泰州市区创新型公共健身设施应用研究

泰州市区创新型公共健身设施应用研究

摘要：本文通过对泰州市区公共健身设施的调查分析，总结出现存问题，并对健身设施的形态尺寸、结构原理、色彩、材料与工艺、信息传达、维修与拆装等方面进行分析，从而得出创新型公共健身设施的设计方向。

关键词：公共健身设施；使用调查；现状分析；设计应用

1 公共健身设施概述

1.1 公共健身设施概念

公共健身设施是指在城市户外环境中安装固定，人们通过娱乐的方式进行体育活动，对提供身体素质能起到一定的提高作用的器材和设施。

随着全民健身运动的普及，健身器材在我国许多社区环境中广泛出现。在很多公共绿地、广场、公园、居住小区、屋顶平台等均设有健身设施，为人们休闲、锻炼、运动提供了条件，成为市民喜闻乐见的一种锻炼健身形式。

1.2 公共健身设施的特点

公共健身设施应具有如下特点：

1、装饰性：造型独特、色彩明快，具有景观装饰功能。

2、多样性：简化健身设备中的繁琐机械成分，引入了多种便捷的健身内容，老少皆宜，一举多能。

3、随机性：健身设施可因时因地因人而设，在公共场所均可设

立使用。

4、多功能：除健身以外，还兼具开放空间的其他功能，如休息、娱乐、导向、装饰等。

5、安全性：设施形态要符合人使用的机能，对设备的连接点应特别予以加固，确保人们在使用时的安排，并注意定期维修。

1.3 公共健身设施的种类

现有市区应用的健身设施种类较多，可以从以下几个角度进行分类。

1、按照健身设施的功能特点来分，可以分为健身功能、娱乐功能。

2、按照设施结构的复杂程度，主要分为具有单项功能的设施和具有综合性功能的设施。

3、按照设施所具有的不同功能的健身作用，可分为锻炼柔韧性和灵活性的设施、增强平衡能力和灵活性的设施、增强上肢肌肉力量的设施、增强腰腹部力量的设施、增强下肢肌肉力量的设施、休闲放松的设施

4、按照使用者的年龄来分，可分为儿童设施、成人设施、老年人设施。

2 泰州市区现有公共健身设施的使用情况调查

2.1 调查对象和调查方法

在使用情况调查中，主要从健身设施的健身效果、安全性、舒适度、产品功能和美观程度五个方面进行调查。

调查对象：泰州市区市民

调查地点：泰州市海陵区

调查人数：80人

调查方式：问卷、访谈

2.2 使用情况调查结果

1、使用频率

在被调查的市民中，8%的人基本上每天都会定时使用健身设施，51%的人经常使用健身设施，但是没有固定时间，41%的人偶尔使用。

2、使用的安全舒适性

在安全性调查中，有24%的人认为设施不存在危险性，有76%的人认为设施存在危险因素，其中15%的人目睹过他人发生危险，6%的人自身经历过危险。在舒适方面，有61%的人认为舒适度不够，其中包括认为与人体接触的部分材料过硬、过凉，尺度不够合身等。

3、使用环境

在针对使用环境的调查中，72%的人认为健身设施安置的位置不合理，如周围环境的空气质量不好、或者设置在小区的角落和长期缺乏阳光照射的背阴面，或者设置行车道旁边、地面不够安全、舒适等等。

3、使用后的效果

在泰州市区被调查的使用健身设施的市民中，53%的人认为坚持使用的确能看到较好的效果，认为能达到锻炼身体、愉悦身心的目的。由此可见，大多数使用健身设施的市民对现有的设施存在的必要性和

整体效果是认可的，在功能上基本能够满足使用者。

4、美观程度：在被调查的使用公共健身设施的美观程度方面，泰州市区市民中16%的人对美观不怎么关心，大部分觉得不够美观，其中还有58%的使用者认为设施颜色不好看或者外观制作粗糙。

3泰州市区公共健身设施现状分析

3.1典型设施形态及尺寸分析

现有小区的公共健身设施的形态主要是根据功能组合形成的，各个构造件之间主要通过焊接工艺或者螺栓与螺母的连接，视觉上衔接较生硬，整体感较弱，螺栓等连接部分隐藏处理方式较单一，而且存在使用状态不舒适的情况，例如现有的蹬力训练器主要采用坐着的方式进行操作，通常三位的蹬力训练器有370、580、660三种适合不同的人群的高度，使用的过程中人们必须跨过座椅才能坐上去，不符合使用者的使用习惯。

3.2结构原理分析

泰州市区大多数小区公共健身设施有固定式与活动式两种。其中固定式的设施主要是使用者通过控制自身身体，以设施作为运动标准或辅助工具，尽力达到标准上的要求，使身体各部分关节和肌肉得到运动。而活动式的设施具有活动的连杆结构，通过设计好的连接结构使整个设施可进行连续性运动，这些运动将促使或规范人体形成某些特定的姿势，还可以有计划的使特定的关节、肌肉部位进行一定的活动。

3.3色彩分析

通过调研、分析与总结，现有泰州市区公共健身设施的色彩具有以下的特点：

1、色彩的纯度和亮度

在设施采用的颜色主要有天蓝、亮黄、大红、深绿，紫色、黑色，其中最常见的为天蓝、亮黄、大红、橙色四种颜色，冷暖颜色区别明显，冷色主要采用的是紫色、蓝色、绿色，暖色采用的主要是大红、橙色、黄色。这些颜色的纯度都非常高，纯度高的颜色有一种扩张感、诱目性强，具有很强的扩展感，同时势均力敌，这时候给人们带来的是强烈的视觉冲击，十分醒目，给人一种活力，但是容易引起使用者的紧张和视觉疲劳。

2、色彩的搭配

在视觉效果方面，把活动构件与基座构件之间采用高纯度的冷暖搭配，尽管诱目性高，视认度却不高，眩目却不醒目。而高的视认度可以通过同色彩的明度、纯度来实现，当目标色彩与底色色相、纯度、明度对比强时，色彩视认度高。色彩识别度的高低次序如下表所示：背景色

