做情绪的主人-教案与反思

做情绪的主人

德州市第二实验小学吴洪亮

教学目标

1、知识目标

（1）了解不良情绪对身心健康的消极影响；

（2）掌握调节情绪的方法。、情感目标：

2、能力目标：

学生能在日常生活中和学习中有意识地调节不良情绪。

3、情感目标

（1）与学生建立良好的师生互动关系，努力营造民主、宽松、和谐的课堂心理氛围；

（2）学生能积极参与小组活动并学会合作；

（3）通过活动，学生能体验大胆倾吐心中烦恼的快乐，体验尊重与被尊重，信任与被信任，关心与被关心的浓浓情谊。

教学重点

认清消极情绪和积极情绪的利弊，克服消极情绪。

教学难点

学会克服消极情绪的方法并在实践中运用，树立“做自己情绪的主人”的意识。教学过程

一、导入新课

（屏幕显示课题：做情绪的主人）

开场白：同学们，今天，咱们共同探讨这个话题（指这大屏幕说），大家愿意吗？从大家的掌声和脸上我看到大家是高兴的，我和大家一样高兴。今天这节课，除了高兴、紧张，你还有哪些情绪呢？（学生回答）

在这些情绪中，你喜欢哪些情绪？不喜欢哪些情绪呢？

教师总结：像这些紧张等都是不良情绪，是消极的情绪。这些情绪，会给我们的身心带来不利，影响我们正常的学习和生活，也直接影响着我们今天这节课的学习。你是情绪的奴隶还是情绪的主人？（显示课题）让我们进入今天的第一关：你来表演我来猜。

二、认识情绪

活动一：你来表演我来猜（多媒体展示）

展示：看谁能把下面的内容通过面部表情和适当的手势、动作表演出来，让大家猜猜是什么情绪。众生猜。多媒体展示喜、怒、哀、惧四种情绪的情境

活动要求：每一组出来一个同学根据情境表演，其它同学来猜。比一比哪组表演最好.

过渡：是的，人类具有各种各样的情绪，根据现代心理学研究成果，人类具有四种基本情绪：即喜、怒、哀、惧。（多媒体展示）你了解自己的情绪吗？你的情绪稳定吗？下面进入第二关：测测自我。

三、感知情绪

活动二：测测自我，填《你的情绪稳定吗？》问卷（附后）

分发问卷，学生填写。

小组长统计同学们主要表现在哪些方面？或在哪几个方面表现的最多？并得出结论。

学生回答。

教师总结：有的人能力一般，却能够冷静地处理判断事物，因而取得成功；有的人虽然智力发达，但情绪却不稳定，因而改变了其成功的发展方向。

过渡：生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调节情绪的方法。下面是我们很多同学经常出现的一些“病症”，请你帮帮他。

（多媒体展示）：病症1.月考成绩公布了，我没达到预期的目标，没面子，回家又要挨骂了。其实我平时也努力呀，真烦……..

病症2：今天终于有节体育课啦！可班主任一进教室却说了一句：“今天体育老师有事，课该为自习。”我简直想捶桌子，太气愤……..

病症3：今天老师说我作业马虎，没按要求完成，晚修后还留下来重做，弄得我觉都不够睡。哼…….

病症4：瞧，我们天天都是“三点一线”，（宿舍——饭厅——教室），作业似乎总做不完，生活真太没趣了，闷闷闷，烦烦烦，啊，今天我很烦…...

病症5：我有“恐惧症”。一见到老师我就躲；一到考试我就慌；见到作业我就烦。弄得我整天心烦死了，唉…..

面对这些病症,我们该怎么办呢?进入我们的第三关：建立“情绪诊疗所”。四、情绪调节的方法：

活动三：建立“情绪诊疗所”，当心理医生

活动要求：

1、以小组为单位，每组给自己的诊所起个好听的名字；

2、每小组成员分工要明确，要有“情绪诊所所长”、“心理医生”、“诊所发言人”、“诊所小秘书（即执笔人）”、“心理小参谋”等。

3、每组针对上述病症自选两个，由“心理医生”提出冶疗方案，“诊所小秘书”做好记录，“诊所发言人”进行发言，“心理小参谋”可以补充发言。

4、各小组准备好记录和发言。比一比哪个“情绪诊疗所”方法好,主意多.

教师总结：多媒体展示调节情绪的秘诀：

1、情感转移法：如果伤心，听欢快音乐，听轻柔音乐；如果沮丧失望，听慷慨激昂的音乐。登山、跑步、散步等也可转移不良情绪。

2、情感宣泄：在适当的场合大声叫喊或痛哭一场；向亲人或好朋友倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱；眼泪缓解法

3、写心理日记：在日记中记下自己的喜怒哀乐；

4、换位思考：假如是我，我会……

5、做心理放松操：闭眼什么都不要想，先深呼吸一口气，慢慢地往外吐气，连续多次身心都可放松。

五、活动四：放飞心情

活动要求：1、请你写出你自己最近比较心烦的一件或两件事。

2、请你为自己选择一种冶疗的方案。如果自己找不到，可以向好朋友或“情绪诊所”求助。

3、请每个同学把自己的烦恼纸折叠成纸飞机。放飞烦恼，快乐自己。

六、结束语：

一节课的时间毕竟有限，一节课也解决不了我们所有的情绪问题。但学做情绪的主人，学会调节情绪的方法才是最重要的。请用一句话来谈谈你这节课的收获是什么。最后，让我们用一段话来结束我们的活动（学生齐读）：

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不可以延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。让我们创造快乐心灵，给心灵一片晴空。

