化痰止咳的食物
化痰止咳的食物
关于《化痰止咳的食物》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
病症的类型许多，因而对疾病治疗上，也是要挑选相对性于的药品，那样对疾病治疗，才会出现非常好的协助功效，要想可以非常好的医治本身病症，药品挑选不是嫩随便的，那样对身心健康也是拥有非常大伤害，那止咳化痰止咳的食物都有什么呢，对这一点也是很多人不太清晰的。
那止咳化痰止咳的食物都有什么呢，下边就详尽的详细介绍下，促使对那样问题，也是拥有非常好的掌握，在挑选那样药品的情况下，也都了解有哪些药品是能够挑选的。
止咳化痰止咳的食物：
一、小枣扒淮山药——治肺虚咳嗽痰多
原材料：淮山药1000克，小枣10个，板油丁100克，白砂糖350克，桂花树汁。淀粉和面粉。猪板油少量。
方式：
1、淮山药清洗，放进锅内，加冷水吞没淮山药为度，用灶火煮，待淮山药较烂时捞出，削皮，用刀割成6公分长。3公分宽的正方形。拍扁。小枣一刻两截削皮备用。
2、将大汤碗内擦抹上猪板油，瓷碗排上小枣再排到一层淮山药，夹一层糖，板油丁，逐级放到碗扣，撒上糖，扣顶盖盘，上笼蒸1钟头上下，随后取下，翻盘入盘。
3、炒菜锅容易上火，滤入盘里料汁，放冷水100克，白砂糖150克和少量桂花树汁烧滚，用芡粉勾欠，出锅浇上淮山药上既成。
作用：补肾壮阳润肺止咳。治肺虚咳嗽痰多，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾壮阳强身健体。
二、燕窝白木耳——治干咳盗汗
原材料：燕窝10克，白木耳15克，老冰糖适当。
方式：将燕窝先用冷水测一遍，再放进开水中侵泡3-4钟头，随后择去绒毛，再放进开水中泡1钟头即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，白木耳，老冰糖，隔水炖熟。服用。
作用：补亏虚，润肺阴，退虚火。治干咳，盗汗或肺阴虚等。
三、白芝麻冰糖水——治夜嗽
原材料：生芝麻15克，老冰糖10克。
方式：白芝麻与老冰糖共放碗中，沸水冲饮。
作用：润肺止咳，生津止渴。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注：白芝麻1把，姜片50克，共捣碎煮汁服，亦有所述功效。
四、芝麻油炒羊肝——治久嗽
原材料：羊肝60克，芝麻油30克，盐少量。
方式：将羊肝切成片，锅内放进芝麻油至八成热，下羊肝及盐煸炒即成。
作用：止咳润肺。治咳嗽痰多不止。
五、蒸白梨纯蜂蜜——治咳嗽痰多喉干
原材料：大白梨1个，纯蜂蜜50克。
方式：先把白梨挖削皮，将纯蜂蜜填写，加温煮熟。每天早中晚各吃1个，连吃数天。
作用：生津解渴燥，化痰止咳。治肾阴虚肺燥之咳嗽痰多喉干，手足心热等。
六、巴戟天老冰糖——止咳平喘巴戟天
原材料：(中草药材)30克，老冰糖50克。
方式：将巴戟天清洗，用凉水聚氨酯发泡，置石锅内，再放进老冰糖，放水适当。将锅置炉上，以文火煎制，后用慢火煨熬，直到巴戟天熟烂才行。每天2次，吃巴戟天饮汤。
作用：润肺，理脾，益肾。用治肺燥肺虚之咳嗽。
七、薯蓣粥——健脾胃益肺
原材料：生薯蓣、麦小麦面粉各100-150克，或用干山药研磨成粉，葱、姜适当，白砂糖少量。
方式：将淮山药轧细筛，加入冷水，边煮边搅，两三沸即成，加少量白砂糖调料。服用。
作用：健脾治腹泻，补肾壮阳收摄。治虚损咳嗽，脾虚泄泻，及其一切赢弱亏虚之病。
八——治咽痒咳嗽
原材料：猪瘦肉50克，甜杏仁10克，北沙参15克。
方式：共煎制汤饮。日服2次。
作用：润肺，止咳化痰，生津止渴。治咳嗽少痰，口干喉干，咽痒等。
九、花生仁沙参汤——治咳嗽少痰
原材料：花生仁，银杏果，百合花，北沙参各25克，老冰糖适当。
方式：水煎取汁，加老冰糖。每天1剂。
作用：清肺润肺。治久咳嗽有痰少，胸闷气短喉干。
十、花生仁枣蜜汤——化痰止咳
原材料：花生仁，红枣，纯蜂蜜各30克。
方式：自来水共煎极烂。饮汤，日服2次。
作用：止嗽止咳化痰。用治咳嗽，痰浊型体削瘦，肠鸣，胸肋支满，眼花胸闷气短。
根据以上详细介绍，对止咳化痰止咳的食物也是拥有非常好的掌握，因此挑选这种药品，这对疾病治疗上，也是拥有非常好的协助功效，可是要留意的是，这对这种药品应用上，也全是拥有不一样的使用时间，因此应用的情况下，也是要依照要求开展，促使病症获得非常好改进。
食物功效大全
食物功效大全 丝瓜——化痰通络，消肿去湿。 苦瓜——泻火解毒，凉血清暑。 茄子——解毒活血，消痈散结。 番茄——养胃生津，和中消食。 辣椒——通阳散表，发汗去寒，除湿开胃。豆芽——清热生津，疏利三焦。 山药——滋阴润脾，益肾补肺。 竹笋——清热化痰，升清化浊。 海带——润燥化痰散结。 花菜——宣肺通经，化痰散结。 洋葱——化痰散结，杀虫。 土豆——补脾益气。 白薯——补脾益胃，润肺生津，消痈解毒。芋头——滋阴养脾，解毒散结。藕——生津养胃，去瘀泄浊，凉血实脾。胡罗卜——养肝阴，补脾气，健胃消食。萝卜——生津润肺化痰，凉血，下气消食。芥菜头——宣肺利气，化痰和胃。 黄豆——补脾益肾，去湿消肿。