黑

黄

黑

紫

紫

蓝

绿

白

黄

黄

目标物体颜色

黄

黑

白

黄

白

白

白

黑

绿

蓝

色彩搭配在功能上的区分具有明显的特点，在冷暖色的搭配中，冷色通常用在主要起支撑作用的支架上，暗示支撑件和基座的重量感；而与人体直接接触的部件采用的暖色，降低冰冷的视觉感受和材料本身带给使用者的消极心理感受。

3.4材料与工艺分析

1、材料分析

目前泰州市区的公共健身器材使用的材料主要是碳素钢、工程塑料、玻璃钢、橡胶这几种。碳素钢使用在需要高强度的部件上，例如立柱、支架，这种材料可经过铸造或者锻压、铣削而成为产品，或轧制成型材后，再经过成型加工、切削以及连接而成为产品或构件。工程塑料主要运用在需要进行开模工艺的部件以及与人身体直接接触的部件上，例如部分脚踏、把手、座椅；玻璃钢主要运用在大弧度曲面的凸点材料器材，例如伸背器的弯曲按摩面；橡胶主要用在缓冲材料上，主要起到减震、减少噪音的作用。

2、工艺分析

公共健身设施的制作流程主要是制作部件——焊接成型——金属表面处理（喷砂——硫酸酸洗除锈——磷化处理）——静电喷塑——高温烤制——组装，在制作上主要以焊接工艺为主。

公共健身设施的表面处理主要用来防腐防锈，抵御恶劣的户外环境，所有铁件表面均经过硫酸酸洗除锈，然后进行磷化处理，最后采用户外塑粉的材料进行防紫外光静电喷塑涂层的工艺过程。

3.5产品功能信息传达方式的分析

现有的公共健身设施产品本身对功能信息的传达较少，可以通过以下两种形式进行信息传达：（1）综合告示牌：指示的是安全注意事项、适合年龄等综合信息，安置于设施周围的绿化灌木中，提供整个公共健身场所的综合性信息，距离使用人群较远，阅读信息的人数较少；（2）器材上的指示牌：内容包括器材的名称、使用方法、功能、注意事项、厂家信息等内容，它是作为信息指导来应用，通篇采用文

字叙述的方式，适合人们近距离阅读。

3.6 后期维修与拆装的现状分析

后期维修与拆装是公共健身设施存在的非常大的问题。在泰州市区，很多公共场所都存在破损的设施，而且长时间没有管理人员维修，造成设施无人问津，脏乱不堪。因此在后期维修与拆装上，不仅要建立完善的后期维修与管理机构，同时也要设计出更好的降低维修难度的方案。

4 泰州市区创新型公共健身设施设计应用

公共健身设施设计应体现“以人为本”的思想，造型、结构、色彩等设计要素都要围绕使用者展开。具体分析健身设施设计应该具备从以下几个方面进行设计：健身可用性、安全舒适性、易用性、趣味性、美观性、经济性。

4.1安全舒适性

1、从物质层面分析，安全的原则主要体现在产品材料的安全、产品结构形式的安全。

1）产品材料的安全。材料是产品结构的物质基础，材料的选择应当充分考虑各种可能预见的危险。

材料能有效承担使用过程中的额定负荷、冲击和振动，同时具有一定的应对人为破坏的能力，而且应当注意操作控制部分的材料安全性。

2）产品形式结构的安全。合理的结构有助于使用者明确健身设

施的功能作用、调整人体在使用过程中的重心和平衡，这将有助于避免事故的发生，同时能保证产品的使用年限。

2、使用过程中的舒适性原则主要体现在生理和心理两个方面。

1）使用过程中的舒适状态就是在使用的过程中人身体所能感受到的舒服、动作不别扭，有愉悦的身心体验。在设计中要对器材的尺寸进行科学地选择，不同的器材采用不同百分位的尺寸，例如够得着的距离，一般选用第5百分位的尺寸；容得下的距离，一般选用第95百分位的尺寸；常用高度，一般选用第50百分位的尺寸。

2）在心理上的舒适感，则是指公共健身设施中可见、可触摸、可感受到的部分能带来心理的抚慰、有趣、亲切感、温暖感以及使用时的心理安全感或者心理认同感，具体的体现在公共健身设施的造型设计稳定牢固，减少外露的繁杂结构，设计的形态、材料、色彩感受等具体组成要素能获得使用者的心理共鸣，能带来精神上的舒适感和愉悦感。

4.2易用性

如果一件健身设施的使用要经过复杂的学习和经验积累，就会给人带来厌烦、放弃等负面情绪，这种情绪会极大的减少健身设施的使用率，影响其作用的发挥。所谓易用，指的是在使用健身设施前人们不需经过专门培训和学习，能够做到一看就会操作和使用。只有容易使用，才会有更多的使用者，也才能有了更大的社会存在价值。4.3美观性

形态优美、色彩搭配合理的产品才会给用户带来心理的舒适和愉

悦，因为人们通过审美的过程对事物的直观感受来区分事物的美丑。而且健身设施的美观性关系到使用环境的整体效果。

1、公共健身设施的形态设计

设施的形态要考虑人的使用状态和舒适性，结构、尺度都要以人体尺寸为准。还要考虑使用者或观察者心理感受，例如泰州的独特文化、生活习惯、使用者的喜好等因素，通过形态使他们产生积极的、愉快的联想，进而更加乐于使用该健身设施。另外，采用恰当的设计方法例如对称、均衡、稳定、比例等美学法则，这样可以给人正面的信息，进而提高人们的使用率。

2、公共健身设施的色彩设计

色彩作为外观的一部分，不仅仅要考虑色彩本身的性质和含义，还要结合产品形态、面积、表面肌理、适用人群的文化程度、地理环境等方面的客观因素。

因此在健身设施的色彩的美学设计上，应该考虑以下几个因素：1）充分考虑色彩的功能。色彩对使用者操作方式具有一定的提醒作用，可以通过色彩来区分不同的操作控制区域，例如活动部分和产品的控制部分。另外，色彩本身还具有冷、暖、轻、重的含义，这些可以在具体设计时加以考虑，从而满足使用者的心理。

