的那么轻松，课业压力远胜于高中”，我相信，能这么抱怨的人，一定是对自己负责的人。上大学不是用来享受的，而是为未来奠定基础的，任何辛苦付出必将成为一种投资，学习正是最有效的一种。 但是在这里，我要强调的是，我们要学习的，并不仅仅是我们专业方面的知识。我们要学习的还有很多，比如从你们的老师学长身上学会他们接物待人的方法，学会他们与人沟通的能力，学会他们严谨认真的思维，学会他们不骄不躁的态度。 当然，能力的培养也是相当重要的。每个人在追求目

大学新生适应团体辅导

大学新生适应团体辅导 （一）团体名称 携梦起航 （二）团体性质 异质的、封闭式的新生适应小组 （三）团体规模 40人左右，8~10人一组 （四）参加对象 小组成员为大一新生，且在新生普查中属于轻微心理问题的学生。新生普查结果出来之后，约去面谈，经告知团体的目的和性质之后，自愿参加的学生。 （五）团体活动时间、活动地点 每周一次，共四次，每次2个小时左右 学校心理健康中心的团体辅导室 （六）团体目标 本团体希望刚进入大学有适应不良的大学新生提高适应能力，通过认识自我、澄清价值观、人际关系的练习提高在大学的适应力。通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组分为，引导他们认识自我，思考自己的性格、价值观、优缺点、人际关系和人生目标等内容，以及和小组其他成员的沟通、探讨，使组员认识自己、了解自己、自我接纳，增强自我尊重和自信，不但深入了解自己的个性，而且学会欣赏自己的长处，勇敢面对自己的短处。 终极目标：自我认识、促进自我成长，协助参与者发展成为有良好适应力的人。 过程目标：个人探索，了解自己，同时让别人认识自己。 （七）理论依据 按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题和困惑是自我统一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观，自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识的偏差、自卑、人际关系不良、生涯规划不明确等一系列迷失性的问题。成年早期可能出现的主要问题是亲密感缺乏，以及和爱情有关的一些问题，具体表现为了孤独、自我封闭，恋爱关系的适应不良。因此这一阶段的主要发展任务就是要建立同一性和亲密关系，即帮助青年人认识自我、了解自我，思考自身的角色和责任，以及自己与周围环境的关系，确立自己的正确位置和发展方向。 设计小组的形式、小组结构，确定组长责任时，参考了个学派的治疗理论和方法。主要采用当事人中心治疗小组的理念，充分相信组员的潜力，相信在小组中，组长的主要任务是为小组开创出一个滋润性和具有治疗功能的氛围，而组员只要得到组长起码的帮助和催促，就可以找到自己的方向和应采取的行动。因此强调为小组开创和维持一个充满着真诚、尊重和同感的气氛，以便组员内在的丰硕潜能得到发挥，导致个人的自我形象、基本态度和个人自主的行为有所改变，迈向成长。 单元单元主题单元目标内容与活动准备 （一）相见欢小组成员相识 凝聚力初现 向团体成员说明团体大风吹 团队建设：分组、队名、起 口号、团队造型，并展示 打印团体契约

团体心理辅导活动方案减压.docx

团体心理辅导活动方案 大学生压力应对 一、团体方案名称 学习倍轻松——大学生压力应对 二、团体规模 由 10 人小组、 6—— 9 个小组组成。 三、参加对象 高校在校师范生 四、团体活动时间、地点 活动时间： 2014 年 9 月 21-22 日，每次 2－ 3 个小时，共五次。 活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室。 五、团体整体目标 为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使师范生们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心 态面对工作。

六、团体活动方案 单元单元目标活动流程及内容 1、促进相互之间的了解，形成团队1、成员间相互按摩 2、活跃氛围，激发参与活动的积极性2、小组建设，头脑一 风暴 3、探索自我概念，促进对自我压力状态的 了解3、交流分享 1、在相互了解的基础上，认识体验压力产1、我说你画 生的原因 2、幸福清单 二2、交流学业压力，认识师范生学习中经常 遇到的压力3、交流分享 3、认识和学习应对压力的基本方法 1、帮助学员舒缓压力1、放松：建立安全 2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄岛 三 3、学会用理性观念替代非理性观念 2、分享感受 1、通过活动，掌握自我放松的要领和技巧1、音乐冥想放松训 2、认识压力和时间管理的关系练 四 2、分享感受 1、大团圆 五1、结束团体，使成员充满信心的迎接明天2、分享收获，结束 团体 七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任 活动一：成员相互按摩 一、活动目的