绿豆——清热解毒，解暑生津，利水消肿。豌豆——益气和中，利湿解毒。 豇豆——健脾行气，消积导滞。 扁豆——健脾去湿，解暑，和中止泻。 蚕豆——健脾补肾涩精，利湿。。 青豆——和中解毒，养胃润燥。 刀豆——温脾补肾，降逆下气。 赤豆——健脾去湿，解毒，消痈。 平菇——渗湿，利肠胃。 香菇——温肾养胃，益元气。 金针菇——滋养胃液，补中润肠。 木耳——滋肾养阴，凉血润燥。 银耳——滋阴润肺，益气生津。 豆腐——补脾肾，养胃和中，去湿，益精气。马齿苋——清热- 解毒，凉血消肿，止痢。 荠菜——清热凉血，利湿通淋，平肝疏风。红薯叶——清热泻火，疏散积滞。 蒲公英——清热解毒，消痈排脓。 木耳菜——凉血解毒，滋阴润燥。 苹果——补脾生津，消食。
梨子——清肺生津，止渴。 香蕉——润燥通便。 西瓜——解暑生津。 葡萄——生津止渴，宣中，消食，滋阴柔肝补肾。 橘子、柑、橙——生津，醒脾，和胃，解酒，润肺化痰。柚子——顺气宽中，生津化痰。 木瓜——生津和胃，去湿泄浊，通筋除痹。 草莓——生津止渴，开胃悦脾，活血消瘀。 杨梅——生津止渴，生清化浊，解酒，宣中。 石榴——生津止渴，杀虫止痢。 椰子——清热养阴，生津利尿止淋。 枇杷——清热润肺，化痰止咳，和胃降逆。 菠萝——补脾生津，调中和胃。 李子——生津止渴，活血通络。 桃子——生津养胃，活血通络散结。 柿子——滋阴润肺，化痰止咳。 芒果——生津开胃，悦脾消食。 龙眼——养营血，补心，安神益智。 荔枝——生津和胃，养心安神，悦肤色。 樱桃——活血消瘀，养颜润色。 甘蔗——清热解毒，生津止渴，和胃降逆，通淋，通痹。橄榄——清热生津，解毒，通痹。 猕猴桃——清热养阴，止渴通淋，通筋骨，除痹。 荸荠——清热生津，化痰消积。
二十种祛痰止咳的食物
二十种祛痰止咳的食物 二十种祛痰止咳的食物1 1、梨有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。 2、蒜有化痰止咳之功效。 3、箩卜能化痰消胀气。 4、茼蒿功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。 5、葫芦性味甘、淡、平功效利水通淋。润肺止咳。 6、竹笋有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。 7、柿子有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。 8、杏仁有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。 9、百合有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。 10、苹果有补心益气、生蛑箍取?笛沟裙πА?11、甘蔗有滋阴润燥调中和胃润肺止咳之功效。 12、生姜有散寒、止呕、祛之功效。 13、无花果健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。 14、海蜇痰饮咳嗽肝阳上亢海蜇皮漂净30g鲜荸荠120g煮服兼治淋巴结核。 15、罗汗果清肺止咳肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个柿饼15克水煎服食。 16、荸荠能化痰、清热对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克洗净削去皮用沸水烫一下生吃早晚各1次连吃35天。 17、胖大海有清热、润肺、止咳作用。因于外感者胖大海五枚甘草一钱3克炖茶饮服老幼者可加入冰糖少许。” 18、鸭蛋性凉味甘能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺止热嗽百沸汤冲食清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。 19、紫菜性味甘咸而寒能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰包括肺脓疡、支气管扩张等紫菜研细末炼蜜为丸每服6克1日23次饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者食之皆宜。 20、豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云“豆腐清热止咳消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张冰糖适量加水煮熟后食用对肺热咳嗽也有治疗效果。xueqiong 止咳化痰的食物 1杏仁杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分苦杏仁含苦杏仁也就是一种氢氰酸具有小毒但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温故
7种天然清肺食物润肺化痰清肺，越吃肺越干净
7种天然清肺食物润肺化痰清肺，越吃肺越干净 现在很多人都喜欢抽烟，这里面有男生，也有女生。我们都知道，长期吸烟，会对肺部有很大的伤害。对于生老病死我们无法预知，但是可以从自律开始保持自己的身体健康，肺部是最容易积累毒素的器官之一，特别是在现在的雾霾天气，空气中漂浮着细菌、病毒、粉尘等有害颗粒物，会通过呼吸道进入肺部，所以，我们要注意给肺部排排毒，多吃清肺排毒的食物，那么，7种天然“清肺王”，没事常吃，清除肺部毒素，远离“肺癌”。 金桔百合茶 金桔百合茶能逐渐清除肺部的垃圾毒素，减少尼古丁对身体造成的损害。经常吸烟的人群，肺部和咽喉都会受到不同程度伤害。金桔百合能帮助滋阴润肺、理气化痰，改善因吸烟引起的喉咙干哑、痰多症状。 西兰花 这种蔬菜中是含有很多的营养物质和微量元素的，不只是对烟民好，不抽烟的人吃一点也是很好的。西兰花里面含有的一种物质可以增强肺部细胞的活性，对于清理烟毒是很好的。