2）考虑公共健身设施的使用人群和地区的审美习惯。由于户外设施的使用者和观察者主要是长期生活或工作在泰州市区环境中的人们，他们经常处在一个人造环境中，喧嚣紧张的生活和较高的文化修养使他们偏爱雅致、朴素、文静和对比调和的色彩。

4.4趣味性

如果将公共健身设施设计成了纯粹的对身体素质起提高作用的任务模式，缺少了娱乐性因素，操作者从中体会不到任何乐趣，那么这个设计注定失败。因此要考虑公共健身设施的趣味性，减少运动带来的疲乏感，增加心理的愉悦。在具体的设计中，避免使用者动作的单调，在可能的情况下设计一些可供多人参与或竞争或者具有互动性质的健身设施，以便使用者增加交流，提高积极性。

4.5经济性

在不降低使用价值和美学价值的前提下，成本费用的降低和设计制造周期的缩短可以提高经济效益。例如设施结构精简而合理，去掉不必要的功能和结构，摒弃纯装饰的样式，减少加工步骤；材料和工艺运用恰如其分，在考虑使用者舒适度的前提下，运用环保、低成本的材料，最简洁的制作工艺，协调功能与成本之间的关系，以提高设施的应用价值。

关于加强市内公共体育运动场所建设的建议

关于加强市内公共体育运动场所建设的建议 提案人： 近年来，随着巴中城市框架的不断拉大，巴中城市面貌得到了迅速改善，但篮球、足球、羽毛球等公共体育场所建设严重不足，可供市民健身的公共体育场所和设施非常稀缺。主要表现在以下几个方面： 一是公共体育设施匮乏。虽然目前正在建设巴中体育馆和游泳馆，但目前工程进度迟缓，难以满足市民健身需求。目前全市绝大多数体育设施主要分布在学校，但出于安全原因，基本不对外界开放。面向大众开放的公共体育设施仅仅有巴中市青少年训练馆一家，仅仅能提供乒乓球好、半个篮球场和两片羽毛球运动，远远不能够满足广大人民群众的需求。 二是青少年体育活动设施比例不足。相对中老年人健身设施而言，青少年喜爱的竞技体育如足球、篮球、羽毛球等活动场地明显不足。除体育馆外，难以找到合适的场所。 三是部分现有体育设施的使用效率不高。如有些公共设施人为损毁严重，因设施老化被闲置等。 按照国家体育总局群体司中心城区每10万人应规划6

个10000平方米棒、垒、足、田综合场地，5个720平方米室外篮、羽、乒场地，10个2840平方米室外网、排场地、6个400平方米室内游泳池的公共体育配套设施标准，市民出门步行10分钟就应到达一个免费开放的健身场所。所以，我们认为应该加强城区公共体育健身场所和设施的规划建设力度，其中主要应加强中小型场所设施的规划建设。建议如下： 1、在现已建成的绿地、休闲场所规划建设篮球、羽毛球等适当的健身场所设施，可以健身路径项目建设为主，使休闲和健身能够有机结合，目前上级体育部门每年有健身路径项目资助。 2、在即将规划建设的地方规划体育健身场所。有关部门应把包括体育在内的公共服务设施一起列入城市建设规划，有条件的先实施，条件不足的先预留，避免以后重复建设。 3、要求今后开发的住宅小区要配套建设基本的健身场所和设施。 4、合理布局，结合不同的地方，规划建设不同的体育场所设施，丰富市民健身内容。其中，建设一条15件器材的健身路径占地约300平米左右，一个室外篮球场应有19米×32米的场地，门球场应有20米×25米，网球场应有20米×28米的场地。这些都是市民参与人数多或参与热情高的

健身房装修必备设施与功能分区

健身房装修必备设施与功能分区 如今人们的生活水平高了，都开始享受高质量生活啦。于是带动了各种娱乐、健身场所的快速发展。但行业的竞争加剧，也要求我们从多个方面来提升自己的竞争力。作为深圳装修公司的人员，下面给大家主要介绍下健身房设计装修的知识，以供大家参考! 首先：健身房装修会遇到很多问题，其中健身俱乐部设备运送的时间安排就是问题。大多数情况下，健身房施工期的延迟会防碍设备的运送。更糟的是，当设备被送过来后用塑料布盖着，放在健身房的一角。洛阳健身房设计装修公司施工中沙子和粗砾会慢慢进入设备，导致设备还没开始用就需要维修。健身房装修，需要注意的问题很多。一般情况下，健身房位置一定要选对，一般应设于接待处附近。同时使参观者不用进入健身器械室内，也能看到其内部设施而不会干扰健身者。而健身房也尽可能设落地玻璃窗，让使用者也能通透地看到室外景观，藉以扩大空间。 其次：一个标准的健身房应该包含各种必需的设施和设备，通常如下面这些： 1、接待处、办公室及储物室。 2、休息室及饮料供应处。 3、按摩院、美容院及理发室。这些设备可带来可观的收入。 4、桑拿房、蒸汽浴室、冷热水力按摩池及日光浴室，以作松弛神经之用。 5、较大型之健身中心更可包括壁球场、网球场、泳池及游戏室(乒乓球及桌球)。 6、宽敞舒适的更衣室，水力充沛之淋浴间、洗手间。这些地方须时常保持清洁。 7、一个健身运动房，内部的设备应可作心肺功能(健身单车、跑步机、划艇机)及肌肉锻炼(举重设备)之用。同时亦可包括那些作伸展练习的设备及健康舞班。 最后：有小编给大家介绍下标准健身房的功能分区： 1、伸展区。在健身中心近入口处设伸展区，给平宾作健身前的体能热身舒展之用，墙身可装嵌1m高的镜子 2、哑铃练习区。把标准的及奥运所指定的哑铃必须放置于健身房一角，欧美最新的练习区设观赏座席，方便会员及来宾参观。 3、健康舞室与精神放松练习室。最新健身房装修设计的健康舞室一般要求地面用枫木制造，内置音箱和广播喇叭箱及弹簧设