教学反思：

在构思这节课时，我想设计一些情境，突出学生积极情绪的培养，衬托教学主题，活跃课堂气氛。这些思路的实现最后还是归功于网络和多媒体技术。比如演讲背景的图片就是平时上网的时候无意搜集的，上课前调节气氛的音乐和画面也来源于网络。如何结尾，我想如果这节课要成功必须要有一个新颖的结束，既突出教学主题，又符合初中生的心理特点，还能使整个课堂教学有一个高潮。所以我觉得网络资源和多媒体技术使现代教学正发生着技术上的革命，作为老师一定要注意运用和把握。借助多媒体技术，利用网络资源，扩大教学的容量，增强课堂的生动性，使愉快教学的理念能真正渗透到课堂，从而作到使教学既源于教材，又高于教材。

在这节课中，我设计了两个探究主题：一是“建立情绪诊疗所”，二是“放飞心情”。主要目的都不是知识传授，而在于学生通过学习达到培养情感和塑造人格的目的。

通过我的教学实践，我觉得就初中生而言，讨论是合作学习的主要形式，但要求老师做精心的准备。一是讨论题目的设计要有广度，让每个同学都有话说，突出话题的开放性，激发学生的创造性。同时也要有一定的深度。二是讨论一定要在教师的启迪、引导下进行。使讨论能显现大多数同学的思考成果，而不能是个别人的发言。老师要把握学生的心理，控制讨论的节奏，调节讨论的气氛，引导讨论的话题。三是讨论范围要给学生自由选择的余地，不要太限制学生的思维，给学生充分发挥的空间。四是作好总结工作。教师在讨论中的作用之一在于解决学生讨论解决不了的问题，阐明学生在讨论中没有想到或者是想的不全面不深入的问题。所以教师的总结一定要做到使学生耳目一新，使讨论锦上添花。

但是，对于这节课，也有一些美中不足的问题。上完课，第一感觉还是觉得老师说的有点多，不够精炼，一些学生的积极性受到了一定的限制。

七年级政治上册 第六课 做情绪的主人导学案 新人教版

第六课做情绪的主人 学习目标 1.理解情绪的多样性、复杂性。 2.学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 预学任务 1.通读教材P59-P68，在自习课上独立完成【自主学习】部分，标注页码并在书中划出答案，同桌互改、用红笔更正错误后找小组长检查签字。 2.在【自主学习】所掌握知识的基础上，自主、合作完成【自探互探】部分，把疑惑问题标注在导学案空白处。 3.在完成【自探互探】之后，尝试着把本节课的主要内容以框架的形式书写在【框架梳理】部分。 导学流程 【自主学习】组长签字： 1.人的情绪的特点及分类：P61、P68 ①特点：人的情绪是复杂多样的，具有相通性和感染性。 ②分类：最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。 2.为什么说情绪是多种多样的？P61 生活中，我们每个人都会遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。 3.不同的情绪对人会产生什么样的影响？（为什么说情绪犹如双刃剑？）P62-63 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪犹如双刃剑。 ①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长； ②消极影响：情绪也会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 4.情绪与个人态度、看问题角度有什么关系？（为什么说情绪是可以调控的？）P65 ①面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。 ②一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。 ③在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 5.为什么情绪需要调控？（为什么青少年要学会调控情绪？）P66 ①青少年阶段是人生的花季，经历着丰富的情绪变化。 ②情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至做出一些违背道德和法律的事情。 6.调控情绪的方法有哪些？P66-67 ①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。 ②合理发泄法：在适合的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。 ③理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华等。 7.为什么表达情绪要注意场合、方式？（怎样做到喜怒哀乐不忘关心他人？）P68 ①人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。 ②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。 8.我们应该如何合理表达情绪？P68 ①要学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。 ②对别人给予更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。 【自探互探】 邰丽华──一个聋哑演员，因舞蹈《千手观音》而一举成名，受到广大观众的一致好评。据报道：邰丽华2岁时因病导致耳聋，从此进入无声世界，但是她笑对人生，刻苦努力，最终获得成功。邰丽华曾经用这样的文字，精辟而朴实地概括自己的人生哲学：“其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的。但你可以选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后带着一颗快乐感恩的心去面对人生的不圆满——这就是我所领悟的生活真谛。” 阅读材料，回答问题：

做情绪的主人教学设计

做情绪的主人教学设计 漳淮小学闫志红 一、教学目标： （1）认知目标：认识情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得情绪是可以调控的，情绪需要个人主动调控的道理。 （2）情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。 （3）行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 二、教学重点和难点： 懂得情绪对于个人行为和生活的重要性，初步掌握一些调控不良情绪的有效方法，学会用正确而恰当的方法调控自己的不良情绪。 四、教学准备：课件、气球。 五、教学过程: 一、谈话导入 同学们喜欢猜谜语吗？让我们一起来猜谜语吧。（课件）我们的脸就像个大魔术师，会有各种各样的，表现了人的不同情绪，下面我们来 做个小游戏吧，“我来说你来做”，高兴、愤怒、生气、害怕（同时出现课件），同学们表现得非常形象。 情绪是随着心情的变化而变化。心情好我们就表现出高兴的情绪，心情不好我们就表现出伤心的情绪，今天我们就来聊一聊“情绪”这个 话题。板书:情绪 高兴给我们带来幸福、快乐，对生活、学习起到积极的作用，这是良好的情绪；愤怒、害怕，让我们对生活感到失望、烦恼，我们把这些 情绪称为不良的情绪。良好的情绪会给我们带来快乐，不良的情绪会给我们带来不良的影响，那我们就要学会控制和调节情绪，学会做情绪的 主人。板书：“做”和“的主人”二、学会调节情绪的方法 1. 请听故事，学会调节情绪的方法 同学们，我们都希望每天过得开开心心的、快快乐乐的，但是生活中难免会有不愉快的事情发生，会产生不良的情绪。当不开心的时候， 我们要想办法解决它，请听故事。（课件） 小月前几天遇到了一件不顺心的事。好几天她都一直阴沉着脸，不说也不笑。别人问她怎么了，她头一低就躲开了。这样一来，同学们对 她就疏远了，她的学习成绩也下降了。看到这些情况，班主任王老师把小月叫到她的办公室，语重心长地对她说：“小月，老师知道你心里有