半边莲 半边莲也称祛痰菜，可能有的人说不就是半枝莲吗?小编告诉你，它可不是半枝莲哦，半边莲自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生物碱（山梗菜碱），不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。 黑木耳 黑木耳含有植物胶原成分，具有较强的吸附能力，它可以将呼吸进入人体中的灰尘，杂质，垃圾等集中吸附排出到体外去，从而达到洗涤肠胃，养肺清肺的目的。 菊花 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘
苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。 银耳 银耳富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。从中医的角度来看，银耳具有很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效。长期喝银耳羹，不仅是一道非常不错的去火甜品，对肺部、气管等吸烟者最脆弱的器官，也能起到一定的保护作用。 百合炒胡萝卜 材料 干百合50克，胡萝卜1/2根，芹菜1瓣，生抽，蒜末4克，花生油适量，盐少许。 制作步骤 1、干百合放入小碗里，加入适量的清水，浸泡20分钟，把干百合泡软了。 2、半根胡萝卜把表皮削去，用菜刀切成四等分了，再切成合适的片状。另外，我们还把芹菜搓洗干净，斜刀切成小块，备用着。
钟南山直言：总感觉喉咙有痰，吃这5种食物，清热解毒还祛痰
钟南山直言：总感觉喉咙有痰，吃这5种食物，清热解毒还祛 痰 1、化痰止咳吃什么好之雪梨食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B 2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。食疗用法:可直接食用。2、化痰止咳吃什么好之银耳食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。润肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。 化痰止咳吃什么好3、化痰止咳吃什么好之蜂蜜食物简介:蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。润肺原理:蜂蜜的葡萄糖和果糖,人体最易吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素,性味甘、平,入脾、肺、大肠经,有滋养、润燥、解毒之功效,常用于治疗肺燥咳嗽。4、化痰止咳吃什么好之苹果外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。5、化痰止咳吃什么好之柚子柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。1、甘草雪梨煲猪肺甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次。功效:具有润肺除痰作用,适用于咳嗽不止者。 化痰止咳吃什么好2、冰糖杏仁糊甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米
【中药】板栗壳（风栗壳）
【中药】板栗壳（风栗壳） 板栗壳，广东地区喜欢称作“风栗壳”，民间的验方是用来治疗“痰火核”，相当于“瘰疬”，常会与夏枯草、猫爪草搭配使用。同时用量需要较多，30g是起步用量，抓起来就一大包了。 板栗壳，广东地区喜欢称作“风栗壳”，民间的验方是用来治疗“痰火核”，相当于“瘰疬”，常会与夏枯草、猫爪草搭配使用。同时用量需要较多，30g是起步用量，抓起来就一大包了。 《中华本草》有“栗壳”的记载： 味甘、涩，性平。 功能：降逆生津、化痰止咳、清热散结、止血。 内服：煎汤，30-60g；煅炭研末，每次3-6g。外用：适量，研未调敷。 古代记载有二：①孟诜：煮汁饮之，止反胃消渴。②《日华子本草》：治泻血。 至于近代验方：①治膈气：栗子黑壳煅，同春米槌上糠等分，蜜丸桐子大。每空心下三十丸。(姚可成《食物本草》)；②治鼻衄累医不止：栗壳五两，烧灰，研为末。每服二钱，以粥饮调服。(《圣惠方》)； ③治痰火瘰疬：栗壳和猪精肉煎汤服。(《岭南采药录》) 古代喜欢用来止血、近代基本是用清热散结的功效。百度资料的概括：止咳，化痰，消炎。用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，百日咳，淋巴结炎，腮腺炎。消炎是他的主线。 综合来看，能降胃气、敛肺系出血、清散肝系热，兼有化痰的功效。从药物外观能类比针刺，所以散结第一；板栗果期在9-10月得金收之气最重，所以又能有降、敛的功效。其中一系列的功效，关键还是在于散结而后降，所以能清热、能化痰、能止血。 常用搭配：夏枯草、猫爪草 网上抄录的食疗方： 1、风栗壳猫爪草煲痩肉