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健身俱乐部场馆设施现状分析

海口市美兰区健身俱乐部场馆设施现状分析 摘要 本文以海口市美兰区健身房为例，采用文献资料法、访谈法、实地考察法、问卷调查法等研究方法，对海口市美兰区健身俱乐部场馆设施中存在的问题进行了分析和调查。因为随着人们的生活水平不断的提高社会的不断发展，科技的发达，人们对健康的要求越来越高，许多人喜欢去健身房健身，逐渐富裕的人群将会提高自己对健康方式的追求，成为对健身器材的的主要消费者。主要结论：场馆设施单一；硬件设施不完善；健身俱乐部器械利用率较低；场地规划不合理；有些健身房器械存在安全隐患，并且对健身器械的管理和监管不够完善。建议：解决设施单一的问题，对场地进行系统的规划；强化器械维护与管理，提高器材利用率，应该根据社会的发展将云计算的方法，各种数据，互联网技术融入到健身器材中，这样能进一步实现健身的娱乐性，科学智能性，自我管理性，功能多样性，这样不仅提高健身房对器械的使用率，也能更好的管理健身器械。 关键词：健身俱乐部；健身器材；现状；措施 第1章绪论 1.1 选题背景 全民健身计划从1995年实施至今，群众参与健身的社会风气越来越浓，对锻炼身体越来越重视，大部分人会选择在“俱乐部”进行锻炼，选择适合自己的器材和锻炼方法，虽然相比之前，俱乐部场馆设施已经得到大幅度提高，但部分俱乐部的设施并没有达到标准，甚至存在安全隐患，无论是健身俱乐部的面积还是设备都存在一些问题，针对这些现象，需要通过调差访问“俱乐部”和询问相关负责人予以研究和思考。

1.2 研究目的和意义 1.2.1 研究目的 国家体育总局联合国家发改委发布《《进一步促进体育消费的行为计划》》，当中提到2020年，全国体育消费总规模要达到1.5万亿元，随着人们干活水平质量的提高，国家政策的鼓励与支持，同时在各种疾病，亚健康状态的情况下，人们对锻炼身体越来越重视，大部分人开始到健身俱乐部进行锻炼，按照自己的实际情况，选择合适的锻炼器材，虽然现如今健身俱乐部场馆设施有很大提升，但是大部分健身俱乐部并没有达到标准，针对健身房俱乐部面积不足，设备缺乏等问题进行调查与解决，为以后海南健身俱乐部能在以后更好的经营生存提供对策。 通过对海口市美兰区健身俱乐部的调查，分析其存在的问题进行研究给出对策，优化健身俱乐部设施管理 1.2.2 研究意义 从海口市健身俱乐部的地理位置、消费人群、客流量、器材设备、人员配备与开展项目等基础方面进行分析，找出海口市健身俱乐部场馆设施中所存在的问题并提供一个合理的方法。希望通过本课题的研究加强海口市健身俱乐部场馆设施的规范性，为海口市健身俱乐部的场馆设施更加完善提供可参考依据，推动海口市健身俱乐部的发展。 1.3 国内外研究现状 1.3.1 国外研究现状 Sarah Kloepple在他的文章《Trends in Fitness Facilities》中提出高级运动顾问沃恩·马克思豪森说，健身设施的设计应该是有目的的。高级运动咨询，设计和家具健身设备的不同市场。一个健身设施还可以展示你的建筑对健康和健康的承诺，促进租户之间的连接，并创造一种社区感。在由第一资本开展的2018

小区健身设施如何使用

小区健身设施如何使用 室外健身器材有很多，现在很多小区或者公园都有小区健身器材，这些器材非常适合我们锻炼身体，但是大家知道它们应该如何使用吗? 太空漫步器注重锻炼下肢运动，能够在很大的程度上提高心肺功能，更加能够提高人体的心血管的耐力，对于老人来说非常有益。 使用方法也相当简单，在使用的时候，将双手握住把手，两只脚分别踩在两个脚踏板上，自然地摆动，慢速的运动。 但是这类运动器材，因为过于简单，也可能造成老人在使用的时候过于掉以轻心，造成滑到等等现象，所以在使用太空漫步器的时候可能造成骨折。 另外，在运动的时候不能够过于快速，否则容易掉落，这也是潜在的危险，特别是身体机能不是很好的老人，更加容易出事故。 2、太极云手 太极云手是一种比较简单的户外健身器材，在很多的小区都能看到。不管是老人还是小孩，都比较喜欢这类器材，不仅仅是简单有趣，而且其锻炼效果也非常明显。在清晨、傍晚坚持锻炼每天一小时，那么健康的锻炼习惯一定能够让身体获益匪浅。 太极云手主要是能够增强身体四肢的各关节的肌肉和韧带柔韧性能，能够很好的提高活动能力和身体灵敏性，对于手掌的穴位还有着一定的按摩作用。

其使用的方法也比较简单，首先面对双盘，将自己的两条腿分开立成马步。然后张开双手的五指，将整个手掌贴在圆盘的边上，然后左右、内外的转动圆盘，双腿也同时作左右弓步运动。 这类运动对于身体要求比较低，每天坚持锻炼四五十分钟对于身体锻炼有着非常明显的帮助，即便是老人也能够很好的使用。 3、上肢牵引器 每天的清晨、傍晚在小区的锻炼地区总会有很多的小孩、老人或者是年轻人在进行各种各样的锻炼。 有侧重拉伸肌肉筋骨类型的、锻炼身体灵活度的、锻炼上肢力量的、以及训练下肢力量的和提高心血管耐受力的。各种不同的运动器材有着不同的锻炼效果，个人根据自己的身体需求进行选择锻炼。 其中作为小区健身器材中的一种，上肢牵引器也是相当受欢迎的。这类器材注重锻炼手腕部的肌肉以及手臂的肌肉，能够很好的增强上肢的灵活性。 使用方法是：将两只手分别握住两个手柄，左右交替进行上下的拉伸运动。但是在整个过程中应尽量保持上肢的伸直状态。其中的扭腰器具有增强腰腹部的肌肉力量以及改善关节柔韧性能的作用，对于保持身体的健康美型有着很大的帮助。 4、压腿杠 生活压力、工作压力、学习压力等等方面给我们的日常生活带