说课反思总结

说课反思与总结 “说课”，作为一种教学、教研改革的手段，如今已遍及全国各个角落。按照学校要求，我在这次汇报课中采用了“说课”这种形式。实践表明，“说课”活动所产生的教学效果颇佳。它大大地提高了教师的教学能力、教研能力，全面地提高了教师的素质，是提高教师自身素质、培养造就研究型、学者型、科研型教师、促进教师专业化发展的有效途径之一。下面我就我第一次的说课活动进行自我反思与总结。 2月22日得知今年汇报课将采用一种新的形式—“说课”，我很忐忑，更多的是困惑。困惑的是对于“说课”这一新的教学活动了解太少，不知从何处开始准备。幸运的是，高一年级部为我们青年教师进行了专门培训，让我受益匪浅。在这次培训中我了解了：“说课”不仅要说所教内容，更重要的是要说出怎样教和教法的理论依据。“说课”可以是一种以教师为对象，在备课和上课之间进行的教学研究活动，”说课“活动对教者提出了更高的要求。“说课”不是教学内容的简单陈述。它包括三个方面的内容：一是说教材说学生，说出本课或本单元的教学目标、重点、难点，分析学生情况；二是说教法学法，根据教学内容和学生的实际，说出适用于本课或本单元的教学方法，说出在本课或本单元中要教给学生哪些学习方法，培养学生哪些能力，如何调动学生的积极性和激发学习兴趣等；三是说教学过程，说出自己的教学思路及理论依据，课堂结构板书等。 在与本组将上汇报课的同仁交流过后，我们按照活动要求选择了不同课型及教学内容。确定了教学内容，我着手准备“说课”材料。首先是熟悉教材，仔细研究教参及课程标准，了解重难点，树立教学目标，充分备课。接着就开始写说课稿，初稿比较粗糙，我花了一些时间修改，之后在我指导老师汪晓菡老师和前指导老师程基本老师的精心指导下，又做了两次修改。他们对我的指导非常的细致，用心，让我受益颇丰。不仅给我指出了“说教学方法”这部分存在的问题，而且小到用词的准确性，都给我做出了纠正。我认为这个准备的过程是一个自我提高的过程。 3月26日，我在本组说课，第一次“说课”有些紧张，存在着很多不足。课后集中评课，大家也给了我许多中肯的意见和建议，让我意识到了不足所在。之后我进行了自我反思与总结，主要有以下的缺点，有待改进。第一，语速偏快。应做到快慢结合，体现说课的特色。第二，在各个步骤的衔接上过渡不自然。应注意衔接、过渡。第三，说教法学法的不足。只侧重说教师教法，未体现学生学法。第四，说教学过程中，step5的活动设计过多，实际教学中很难达到预设目的。应该做出适当整合，提高课堂教学的有效性，打造高效课堂。

七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第五课品出情感的韵味第2框在品味情感中成长教学反思人教版

在品味情感中成长 教学反思 1.利用多媒体创造情境,让学生理解情感的来源,传递正能量。 2.探究合作学习培养分析问题、解决问题的能力。 3.学生对情感体验的理解不是很到位,特别是负面情感体验。在以后教学中对于正面情感体验或负面情感体验要举例说明。 一、导入新课 (多媒体图片展示) 父母与子女 师生关系 朋友关系 教师讲述:我们由于有了父母的爱、老师的爱、朋友的爱,我们在快乐中成长。今天这节课我们就来共同探讨“在品味情感中成长”的问题。 二、新课讲授 目标导学一:体味美好情感 【活动一】(教材P46“运用你的经验”) (1)结合你的生活经验,说一说哪些情感是美好的。 体验大自然的美好,产生欣赏热爱大自然的情感;同学们和谐相处,互帮互助,体会到同学之间的真挚情感;品格完善过程中形成的自尊心、自信心有助于我们走向成功;在参与社会活动中形成的对他人的关爱,对社会的责任感等都是美好的情感。 (2)这些美好的情感是如何产生的? 生活中有美好的人和事物,这些美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 【教师点拨】生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活,对人生的美好情感。这种情感表达我们的愿望,促进我们的精神发展。 【活动二】(教材P47“阅读感悟”)

在学校的退休教师欢送会上,我的班主任王老师捧着一个小盒子走上讲台。他打开盒子,里面有许多用细绳扎好的小包儿,上面写着日期。王老师找了一阵后,打开一个小包儿,翻看里面的一沓纸片,最后抽出一张发黄的纸。啊,那竟然是我父亲30年前的一份作业! 王老师指着那些小包儿说:“这就是我的回忆,每年我都要留出每个学生的一份作业,然后整理好,编上号。我经常翻阅,仿佛又重新回到了过去的岁月……多少学生啊!我闭上眼睛,就能看见一张又一张的小脸儿,一个又一个的班级……许多人我都记得很清楚……那些令我非常满意和让我伤心过的学生……不管怎样,我爱他们所有人。” 思考:阅读后,谈谈感想。 提示:老师在教学生涯中充满了回忆。在老师的小盒子里每一个小包都是他对这个学生的爱。 【活动三】(教材P47“探究与分享”) 东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确地“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。 七年级(4)班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”的环节中,亮亮邀请父母一起分享他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。 思考:(1)你如何看待东东和亮亮的情感体验? 东东是通过阅读的方式形成了快乐的体验;亮亮是通过参与有意义的社会活动体验亲情,表达了自己对父母的感恩之情。 (2)在生活中,你有哪些美好的情感体验?说出来与同学分享。 家庭成员之间的相互关爱,同学、师生之间的互帮互助,邻里之间的体谅、谦让,英雄人物的家国情怀。 【教师小结】情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。如同我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢,我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。但是,我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 方法与技能 创造正面的情感体验 完成一项自己喜欢的活动。 选择一项自己喜欢的活动,集中精力完成它,这个过程可以带给我们愉悦的情感体验。 帮助他人。 在获得他人许可的情况下,给予力所能及的帮助,可以让我们体验到自己的价值。 走进博物馆或大自然。 在博物馆里,认真了解某件展品的历史,倾听与之相关的故事,我们可以体验到厚重的历史感。在大自然中,了解一种生物的特征,我们可以感受到生命世界的美妙与神奇。 欣赏艺术作品。 接触不同的艺术作品,尝试去理解他们想表达什么,也可以与同学、成人一起交流。 思考:你知道哪些创造正面情感的技巧和方法? 提示:阅读教材,分组讨论。派代表回答。 【活动四】(教材P47“探究与分享”,多媒体显示情景)