材料：猫爪草12克、风栗壳12克、浙贝6克、夏枯草10克、猪痩肉100克、蜜枣2枚 做法：猪痩肉切2块，飞水。上料同放入锅内，加适量清水武火煮沸，转文火煲1小时，约煎成1碗，分2次饮。 功效：清热解毒，软坚散结。适宜于双颈淋巴结肿大。 2、风栗壳淡菜猪瘦肉汤 材料：猪瘦肉400克，淡菜30克，生姜3片，风栗壳40克 做法：将上述各物分别洗净，一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火煲沸后，改文火煲2小时，下适量盐便可。此量可供3-4人用。 功效：此汤有养肝益血、消瘿散结的功效，亦是辅助治疗春夏好发的单纯性甲状腺肿大、慢性颈淋巴腺炎的汤品。 3、风栗壳煲糖冬瓜 材料：风栗壳40克、冬瓜60克 做法：将风栗壳，糖冬瓜(白糖腌制)洗净备用；把风栗壳，糖冬瓜放入锅中，加入清水300克煮约15分钟即可。 功效：消肿止渴，解暑化热，去痰火，可治小儿炽热咳嗽，尤其是百日咳以及颈部慢性淋巴腺炎和淋巴结核。 4、风栗壳煲猪横利 材料：：100克风粟壳、10枚蜜枣、1条猪横 做法：先将风栗壳、蜜枣、猪横洗净。猪横洗净并切片，然后将瓦煲内倒入清水，用猛火煲至水滚后，加入风栗壳和蜜枣，改用中火煲两小时，放入猪横，再煲30分钟，加盐调味即可。 功效：适用于燥热黄痰，咳嗽痰多，局部慢性淋巴腺炎和淋巴结核，燥热性的老年人慢性支气管炎。
常见的十二种化痰食物
常见的十二种化痰食物 润肺化痰的菜 1、白萝卜。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。民间素有“冬天萝卜赛人参”的说法。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性辛甘、凉，入肺、胃经，能消痰止咳，治肺痿吐血。 2、莲藕。莲藕入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒，食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。 3、山药。含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。 4、银耳 银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。 可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。 5、豆浆 中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。 除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档！秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。 润肺化痰的水果
1、枇杷。有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。 2、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。 但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。 3、梨。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，具有清肺养肺的作用。 4、罗汉果。别名拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。 5、橄榄。橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子疼时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽疼、咳嗽、烦躁等症。 6、陈皮 陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。 因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药、陈皮食用，有助缓解痰多咳嗽等症状，更适用于在养肺的秋季食用。 7、荸荠 荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、
老慢支哮喘慢阻肺肺气肿咳嗽不止，这些食物止咳化痰润肺补肺养肺