公共浴池和健身休闲设施给水排水设计分析

第12章专用建筑给水排水工程 12.4公共浴室和健身休闲设施 给水排水设计

1 . 公共浴室布置 公共浴室根据使用性质分为城镇营业性公共浴室和工矿企业、机关、学校等团体公共浴室，以及工厂车间浴室、医院病房浴室和游泳池浴室等。 城镇公共浴室每天营业时间一般为8～16h，团体公共浴室每天营业时间约为2～6h。 服务对象不同的公共浴室布置各不相同，在营业性公共浴室中设备较为完善，包括有：淋浴间、盆浴间、浴池（热水池、温水池、冰水池）、桑拿间（干蒸间）、蒸气间（湿蒸间）、盥洗间、烫脚池等;

另外还附设有休息床位、按摩间、机房、消毒间、美容美发 室、厕所、更衣间、售票处、洗衣房、饮水间等，如图12-9所示。 在学校、办公楼、企业等为职工、学生服务的公共浴室中一般有淋浴器、浴盆、洗脸盆等不同组合的洗浴房间，还应设置更衣室、厕所、消毒间、值班室等附属房间。

图12-9公共浴室平面布置

公共浴室应充分发挥浴室内设施的使用功能，每日最大洗浴人数为： N=nT / t (12-6) 式中N—每日最大洗浴人数（个） t—每个洗浴者在浴室的平均停留时间(h)，可按0.5～1h选取； T—浴室每天工作时间(h)； n—浴室内床位或衣柜的数目（个）。

淋浴器和浴盆的数量根据其相应的负荷能力和洗浴人数确定，参见表12-12。淋浴器可单间设置、隔断设置、通间设置，还可附设在浴池间和盆浴间，如图12-10所示。盆浴间分单盆浴间、双盆浴间，也可附设在浴池间和淋浴间内，盆浴间前室设有床位、衣柜、挂钩。 盥洗间设有成排洗脸盆，其数量按10~16人/（个·h）确定。浴室内为洗浴者服务的大便器数量可按表12-13 确定，男浴室内宜分隔出一间布置1～2个小便器。

探究关于小区公共健身设施的问题设计

探究关于小区公共健身设施的问题设计 1.1研究对象 本课题是对在小区健身场地锻炼的人群进行调查，设计问卷，发出问卷40份，回收40份有效问卷。 1.2 文献资料 通过各种渠道查阅社会学，社会体育学等文献资料为本次调查研究提供方法依据。 1.3结果和分析 将调查所得的数据进行整理和编号运用求和求平均数和百分比做出统计表。进行对参加健身人群的男女和年龄结构的分析 公共体育健身设施调查问卷 您好： 为了大家能够在更加完善的.理想的环境中锻炼，我们需要您的配合给出意见。现设计出以下问卷，请您抽出宝贵的时间完成以下问题。（在所给答案打“√”） 1.性别： A．男 B.女 2.年龄： A．20岁以下 B.20—35岁 C.35—50岁 D.50岁以上 3.您的职业是 A.工人 B.农民 C.职员 D.管理员 E.其他 4.您喜欢运动吗? A．很喜欢 B.比较喜欢 C.一般 D.不很喜欢 E.不喜欢 5.您经常参加体育运动吗？ A.经常 B.偶尔参加 C.从不 6.您参加体育运动的目的是什么？ A.强身健体 B.娱乐消遣 C.习惯 D.参加比赛 E.其他 7.您每周的活动频率是 A.至少1次 B.2—3次 C.3次以上 8.您每次活动强度为 A．低等强度 B.中等强度 C.高等强度 9.您一天大概运动总时间是？ A.1—2小时B2.—3小时 C.3小时以上 10.您比较喜欢哪些运动？(在方框中打“√”） 篮球足球羽毛球网球健身操舞蹈太极游泳乒乓球喜欢 不喜欢 11.您参加体育运动的锻炼场所是？ A.社区俱乐部 B.普通活动场地 C.固定体育室内活动中心 D.其他 12.您所在社区或社区周围有没有公共健身设施？ A.有Ｂ.没有Ｃ.不了解 13.您居住的社区有专业的运动指导员吗？ A.有 B.没有 C.不了解 14.对现阶段的公共健身设施是否满意？

小区健身设施

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小区健身设施有哪些

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泰州市区创新型公共健身设施应用研究

泰州市区创新型公共健身设施应用研究 摘要：本文通过对泰州市区公共健身设施的调查分析，总结出现存问题，并对健身设施的形态尺寸、结构原理、色彩、材料与工艺、信息传达、维修与拆装等方面进行分析，从而得出创新型公共健身设施的设计方向。 关键词：公共健身设施；使用调查；现状分析；设计应用 1 公共健身设施概述 1.1 公共健身设施概念 公共健身设施是指在城市户外环境中安装固定，人们通过娱乐的方式进行体育活动，对提供身体素质能起到一定的提高作用的器材和设施。 随着全民健身运动的普及，健身器材在我国许多社区环境中广泛出现。在很多公共绿地、广场、公园、居住小区、屋顶平台等均设有健身设施，为人们休闲、锻炼、运动提供了条件，成为市民喜闻乐见的一种锻炼健身形式。 1.2 公共健身设施的特点 公共健身设施应具有如下特点： 1、装饰性：造型独特、色彩明快，具有景观装饰功能。 2、多样性：简化健身设备中的繁琐机械成分，引入了多种便捷的健身内容，老少皆宜，一举多能。 3、随机性：健身设施可因时因地因人而设，在公共场所均可设

立使用。 4、多功能：除健身以外，还兼具开放空间的其他功能，如休息、娱乐、导向、装饰等。 5、安全性：设施形态要符合人使用的机能，对设备的连接点应特别予以加固，确保人们在使用时的安排，并注意定期维修。 1.3 公共健身设施的种类 现有市区应用的健身设施种类较多，可以从以下几个角度进行分类。 1、按照健身设施的功能特点来分，可以分为健身功能、娱乐功能。 2、按照设施结构的复杂程度，主要分为具有单项功能的设施和具有综合性功能的设施。 3、按照设施所具有的不同功能的健身作用，可分为锻炼柔韧性和灵活性的设施、增强平衡能力和灵活性的设施、增强上肢肌肉力量的设施、增强腰腹部力量的设施、增强下肢肌肉力量的设施、休闲放松的设施 4、按照使用者的年龄来分，可分为儿童设施、成人设施、老年人设施。 2 泰州市区现有公共健身设施的使用情况调查 2.1 调查对象和调查方法 在使用情况调查中，主要从健身设施的健身效果、安全性、舒适度、产品功能和美观程度五个方面进行调查。