夸夸我的同学教学案说课稿教学反思

《5、夸夸我的同学》教学案例 教学内容 义务教育课程标准实验教科书鄂教版品德与社会三年级上册第二单元第五课《夸夸我的同学》。 学情分析 从学生的社会生活环境来看，独生子女家庭已经成为社会主流，他们从小受到家人宠爱，过分的夸奖，使得他们不懂得客观的看待自己和他人。 从学生的心理特点和认知程度上分析，我们的学生都是出生在90年代的孩子，他们自小都是家中的小太阳，是家庭的中心。因而，他们无法正确的评价自己和他人的优点长处，总认为自己比别人好。同时三年级的孩子的自我意识还处于发展过程中，如果引导不当就会导致他们不能正确分析现状，准确判断，建立良好的人际交往氛围，对其人生观价值观的形成造成不良影响。因此，我将教学重点放在引导学生多角度发现别人的优点，学会欣赏别人。教学难点是善于发现别人的优点，学会欣赏别人。 设计思路 本单元是在一二年级关注认识自我的基础上深入探究，让学生从多角度了解自我和他人，引导学生全方位的认识自己和他人，学会尊重别人，做到心中有他人。“夸夸我的同学”是本单元第二课，在第一课“说说我自己”的基础上延伸发展，通过让学生发现欣赏他人的优点长处，学会多角度的欣赏他人，尊重他人。为了突破重难点，在设计教学时，我以“生活——课堂——生活”为主线，关注儿童的现实生活，采取互动式教学策略，创设情境，使课堂回归学生的实际生活。课前我深入学生了解他们对自我和同学的评价，课内以游戏为凭借引导学生充分交流、讨论，培养学生自主体验探究的能力，尽量多的让学生感受欣赏、尊重别人和被别人欣赏、尊重中的愉悦，从而学会真诚待人，尊重他人。 教学目标 情感与态度：从欣赏、尊重别人和被别人欣赏、尊重中，感受到愉悦。 过程与方法：通过游戏体验、交流同学相处的小故事让学生充分感受与同学的友爱之情，学会真诚待人，尊重他人。 知识与技能：善于发现别人的长处，会欣赏和尊重别人。 教学重点 善于发现别人的优点，学会欣赏别人。 教学难点 学会发现欣赏他人优点的方法，感受与同学的友爱之情，学会真诚待人，尊重他人。教学准备 教师准备：准备各个活动的要求，优点卡。 学生准备：收集同学的优点长处，回忆同学帮助自己，关心自己的故事。 课时安排 2课时。 第一课时完成教材P23页内容，话题为“竖起大拇指”。 第二课时完成教材P24页内容，话题为“她为什么受欢迎”。

第二课调节情绪教学反思

《我的情绪，我做主》教学反思 沙溪镇中心小学钟小燕 经过多次试教修改，《我的情绪，我做主》这节精品课终于定案并录制完成了。总体来讲，这节课在流程设计、活动开展、学生回答、课堂组织各方面都比较让人满意。下面谈谈这节课我的反思和体会。 一、充分运用多媒体技术为课堂服务。 多媒体技术和丰富多彩的课件使教师的一些教学设计得以很好的贯彻。在构思这节课时，我想设计一些情境，突出通过各种方法来调节情绪。这些思路的实现少不了多媒体技术的功劳。比如对课件中的背景图片、音乐、动画、文字等我都做了精心的准备，包括图片的排列，文字的大小，动画的长短等。借助多媒体技术，利用网络资源，扩大教学的容量，增强课堂的生动性，很好地为课堂服务。 二、活动紧紧围绕主题。 心理健康活动课的重点在于通过活动，凸显学生的内心体验，但绝不能为了活动而活动，活动应围绕主题，围绕目标，让学生有所体会。在热身游戏“情绪大转盘”中，我通过学生旋转情绪盘，从而达到“原来生活当中喜不能随心所欲，所以我们才要做情绪的主人”这一个教学目标。再如设计“哭婆婆变成笑婆婆”活动，是学生对“认知改变法”的运用。 三、精心设计课程。 学生是舞台的主角，教师就像一个助理，教师要精心设计每一个环节，让学生尽情地享受舞台，进行地展现自己。这节课，我主要是设计热身游戏、引出问题、寻找方法、解决问题这四个步骤来帮助学生正确调节自己的情绪，做

情绪的主人。课上，学生不仅寻找到了方法，同时也勇于面对自己的情绪。 四、不足之处 同时，这节课也存在不足之处，例如以下三方面： 1、个别学生方面 毕竟是录像课，学生都很新鲜，情绪也比较高涨，有一些时候，有一些学生的心情还不能平复，还在兴高采烈地议论。例如，在讲完学生喜欢的运动项目已经过渡到下一环节时，有一个学生还在悄悄地和同伴说起自己的一次跑步经历，不够集中精神。后来，我给了他们一个眼神，他们也认识到了。 2、教师语言方面 教师的语言、动作、神态对学生是一种潜意识的熏陶，这堂课，我的语言还应该更生动一些，更简洁一些。 3、材料处理方面 这节课，我运用了两个文字材料，如果能把其中一个通过视频的形式展现处理，效果应该会更好。