老慢支哮喘慢阻肺肺气肿咳嗽不止，这些食物止咳化痰润肺补 肺养肺 哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等呼吸系统疾病已经成为临床上的常见疾病。咳嗽痰多是最常见的症状表现，久咳伤肺，肺部问题不仅对整个呼吸系统造成巨大危害还会引发一系全身其他系统的问题，因此，养肺对于大家来说也是一件非常重要的事情，今天济南哮喘病医院专家就为大家盘点一下有润肺补肺、清肺养肺功效的食物。 1、百合 百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物。 最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。 2、山药 山药是润肺的最佳食品之一 大家在平时的时候可以吃。 最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。 3、梨 这个大家都清楚，梨水是用来清肺润肺的。 所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多又好消化。 最好的吃法是，做成梨汤或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤就好。性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”等功效。 4、银耳 银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一。 最好的吃法，就是直接打成汤， 最好加枸杞还有红枣，这样会让银耳的效果更出众，记得加白糖。 5、葡萄 葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。 可以打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄， 但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤，效果更好。
6、萝卜 萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以常吃萝卜可以让我们放屁，但对于润的功能有很好的通畅效果。 7、柿子 鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。 柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。 8、荸荠 荸荠可配以莲藕榨汁共饮。 具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。 9、石榴 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 10、甘蔗 甘蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕， 有“天生复脉汤”之美称。 中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 11、柚子 柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。柚子中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。 12、杨桃 杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。 13、罗汉果
香蕉冰糖止咳化痰偏方
香蕉冰糖止咳化痰偏方 1、的做法一 【来源】广东民间验方 【原料】香蕉2只冰糖适量 【制法】将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水蒸。 【用法】每日服2次,连服数日。 【功效】清热润燥,解毒滑肠,补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。 我们知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥,可以适当的增加其他的养生方法,比如锻炼身体,饮食调节,正常的生活规律,才能收到最佳的效果。 2、的做法二 主料:冰糖20g、香蕉3只、枸杞子适量口味:甜味主要做法:蒸操作步骤步骤: 枸杞提前10分钟用温开水泡软。准备好香蕉,只拍了二根,后来又加了一根。数量随自己喜好。剥皮放在盆里面,那长长的褐色的线也要去掉,不然熟后有涩味。摆上冰糖碎,不要太大的冰糖块,会融化不了的。放在蒸锅上蒸10分钟。出锅后摆上枸杞装饰,也可不用枸杞,直接吃。 3、做法的注意事项 健脾养脾、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、降血脂、降血糖、抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤小贴士香蕉不要蒸过久,容易软烂。不要选择过生的香蕉,如果治咳嗽,糖一定要冰糖,不能加白糖。 通过上述的介绍,我们知道了冰糖香蕉水的做法有什么了,而且冰糖香蕉水的做法也特别简单,女性喝了后还会有美容的效果,不过香蕉水是一种凉性的物质,所以也不能多喝,另外在月经期间的女性也是不能喝的,会对身体不好。 1、有助于清热润肠通便 香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。它含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,它含有泛酸等成分,是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压,起到降血压,保护血管的作用。