1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间： 大约 30 分钟。 三、活动场地： 宽敞的室内。 四、活动顺序： 1、参与者先随意围成大圈，三到四人一组，认识成员，并记住他们； 2、主持人将分好组的成员分配到教室的不同位置 3、主持人说“按摩”，大家开始相互按摩。 5、几次活动后，请各个小组成员派出代表，分别谈谈感受。 六、交流分享： 1、怎样才能尽快了解成员？有经验可与大家分享吗？ 2、当开始按摩时，你有什么感觉？你与家庭成员交流过你的感受吗？ 3、当按摩进行一段时间后成员间还会不会那么陌生，大家关系有什么变化？

大学学前教育心得体会

大学的学前教育对初中高教育至关重要我于2011年1月27日至2011年3月1日，在############中学，与该校老师等探讨了一下关于大学生的学前教育和初高中教育的衔接问题做了详细探讨，并且发现这个问题对于当今大学生来说十分重要。 我认为，从中学生活进入大学生活是人生旅途上的一次质的飞跃，如何使高中毕业的新生尽快适应大学的生活是高校新生工作的重要内容。而大学新生的始业教育，是指高校为了使大学新生尽快适应大学生活而进行的准备教育。由于各种原因，在目前阶段，中学尚很难摆脱以升学为目的的应试教育的影响，学校、家庭、社会往往以考分高低来衡量学生优劣，同时，学生很少操心生活琐事，大都社会生活能力和社会适应能力较差。这些学生进入大学后，由于大学的生活环境、教学内容方法和管理体制等与中小学截然不同，一时难以适应大学生活。如果高校不能对症下药，就会直接影响学生的健康成长与成才。因此，搞好中学与大学的衔接，是学生发展的需要，也是教育的需要。新生始业教育作为新生入学后的“第一课”，对培养新生的环境适应能力，缩短角色转换的适应期，使之尽早掌握大学生活的主动权起着非常重要的作用。大学新生始业教育也是整个大学阶段教育的组成部分，通过始业教育，可以了解和掌握新生的状况，从而可以根据学生的实际情况，制定切实有效的大学教育的整体规划。 一、现状：面对新环境，许多大学新生无法有效适应从中学到大学，宛如进入一个新天地：新的学校、老师和同学，新的学习内容、学习条件和学习方式，新的生活方式、活动方式。习惯了应试教育和长辈全方位照顾的大学新生，身处多年神往的大学，许多新生却不知如何去应对。因此，很多高校在新生开学的时候进行军事化训练，培养新生的独立能力和新生在新的环境中的人际与生活能力的提高。 面对新的学习环境，众多大学新生无法找到新的支撑点。中学生与大学生学习目的不同：对大多数人而言，中学学习目的是应试，为的是考上好的学校，大学学习目的是混文凭，为的是能拿到毕业证，现阶段，普通高中仍然面临着升学 考验，高中时代的教学方式主要是“教师牵着走”、“家长赶着走”，学生习惯于“赶鸭子上架”式的教学方法。在课堂上学生并不是真正的主体，而是被动的“接收装置”。大学学习强调启发式型教学，课堂讲授时间相对少，学生自己安排自习、阅读、钻研学问的时间相对多，这就要求学生独立思考、融会贯通、举一反三。这种转折，对于经受了十几年初高中传统教学方式的熏陶，思维方式、学习方法几乎定型了的大学新生来说，如猛然进入断乳期的婴儿，难以适应。从学习任务看，中学生的学习任务主要是学习科学文化基础知识，而大学是培养高级专门人才的场所，大学生既要学习专门知识，又要掌握专门技能。从学习目标看，高中生学习目标很明确，教师上课的针对性也极强。大学的教学内容和方法与中学截然不同，大学生主要靠自己确定学习目标、选择学习内容和方法，特别是教育部对各学科教学时数进行调整之后，上课时数明显减少，学生自学时间大大增加。一些大学生无法在学习上找到新的支撑点，不知道该学什么，为什么学和怎么学，因此感到空虚无聊，少数学生在浑浑噩噩的心态中度过美好的大学时光。 面对新的生活环境，众多大学新生无所适从。从生活方式看，中学生大多住在家里，不少人拥有属于自己的独立生活空间，起居由父母安排。而大学生活主要是集体生活，住宿舍吃食堂，凡事要靠自己处理，这种改变对缺乏独立生活能力的学生是严峻的挑战。从生活习惯看，不少大学生远离家乡，离开了原来熟悉的生活环境，饮食、气候与语言环境的变化，作息制度与卫生习惯的不同，都可能造成其适应不良。从生活范围看，中学生生活领域较窄，基本上是从家门到校门，两点一线的生活领域，生活的中心内容是学习，课余时间很少，校园生活单 一。而进大学犹如从“小天地”来到“大世界”，生活领域大大拓宽。大学校园对新生来说几乎一切都是新的，新环境给大学新生带来新鲜感的同时，也使相当多数学生感到无所适