政治素材：思想品德第六课做情绪的主人自主广场课后习题精解人教新课标七年级上

第六课《做情绪的主人》 自主广场 我判断我独立 1．我们每个人都处在不断变化的情境当中，情绪也会随之发生一定的变化。（）思路解析：有的同学认为自己的生活很顺利，生活方式没有变化。即使生活情景有点变化，情绪也不一定变化，这种想法比较单纯。每个人都处在不断变化的情景当中，情绪会因是否得到满足而随之发生一定的变化。 答案：√ 2．人们在情绪面前是无能为力、不能调节和控制的。（） 思路解析：人在消极情绪面前，不是无能为力，而是可以调节和控制的。人发泄消极情绪必须在法律和道德允许的范围内，不能妨碍他人，影响和破坏他人的正常生活。 答案：× 3．当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪。（） 思路解析：愿望得以实现，目标达到，心情高兴。 答案：√ 4．长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。（）思路解析：人们在日常的工作、学习和生活中，个人的物质或精神需要得到某种程度的满足就会产生一种良好的、积极的情绪，并对人们的行为产生特定的影响。 答案：√ 5．人的情绪只有“喜、怒、哀、惧”四大类。（） 思路解析：长期保持积极、良好的情绪会有利于人们的身心健康。 答案：× 6．宣泄消极情绪要在法律和道德的范围内进行，不能妨碍他人。（）思路解析：消极情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益，不能影响和破坏他人的正常生活。 答案：√ 我选择我明智 7．观看中国女排夺冠是扣人心弦的比赛，我们非常兴奋、紧张；“神舟”六号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与的科研人员和工作人员完成任务后，也很喜悦、轻松……这些感受就是我们所说的（） A．意志B．情绪C．情趣D．情操 思路解析：情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验,并与人的需要是否得到满足密切相关。一般说,人的需要得到满足的时候,就会产生愉快的情绪；反之，当一些事情不符合或不能满足人的需要时,就会引起不快的消极情绪。 答案：B 8．心理学家对一所大学的25名女生和18名男生进行调查后发现：那些生活快乐、自信乐观的大学生，人际关系融洽，更具有创造性，有更多的成功机会，容易达到目标。而那些缺乏自信、不快乐的大学生，缺少热情、容易悲观，人际关系容易紧张，缺乏创造性，工作效率不高。这项调查说明（）

复式统计表教案说课反思

《复式统计表》教案 授课班级：三年级授课人：王鹏尧 教学内容:复式统计表教材P36例1 教学目标： 1、在具体的统计活动中认识复式统计表,能根据收集、整理的数据填写统计表。 2、在认识、填写复式统计表的过程中，进一步理解统计方法发展统计观念。 3、进一步体会统计及现实生活的密切联系,感受学习的乐趣，树立学好数学的信心。 教学重点： 初步认识简单的复式统计表。学会填写基本信息。 教学难点： 学会文字和表格之间的转换 教学过程： 一、创设情境，激发兴趣 导语：同学们你们喜欢活动吗？请你谈一谈你最喜欢的课外活动是什么？（看书、踢球····) 师：看来同学们的课外活动非常丰富，老师也给大家带来一组活动图片，大家愿不愿意和老师分享一下？（出示课件） 师:我想知道我们班男生最喜欢的活动是什么？女生呢？（找生回答） 师：老师想知道咱班男孩子最喜欢什么活动，女生最喜欢什么活动?大家说了很多，那么你们能帮老师解决吗？ 生:可以做统计。 师：出示统计单。给自己喜欢的活动画勾。 师:写好了吗？现在我们能通过什么办法把它们统计出来？可以怎么做？(合起来)(举手表决）同学们同意吗？那我们就用举手的方法来统计男同学喜欢的活动。 二、收集数据，引导自学 1、统计收集数据 (1）收集数据 统计. 师：同学们完成了一件非常伟大的事情。 (2）分析数据 提问:从这两张统计表中,你获得了什么信息？

思考：（1）男生最喜欢踢球的人数比女生多多少? (2）女生最喜欢看书的人数及男生相比，是多还是少？ 过渡语：刚才同学们在寻找数学信息的过程中,可能会需要比较男生和女生的不同点,两张统计表这样放，比较起来有点麻烦，要是放在一张表上就方便了。怎么样才能把这两张表的内容编成一张表呢？请四个人小组讨论一下，然后发表你们的看法。 2、小组讨论。试着画，试着写。 3、大屏幕展示.揭示复式统计表。（师：我们把两张表格合到一起，我们叫它复式统计表） 4、出示复式统计表，让孩子观察,统计的是哪几项内容？ 4、读复式统计表. （1）表述：我们再看一个复式统计表的时候，要先看他的“表头”,通过表头我们就可以知道这是一个统计什么的表了. （2）提问：左上角的方格上有几个内容，分别表示什么? 预设:复式统计表左上角的一个格用斜线隔成三部分，分别表示出表内横向、竖向所放内容以及所统计数据的名称。 竖排表示所统计的对象是男生和女生,因此对应表头处写“性别". 横排表示的是最喜欢的项目情况，因此对应表头写“活动”。 中间部分是不同性别、不同活动的相应人数，因此在表头对应的中间格写“人数”。 总结：像这样的,能够呈现两组或者多组数据的统计表是复式统计表（板书课题）5、解决问题。 (1）男生最喜欢的活动是什么？女生呢？ （2）参加调查的一共有多少人？ （3)你对调查的结果有什么看法和建议？ 6、比较. 你觉得这张统计表及刚才的两张统计表比较，有哪些特点？对我们分析数据有哪些帮助？ 小结：刚才的每张统计表都只能反映一个小组的男、女生人数；用刚才的统计表不便于比较不同小组的人数，这张统计表不仅便于比较各组人数，而且能看出不同小组的整体情况。 6、拓展练习 指导完成教材第37页做一做第1题。 板书设计：复式统计表