关于娱乐设施场所的调查报告

浅谈居民小区健身与休闲娱乐设施的建设 我的家乡在天长---安徽东部一个很小的城市。天长市是安徽省的一个县级市，属滁州市代管，为南京都市圈协作城市；处于泛长三角经济圈之中，是长三角经济区重要的配套加工业生产基地。天长位于安徽省最东端，除西面与安徽省来安县接壤外，其余三面均与江苏省相接。由于近年天长市经济发展的越来越快，各种高级小区也如雨后春笋般一个接一个的着手建设并投入使用。在2010的暑假，我利用做暑期社会实践的机会，走访了数个小区，调查了几个小区健身与休闲娱乐设施的建设情况，并由此发现了一些问题，在此基础上提出一些建议。 我这次走访调查的小区有比较老式的小区:园林小区、明园小区、千秋新村、南湖新村、天馨花园，也有近几年刚刚建成的几个小区：永福嘉园，天一城市花园，天泰馨苑以及西城区的西湖小区。在这几个小区里，配备比较齐全的健身与休闲娱乐设施的小区有园林小区、明园小区、永福嘉园、天一城市花园、西湖小区，而天泰馨苑由于资金和建筑面积的关系没有配备健身与休闲娱乐设施。千秋新村、南湖新村、天馨花园由于建设是比较早的小区，没有考虑到这个方面。在这些小区里，我发现了一些问题： 1运动器材缺少监管 太空漫步机一只踏脚板向下歪斜，无法正常踩踏……园林小区的王女士发现，小区里的太空漫步机无法正常使用近一个月，一直没人维修。居民向物业反映，得到的回复是：健身器材的维护、修理不归物业管，此事可向街道有关部门反映。 上肢牵引器成为个别居民的晾衣架，滚筒健身器的筒身一片黑锈，还有一些健身器材或螺丝松了，或杠杆生锈了……控江中学的李煜申和傅剑文等同学调查，目前一些社区的体育设施无专人维护和保养，导致破损甚至被挪作他用的情况很严重。 2运动器材品种单一 上肢牵引器、太空漫步机、扭腰漫步机……这是很多小区最常见的运动器材，这些运动器材使用比较方便，安全性也比较高，适合于年龄偏大、退休在家的老人运动。 但是，大部分空闲时间都在小区内活动的青少年更喜欢结伴打篮球、踢足球，这些设备很难在社区健身点寻觅。 我发现大部分社区已经配备健身器械、网球场、活动室，但很少有社区配备篮球场或者小型足球场等适合青少年的运动设施。五角场街道的管理人员介绍，老社区因为历史规划等原因，没有空余的地方用作球场，而新社区考虑到篮球场、小型足球场的占地较大，球类运动更易产生噪音污染等因素，未建设相关场地。 3健身点险象环生 日前，我在市中心的一个小区的健身点看到，恰逢小学的放学时间，去学校旁的社区健身点“疯玩一会”成为很多学生回家路上必做的“功课”之一。一位七岁上下的小男孩正在一个“跑步机”上奔跑，小男孩自顾自地玩耍，一点没有意识到扶住手柄，险些从“跑步机”上摔下。此时，一个幼儿园的小朋友好奇地跑到“跑步机”旁，想用手去摸正在快速转动的铁轴，幸好被看护的大人及时拉开。 该健身点的另一侧，两位小男孩跑到“坐蹬器”旁。突然，传来一声“啪”的撞击声，小男孩坐在“坐蹬器”上没撑住腿，铁椅直接撞在了凳子上，好在小男孩及时用手扶住，没有发生任何意外。甚至还有一些已经损害的运动器材也成为小朋友们眼中的“玩具”，一些孩子将歪斜的太空漫步机当摇摆机，站在上面不停晃动。 社区运动器材缺乏指导，个别青少年、市民在运动器材上“疯玩”，存在诸多安全隐患。李煜申调查发现，一些居民反映从未有专门工作人员来指导居民如何进行体育运动，甚至有些居民都不知道该如何使用社区的运动器材，各种运动器材适合哪些人群。这也导致部分居民不愿意主动参加运动，运动热情不高。 如今，全民健身越来越成为整个社会共同关注的问题。国家为了鼓励健身，为纪念北京奥运会成功举办，国务院批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”。胡锦涛总书记曾讲了四个重要——体育已经成为推广文明生活方式的重要途径,已经成为增强青少年身体素质的重要方法,已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此,“全民健身日”是一个标杆,是一个推动力,推进全民健身长效化、机制化,推动中国从体育大国向体育强国的目标迈进。 从扩大全民健身节日的社会影响,吸引更多的人们更广泛地参与体育健身活动,弘扬积极向上的奥林匹克精神,纪念北京奥运会成功举办的角度讲,8月8日设立“全民健身日”的目的还在于让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。 “通过‘全民健身日’的宣传和带动,让健身成为人们生活的一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!健身运动对我们身体有各种积极的影响： 1，对新陈代谢的影响 （1）体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间。 （2）脂肪是在人体中含量较多的能量物质，他在体内氧化分解时放出能量，约为同等量的糖或蛋白质的两倍，长期坚持体育锻炼能提高机体对脂肪的动用能力，为人体从事各项活动提供更多的能量来源。 2，对运动系统的影响