新生入学适应团体辅导方案

新生入学适应团体辅导方案第一期（室） 一、团辅名称：快乐起航——认识你真好 二、团辅目标： 1、熟悉环境，促进交往，建立归属感。 2、促进对自我的了解，增强自信。 三、团辅时间：新生入学第三周至第五周 四、团辅地点：教室 五、活动方案：（参考） 1、介绍：（5min） 指导者自我介绍，并向成员介绍本次活动的及容。 2、微笑握手（5-10min） 目的：轻松气氛，促进相识。 步骤：请团体中每位同学离开座位，在教室里自由走动，与尽可能多的同学握手，请带着真诚与友爱，注视这些即将与自己共度四年大学时光的伙伴，道一声：“你好！”当辅导老师喊停时，两个正在握手道好的同学就结成一对，找地方进行3-5分钟的交流，介绍自己的简单情况，倾听对方的介绍，结识新团体中的第一位朋友。 3、扑克分组（3min）：按照班级人数事先准备好扑克牌，分几个组就用几个数字的扑克牌，每组几个人一种数字的扑克牌就准备几，比如30个人，分成5组，每组6个人，那么就可以用1-5的扑克牌，每个数字6，打混后抽牌，抽到同样数字的学生为一组。 4、“滚雪球”：（10min） （1）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自（学院）； （2）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自XX学院的某某后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球； （3）要注意听，不可以动笔，要用脑记； （4）第二轮是我是某某，我喜欢…。共两轮。 5、寻人信息卡（20min）

目的：让学生学习主动交往，在交往中介绍自己，了解他人，发现共同的兴趣爱好。 步骤：（1）要求学生根据“寻人信息卡上”（附后）的信息，在10-15分钟找到具有该特征的人简单交流后签名。 （2）交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多，主持人邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。 （3）交流完毕后，主持人再梳理全班的信息，请具有同一特征的人站在一排相互介绍交流。 6、“印象评价”（15min） 目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信 步骤： （1）分组 （2）每个小组依次确定一个目标，由每个成员对其进行印象评价，评价语言必须是正面的积极的，不能重复，被评价的成员必须看着评价人的眼睛，真诚的说一句，再转向其他成员，继续接受评价。每个小组成员都要被评价一次。 （3）小组交流分享： 被大家积极地评价有何感受？是否有些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？指出别人优点时你有何感受？ 7、体验分享：（10min） （1）让同学们围成一圈；提出哪个活动对你印象深刻，你从活动中体验到了什么等等问题，同学们自由发言； （2）一个句话评价本次活动感受； （3）拥抱分别。 新生适应团体辅导方案第一期（室外） 一、团辅名称：快乐起航——认识你真好 二、团辅目标： 1、熟悉环境，促进交往，建立归属感。 2、培养团体凝聚力