做情绪的主人--教学反思

《做情绪的主人》教学反思 七年级思想品德第六课《做情绪的主人》主要内容涉及情绪的定义、情绪的基本类型、情绪的作用以及调控情绪的方法。我在本课的教学过程中，着重让学生了解情绪并掌握调控情绪的方法，帮助学生学会排解不良情绪，培养积极健康的心态。回顾本节课，得失并存，为更好地总结经验教训，促进后期教学工作的开展，特进行如下反思： 一、成功之处： （一）教学设计方面 1、内容完整：本课主要讲述了了解情绪和控制情绪两个大的问题，从了解到控制，先了解再控制，结构严谨，符合逻辑。前者主要包括情绪的定义、基本类型和作用，以及产生不同情绪的原因；后者主要包括调控情绪的各种方法。 2、重点突出：在确保内容完整的基础上，我着重引导学生探讨“控制情绪的方法”，注重学以致用，有效地实现了教学目标。 3、活动丰富：好的开始是成功的一半，在导入新课时，我设计了“超级表演秀”这一活动，激发了学生的学习兴趣；在讲述情绪的作用时，我设计了“‘情绪’大比拼”活动，调动了学生的积极性；在学习了解自己的情绪这一环节时，我又设计了一个活动—--“做自己的情绪蛋糕”，让学生将书本知识与自身实际相结合，取得了良好的教学效果；最后，在学习控制自己的情绪这一内容时，我设计了“魔法师”的活动，几乎全班同学都能积极参与，使课堂学习达到了高潮。 (二)教学理论方面：在教学过程中，我组织学生积极思考问题，广泛参与课堂活动，充分了体现“以学生为主体，教师为主导”的教学理念，营造了良好的课堂氛围，取得了很好的教学效果，这一点在课堂练习中得到了验证。 （三）教学过程方面 1、衔接自然：从学习了解情绪到学习控制情绪，我十分注重知识之间的联系，过渡自然，便于学生理解和接受。

2019-2020学年七年级政治上册 第六课 做情绪的主人教案 新人教版.doc

2019-2020学年七年级政治上册第六课做情绪的主人教案新人教 版 一【教材】 【教材分析】 本课共有两目。第一目，情绪万花筒。第二目，情绪与生活。两目的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二目是本节课的重点。 【教学目标】 1、知识目标 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 2、能力目标 提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。 3、情感、态度与价值观目标 使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。 【教学重点】 情绪反映着个人的兴趣和志向。 这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。这点老师可以拓展一下。也是为下一个框题打下基础。【教学难点】 情绪对人的不同作用。 它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。 二【学生】 【学生分析】 情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，将使学生终身受益。 【学法分析】 （１）比较法（２）归纳法（3）赏析法 (4) 游戏体验法 三【教法】 从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。 四【教学程序】 〖教学准备〗多媒体辅助教学课件

做情绪的主人教学设计教案

做情绪的主人教学设计 教案 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

第三单元过富有情趣的生活 第六课做情绪的主人 一、本课的地位和现实意义。 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标： 1、情感态度价值观目标： （1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2、能力目标：

逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 3、知识目标： （1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。（2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 （3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （4）、知道情绪调控的一些有效方法。 三、课标要求： （一）1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 （二）2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 （三）1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 四、教学内容： 第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活 第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人

三年级青蛙教案、说课、反思

青蛙教学设计 教学目标 1．通过阅读课文，使学生了解青蛙的外形特点及多种本领，从而感受到青蛙的可爱，并懂得要保护青蛙，保护动物。 2．认识本课6个生字。 教学难、重点： 通过读文感受到青蛙是一种可爱的、有益的动物，我们要保护它。 教学准备：教学挂图 教学时间：1课时 教学流程： 一、情境导入，揭示课题。 “有个小动物，本领真是大，游泳、跳远、唱歌、捉虫样样都数它，如果你还猜不到，呱呱叫的就是它”，今天的“快乐读书屋”带领我们来到池塘边，一起走进青蛙的世界。 2．结合提示，自读自悟。 （1）结合阅读提示，在问题和情境中让学生用多种方式读课文，整体感知。 （2）扮演小青蛙，把自己了解的青蛙美称向大家做介绍。先在小组内介绍交流，再选代表在全班交流。

二、理解课文、体会感悟。 （1）读中体会：学生范读，大家闭眼听，将文字变为画面帮助体会青蛙的本领真大，它当之无愧有那么多美誉。 （2）看图理解：青蛙是农作物的好卫士。 三、角色体验、升华主题 相互讨论： 1）青蛙是怎样捉虫的？ 2）用青蛙可以做哪些科学实验？ 四、拓展延伸、铺垫孕伏。 你还知道青蛙的哪些知识？向同学们介绍。 1．检查识字。 2．推荐作业。 （1）搜集一些国家保护动物的资料，相互介绍，进一步强化保护动物的意识。 （2）阅读《阅读》中的相关文章。 - 青蛙说课 《青蛙》是“快乐读书屋”中的一篇说明文。新课程理念下的语文教学重视培养学生的语文综合素养。上课伊始，通过给学生出个谜语，创设问题情境，导入揭示课题，，激