社区公共健身设施调查问卷

社区公共健身设施使用情况及满意度调查问卷 您好！我们是河北工业大学的学生，我们正针对社区公共健身设施做一项调查。请您在符合的情况前打“√”。谢谢您的参与和合作！ 1、请问您经常使用社区健身设施锻炼身体吗？ □每天锻炼□每周3次以上□每周1-2 次□偶尔使用，次数不固定 2、请问您是否经常和家人一起使用小区公共健身设施锻炼身体吗？ □几乎每次□经常□偶尔□从不 3、请问您使用社区健身设施的时间段一般是 (可多选) □早上□上午□中午□下午□傍晚 4、请问您每次使用社区健身设施锻炼的时间大概多久？ □10 分钟□20-30 分钟□31-40 分钟□41-60 分钟□60 分钟以上 5、请问您经常用什么样类型的健身器材？（可多选） □新颖刺激的健身器材□具有竞争性的器材 □力量练习器材□舒展身体、保持平衡的健身器材□难度低、运动量小的器材 6、您认为大多数的公共健身设施都能在短时间内学会吗？ □都能□一般□少□都不能 7、您对所在小区的健身设施的健身项目设计是否满意？ □满意□较满意□一般□很不满意 8、请问您对目前社区健身设施的健身效果实现是否满意？ □很满意□基本满意□一般□不满意 9、您认为小区的公共健身设施适合所有人吗？ □全是□大多数适合□个别不适合□不适合 10、您觉得小区的公共健身设施的尺寸大小合理吗？ □都很合理□个别不合理□个别合理□都不合理 11、您觉得小区的公共健身设施的外观是否与周围环境相适应？ □是□一般□否□不清楚 12、请问您对目前社区健身器械的色彩设计是否满意？ □很满意□基本满意□一般□不满意 13、您想与其他人在公共健身设施上一起互动并产生乐趣吗？ □想□无所谓□不想 14、您觉得小区公共健身设施是否存在安全隐患？ □存在很多危险□存在个别小隐患□没有□不清楚 15、请问您认为本社区健身器械主要存在什么问题(可多选) □安装地点不合适□器材数量不够，功能不齐全□没有合适自己的器材□安全措施不够 □器材尺寸有缺陷□健身时无专业人员指导□日常管理、维护不到位□不知如何使用某些器材□其他 16、您使用小区健身设施的原因是(可多选) □锻炼身体□娱乐□陪家人□增进邻里感情□打发时间 □其他 17、您最喜欢的社区健身器材是 18、您的性别：□男□女 19、您的年龄：□18岁以下□18~30岁□31~40岁□41~50岁□51~60岁□60岁以上 20、您的职业：□学龄前□学生□农民□上班族□退休人员□无业□其他 再次感谢您的合作！祝您身体健康，生活愉快！

公共体育设施建设规划

十二五公共体育设施建设规划 2012-11-02 14:13 来源：发改委 为贯彻落实《全民健身计划（2011-2015年）》，满足人民群众日益增长的公共体育设施服务需求，推动开展全民健身活动，提高全民族健康素质，根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》和《国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》，制定本规划。 第一章规划背景 随着经济社会的快速发展和人民生活水平的不断提高，城乡居民体育锻炼意识不断增强，体育服务需求日趋旺盛，全民健身活动蓬勃开展，经常参加体育锻炼人数达到4亿，体育健身已融入群众日常生活。公共体育设施作为城乡居民参与体育锻炼的重要载体，在保障群众体育健身权益、满足群众体育健身需求方面日益发挥着更加重要的作用。 加强和改善公共体育设施服务，是各级政府履行公共服务职能的重要内容。党和政府历来重视体育设施建设，努力增加投入，为人民群众开展体育健身创造条件。据不完全统计，截至2010年底，我国体育场地已初步覆盖广大城乡，总量超过100万个。但总体上，公共体育设施仍不能满足群众快速增长的体育健身需求，具体表现在：一是供给不足，我国人均体育场地面积约平方米，远低于日、韩等周边国家平均水平。初步调查显示，中西部地区的设施短缺问题最为突出，许多县（市、区）完全没有可供使用的大中型公共体育设施。二是布局不合理，城乡之间、区域之间发展不平衡，差异明显。三是结构不合理，大型综合性比赛场馆所占比例相对较高，群众性健身场馆所占比例偏低。四是设施利用率不高，社会开放度不够。 大力加强公共体育设施建设，不断满足人民群众日益增长的体育公共服务需求，是贯彻落实《国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》和《全民健身计划（2011—2015年）》的具体行动，对于提升国民意志品质和身体素质水平、拉动体育消费需求、全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会都具有重要意义。 第二章指导思想与基本原则

户外健身设施有哪些

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公共健身娱乐设施

配套建议 1、会所设施：周边楼盘中会所概念不突出，但目前消费者、特别是 针对本案目标消费群要求较多会所设施分两部分——康乐型和实用体贴型。 康乐型 健身房 棋牌室 乒乓球室 桌球室 阅览室 体贴实用型 社区家庭保洁、保姆管理中心 幼儿园 社区医疗服务室 24小时便利店 商务服务中心 2、社区交通设施：为有效地解决地处偏远交通不便这一抗性，切实 考虑业主日常生活出行的便利，社区交通设施采用社区巴士、社区电瓶车和学生接送班车系统组合。 社区巴士 社区巴士车型建议采用20座以上的豪华班车，其主要功效是改善小区与市区的交通，终点站可考虑设在徐家汇。 社区电瓶车

社区电瓶车行驶路线为小区内至沪闵路，数量两辆为宜。其目的为弥补社区巴士发车时间相隔较长缺陷和非高峰时间人少车大的浪费，满足业主随时出门的方便。 学生接送班车 利用社区巴士在学校上学和放学时间，各设立一班中小学学生专线，停靠站点为莘庄、颛桥业主子女在读学校。 3、公共健身娱乐设施： 晨炼活动场 亲子乐园 智能化建议 以实用、生活化为指导思想，不追求过分专业和超前配置。 1、河畔背景音乐 2、可视对讲系统 3、周界红外线监控系统 4、公共区域电视监控系统 5、防盗门 6、电子巡更系统

物业管理建议 物业管理对于消费者选择住宅所起的作用仅次于地段、交通、价格等硬件设施，因此，对于本案，在物业管理上的完善及相应的要领炒作，将有助于本案的去化。

整个社区建议有知名物业管理公司担任物业管理顾问 本案物业管理建议由四大专项物业管理和特色服务共同完成。 四大专项 1、保安与消防 2、行政管理 3、清洁与绿化 4、维修服务 物业服务 1、社区月报与黑板报刊登小区各类信息，加强小区住户之间联系。 2、特约服务，依据住户的具体要求，提供度身定制的特色服务。 3、居民联谊活动，定期举办居民联谊活动，如春节、端午节、重阳节、 中秋节举办各种联谊活动，增强小区居民与物业公司，居民与居民之间的了解与联系。 （注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）

小区健身设施使用注意事项

小区健身设施使用注意事项 1、要玩牵引器使用要注意 上肢牵引器的作用类似于到医院接受牵引治疗，对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但建议那些手力不够的老人最好不要进行这项运动。要测试自己手力如何，可以能否做引体向上为标准，如果连一个引体向上都无法完成的老人，最好还是选择别的拉伸运动。此外，很多老人喜欢用压腿器来锻炼自己的柔韧性，医生提醒，抬腿的幅度最好不要超过肩关节，否则容易拉伤髋关节的韧带和肌肉。 2、扭腰器旋转幅度xx180度 要注意控制扭动的幅度，速度要慢，动作要轻柔，否则同样有拉伤腰肌的危险。医生建议，扭动的幅度不要超过180度，频率控制在3~4秒完成一次动作为宜。 3、患了椎间盘突出别碰xx骑机 这一器械是依靠双手和双脚的力量做上下运动，从而将整个身体拉伸，以达到活动全身各部位关节的目的。按道理，这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出的话，千万不要使用这类器械，因为脊柱绝对经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。4、太空漫步机切忌摆动幅度过大 太空漫步机是最受欢迎的健身器材之一。之所以受欢迎，是因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。医生说，太空漫步机其实很容易拉伤腰肌。特别是老年人，肌肉由于老化而水分减少，柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大、速度过快，就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度最好为45度左右，频率最好为每次3~4秒。 5、髋骨软化症老人勿玩蹬力器 这一器械主要是用来锻炼下肢和腰部力量的，但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，则不宜进行这项运动。所谓髋骨软化症，主要症状就是平时

公共休闲健身场所建设调研

关于我县城市公共休闲健身场所 建设的调查报告 随着生活水平的不断提升，人们对休闲娱乐健身的需求日益高涨，在城市中，茶余饭后，休闲散步、舞蹈健身已成为人们生活中不可或缺的重要内容。由此，休闲健身场所建设日显重要。特别是在我县，城区面积小、人口多，活动场所短缺问题尤为突出。 一、城市公共休闲场所建设现状及存在问题 近年来，我县高度重视休闲健身场所建设，投入了大量人力、物力、财力，改善基础设施建设，全县的健身器材普及率，活动场所建设质量、覆盖率在全市各县区均排在首位。新建了六股河河滨公园，为现有公共休闲健身活动场所安装了大批健身器材，并且每年投入20—30万元对器材进行维护，在一定程度上缓解了群众的休闲健身需求。但从整体上看，我县城市公共休闲健身场所建设还存在诸多问题。 1．活动场所少。目前，城区内较大的公共休闲健身活动场所仅有实验小学南侧公园、六股河河滨公园、体育场、政协广场、市政广场、车站广场几处。除此之外，就是部分学校（如一中、实验小学、职专等）特定时间内对外开

放。按照国家城市规划最新规定，城市人均活动锻炼面积应为1.5m2/人，而我县城市人均活动锻炼面积仅为0.5m2/人左右，还远远没有达到国家规定的标准。特别是春、夏、秋三个季节，气候适宜，每到晚饭后，各处公共场所人满为患，拥挤不堪，活动场所少、场地面积小的现状十分明显。 2．布局不合理。现有的几处公共休闲场所相对较为集中，分布极为不均。城区内仅有的2处公园：实验小学南侧公园面积较小，容纳人数不多；六股河河滨公园离城区较远，且还尚未全部建成，多数居民不愿前往休闲健身。其他几处广场面积也相对较小，包括对外开放学校，绝大部分休闲活动场所均集中在城区东南侧，城区内102线以北基本上没有较大的活动场所，居民休闲活动受到很大限制。 3．维护不到位。由于公共休闲健身场所大部分是露天场地，易受自然、人为因素的影响损坏。而公共休闲健身场所维护经费尚未纳入财政预算，经费不能及时有效保障，加上维护工作不到位，致使一些活动场所和器材损坏后未能及时维修，影响了市民休闲健身活动。如实验小学南侧公园内第一批安装的各种运动健身器材在遭到不同程度的损坏后，很长时间无法使用，最近相关部门对太空漫步机、秋千铁链、地上木凳等进行了更新和维修，并修建了公厕、凉亭等，才让公园实现了其应有的功能；一中学校内也有相当一部分器材损坏不能使用。

公共体育设施 室外健身设施的配置与管理(标准状态：现行)

I C S97.200 Y55 中华人民共和国国家标准 G B/T34290 2017 公共体育设施室外健身设施的配置与管理 P u b l i c s p o r t s f a c i l i t i e s C o n f i g u r a t i o na n dm a n a g e m e n t o f o u t d o o r f i t n e s s e q u i p m e n t s 2017-09-07发布2018-04-01实施中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局

中华人民共和国 国家标准 公共体育设施室外健身设施的配置与管理 G B/T34290 2017 * 中国标准出版社出版发行 北京市朝阳区和平里西街甲2号(100029) 北京市西城区三里河北街16号(100045) 网址:w w w.s p c.o r g.c n 服务热线:400-168-0010 2017年9月第一版 * 书号:155066四1-55960

前言 本标准按照G B/T1.1 2009给出的规则起草三 本标准由全国体育用品标准化委员会(S A C/T C291)提出并归口三 本标准起草单位:北京奥康达体育产业股份有限公司二青岛英派斯健康科技有限公司二中国体育用品业联合会二武汉昊康健身器材有限公司二南京万德游乐设备有限公司二北京国体世纪体育用品质量认证中心二舒华股份有限公司二山西澳瑞特健康产业股份有限公司二三河市桂宇星体育用品有限公司二国家体育用品质量监督检验中心二泰山体育产业集团有限公司二深圳市好家庭实业有限公司二宁波奇胜运动器材有限公司二江苏金陵体育器材股份有限公司二夏垫佳美体育用品有限公司三 本标准主要起草人:张小晶二昝进坤二刘秀平二李艺仁二胡时辉二窦军社二袁义龙二秦有年二张铎二王苏二陈坤章二张之林二袁安杰二楼燕红二茅跃跃二关健三