发了学生的学习兴趣。在理解课文，体会感悟这一环节，我让学生自由读，指名读，通过多种形式的初读，使学生对青蛙这种小动物有个初步的了解，为学习课文做好铺垫。接下来，引导学生围绕“青蛙有哪些本领”这一中心议题进行讨论，为学生提供一个合作学习的平台，充分发挥全体学生的学习自主性，培养学生的合作精神。在老师适时地点拨和引导下，充分地进行角色体验，使学生懂得青蛙对人类作出的贡献，从而增强要保护青蛙、保护动物的自觉性，升华了文章的主题。最后，在拓展延伸、铺垫孕伏这一环节，通过课前的查找资料，我问同学们对青蛙还有哪些了解，让同学们相互介绍，扩大学生的知识面。最后，检查学生的识字情况，通过自读、指名读，加深对字的认识。 教科版教材三年级上册快乐读书屋八 《青蛙》教学反思 “快乐读书屋”是围绕单元主题从不同角度，运用不同形式对主体课文进行的补充、丰富、扩展和延伸，是为儿童开辟的半独立或独立阅读的园地。它是连接课内外阅读的桥梁和纽带。《青蛙》这一课就是“快乐读书屋”的一篇说明性文章。本文语言直白、浅显易懂，综合运用了多种修辞手法和说明方法，生动形象地向儿童介绍了他们熟知的小动物青蛙的外形特点及多种本领。我在这节课的教学设计中，重视“人”的发展，以生为本，联系学生的生活实际，主要采取了“合作学习——汇报交流——课外扩展”教学模式。在教学中，创造性地运用教学设计，恰当地处理教学设计与课堂操作的关系。在平等、开放的教学过程中，注重学生的学习过程，学生即可学到很多知识，又可得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。

小学心理健康教育_ 做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思

《我是情绪的小主人》教学设计 一、教学设计理念 近几年从事小学教学了解到，小学生已经具有比较丰富的情绪体验，能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，但对情绪的调控能力还非常薄弱，积极情绪对身心健康产生有益影响，碰到不良情绪时，不知道应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，因此，通过本次活动使学生认识到不良情绪在生活中是普遍存在的，让学生了解怎样应对不良情绪。 教学目标: 1、引导学生体验不同的情绪。 2、了解不良情绪对身心健康的消极影响。 3、培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活和学习中有意识的调节不良情绪，掌握调节情绪的方法，拥有积极健康的心理。 教学重点：认识消极情绪和积极情绪的利弊，学会正确对待不良情绪。教学难点：学会克服消极情绪的方法并在实践中运用，树立“做自己情绪的主人”意识。 教学时间安排：1课时 二、教学过程 （一）做游戏体会情绪，认识情绪 1、老师：上课，这节课我们共同来上一节心理健康课。同学们！

你们喜欢做游戏吗?现在我们做游戏《情绪表演》 老师讲述游戏规则，你来表演我来猜（看谁能把看到纸条的内容通过面部表情和是适当的手势、动作表演出来，让大家猜猜是什么情绪，学生猜）老师贴板书。 2、采访一下上台表演的同学，此时此刻的心情怎样（兴奋、高兴），台下没有上台表演的同学他们的心情怎样（伤心、失落），老师给上台表演的同学发放奖品，采访一下他们此时此刻的心情（开心、高兴），此时台下同学的心情（失望、羡慕） 3、在这些情绪中，哪些情绪让你感受很好，感觉很舒服？ 生：喜欢，快乐、开心……这些情绪我们通常叫做积极情绪，当你处在积极情绪状态下，做事情是一种什么状态？生：有兴趣去做等等。 4、相反，在这些情绪中，哪些让你感觉不舒服，感觉不太好呢？ 生：伤心、生气、失落……这些情绪我们通常叫做消极情绪，当一个人长期处于消极情绪时，做事情是一种什么状态？生:没有兴趣去做，做不好等等。 (设计目的：通过做游戏引起情绪强烈波动，让学生在从中体会情绪的变化。) 像这些不良情绪，是消极情绪，这些情绪，会给我们的身心带来不利，影响我们正常的学习和生活，也直接影响着我们今天这节课的学习，你是情绪的奴隶还是情绪的主人？这节课就让我们一起学习调节生活中的不良情绪，做自己情绪的主人。

第六课做情绪的主人教学设计教案

第六课做情绪的主人教 学设计教案 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

第三单元过富有情趣的生活 第六课做情绪的主人 一、本课的地位和现实意义。 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标： 1、情感态度价值观目标： （1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2、能力目标：

逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 3、知识目标： （1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 （2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 （3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （4）、知道情绪调控的一些有效方法。 三、课标要求： （一）1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 （二）2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 （三）1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 四、教学内容： 第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活

做情绪的主人(教案设计)

做情绪的主人 一、适用年级 五年级 二、设计理念 情绪影响着个人生活的方方面面，个人每天的生活都离不开它，情绪与个人的学习、工作和生活息息相关。小学生五年级学生的生理和心理处于快速发展的阶段，他们易冲动、情绪不稳定等特点，使得不少学生成为不良情绪的俘虏，妨碍了正常的学习生活，影响同学之间的友爱和合作，甚至违反校纪或国法等。设立本课，引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的培养，保持健康的心态。情绪教育是心理健康教育的重要环节和重要内容。引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，会使学生终身受益。 三、辅导目标 1.认知目标：认识不同的情绪，情绪的重要性以及情绪对个人生活的影响，懂得情绪是可以调控的。 2.情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。 3.行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。

四、活动设计 1.情景导入 同学们，如果你遇到下列情况，你会有怎样的感觉？ （1）如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？ 高兴或者激动 （2）如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？ 难过、气愤，愤怒 （3）如果老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张或者害怕 （4）如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 惊恐、愤怒 同学们，刚才我们所说到的高兴、难过、生气、愤怒、恐惧等心理体验和感受，就是我们所说的"情绪"，情绪无处不在。不同的情境，就会产生各种不同的情绪。当然，即使是面对同样的情景，也会有不同的情绪。比如对待考试这件事情，相信每个同学都会有自己不同的感受。下面我们就看一看李阳、王帆两位同学是如何应对考试的。 2.案例分析 图片展示：李阳和王帆是同桌。期中考试就要到了，一

说课稿、教案说课与讲课这三者的区别

说课稿、教案说课与讲课这三者的区别 一、教案 教案是教师实施课堂教学的操作性方案，它重在设定教学的内容和行为，即：“教什么”。是整个课堂教学工作的重要组成部分。教案对于教师课堂教学有着重要的意义。 教案是教师的教学方案，所以教师必须提前编写，因而它具有一定的前瞻性和预设性。编写时，要求以课程标准为准绳，根据教材的内容和学生的特点，选择恰当的教法和学法，把计划实施的教学内容，誊写在教学笔记簿上，供教学时使用。 教案的基本内容包括：教学目标要求，教学重点、难点，教具准备，课时安排，教学步骤，板书设计和教后反思等。 二、教学设计 教学设计，简单地说，就是教师为完成一定的教学任务，对教学活动进行的规划、安排和决策。具体地讲，是指教师以教育理论为基础，依据教育对象和教师自己的教育理念、经验，运用系统的观点与方法，分析教学中的问题和需要，制定教学目标，合理安排教学步骤，为优化教学效果而制定实施方案的系统的计划过程。 因此，教学设计的过程实际上就是教师为教学活动制定蓝图的过程。通过教学设计，教师可以根据教材的内容和教育对象的特点从三个维度确定教学目标，选择适当的教学方法，采用有效的教学手段，

保证教学活动的顺利进行。 三、说课稿 说课，是教学改革中新生事物，是日常进行教学研究、教学交流的一种新的教学研究形式。是教师依据课标，根据教材，结合教育理论，进行深入研究后，把教材、教法、学法教具、教学过程，向领导、或同事进行阐释的一种教研活动。说课稿，就是为了说好课而准备的文字材料。 四、三者之间的联系 第一，教学目标相同。都是教师完成教学任务，而事先而做得准备活动。可以是同一的教学目标。 第二、运用理念一致。在课改的今天，不管是哪家版本的教材，落实的都是国家语文课程标准的精神，必须以生为本，倡导自主、合作、探究的学习方式。 第三、准备工作吻合。就是在撰写它们之前，都必须学习课标，钻研教材，通览教参，根据学生的特点和水平。确立教法、学法以及教具、学具准备等。 五、三者之间的不同点 第一、教案只是教师课堂教学方案。一般只要有教学目标、重点难点、教具准备、课时分配和教学过程。仅是事先的准备。 第二、教学设计也是教师为了课堂教学而设计的方案，基本内容与教案相同，最大的区别在于教学设计在每一个教学环节中要有设计的理念，或要达到的目标。主要是考察教师的理论素养。

做情绪的主人教学反思

做情绪的主人教学反思 反思一：做情绪的主人>教学反思 本节课的题目是《做情绪的主人》，主要内容是使学生了解有关情绪的概念、产生原因以及调控情绪的方法。其中，使学生掌握如何调控自己的情绪是本节课的重点。本节课的教学主要是以教师为主导，以学生为主体，变"要我学"为"我要学"，学生学得愉快，教师教得也轻松，学生在轻松愉悦的环境中完成了学习任务。 围绕本节课，主要从教学内容、教学方法和教学效果三个方面来考虑。 首先是教学内容，即：教什么的问题。本节课主要是介绍有关情绪的基本知识和调节情绪的策略。由于情绪属于心理学里的一个基本概念，如何使学生了解情绪的定义，成为教学过程中的一个难点。此外，使学生掌握调控情绪的策略和方法是本节课的重点。因此，在教学过程中，要注意使用通俗易懂的语言讲解有关心理学的概念和定义，使难懂的概念简单化、生活化，便于帮助学生了解有关概念。对于教学中的难点，可以在讲解理论的基础上，举出学生身边的例子，便于学生理解理论，将难点化解，从而达到教学效果。 其次是教学方法，即：如何教的问题。由于心理健康课的灵活性，使其没有固定的教学模式或者教学方法，因此，在设计教学时，其弹性比较大，教师发挥的空间也比较大，可以综合运用多种教学方法进行教学。在教学过程中，首先，我充分重视导入的重要性，设置疑问，引发学生进行思考，激发学生的学习兴趣，使学生和教师一起慢慢揭开"情绪"的神秘面纱。第二，在讲解调节情绪的认知重评策略时，结合美国心理学家艾里斯的情绪ABC理论，使用通俗易懂的语言说明我们的想法对情绪的影响，帮助学生进一步认识和掌握调节情绪的认知重评策略。第三，充分运用多媒体的作用，借助教学课件进行教学。在制作课件时，要注重课件的趣味性；注意背景图片的选取和背景图片与内容的契合度；注意背景图片的颜色和文字的颜色要对比明显，使学生能看清课件；还要注意课件内容的逻辑性和课件之间的链接。第四，运用心理测试《你的情绪稳定吗？》，帮助学生进一步了解自己的情绪，有助于他们调控自己的情绪。 最后是教学效果，即：学生是否学会的问题。对"学会没有"的反思就是对教学实效性的反思。本节课我采用"教师讲解——学生实践——师生共同>总结"的程序和方法进行有

第六课做情绪的主人教学设计教案

第三单元过富有情趣的生活 第六课做情绪的主人 一、本课的地位和现实意义。 情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。 二、教学目标： 1、情感态度价值观目标： （1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 2、能力目标： 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。

3、知识目标： （1）、认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 （2）、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 （3）、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （4）、知道情绪调控的一些有效方法。 三、课标要求： （一）1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 （二）2、3关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 （三）1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 四、教学内容： 第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活 第二框：学会调控情绪情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人