早睡早起身体好下一句顺口溜

1、小孩子长身体，早睡早起有规律。

2、早睡早起身体棒，晚睡晚起是懒虫。

3、早睡早起身体好，起床穿衣又漱口。

4、宝宝乖，宝宝好，大口喝奶喝个饱。喝完伸个大懒腰，一觉睡个大通宵！

5、早睡早起，不用公鸡来打鸣。

6、早起早睡，身体壮壮。

7、早起早睡，作息规律。

8、早起早睡，是乖宝贝。

9、好习惯，要养成，起得早，多步行，若懒床，不可行。

10、早睡早起身体好，小朋友乖乖不要睡懒觉。

早睡早起自律励志语录

早睡早起自律励志语录 早睡早起自律励志语录（篇1） 1. 早睡早起身体好，晚睡晚起心情好。 2. 早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。 3. 早睡早起身体好，晚婚晚育颜值高。 4. 春眠不觉晓，处处闹钟扰，夜来打鼾声，早起知多少。背起你的小书包，快乐上学校，从来不迟到。天天受表扬。祝你好好学习，天天向上。 5. 早起未必不迟到。不迟到未必有早餐吃。有早餐吃未必能有精神上班。有精神上班未必能做完一天的工作。能做完一天的工作未必有不错的收入。所以为什么要早起。祝你周末愉快。 6. 通报：鉴于你最近的表现，现在选你为超级无敌赖床大将军，可以与泼皮无赖媲美，可以比地痞流氓嚣张。呵呵，别做梦了，快起床，美好的一天已经开始了! 7. 晚上为何不睡?!早晨又为何不起?!是不是觉得上眼皮和下眼皮是难舍难分的一对，是不是觉得枕头有超常的吸引力。其实狠狠心一骨碌爬起来也没什么了不起，揉揉眼，洗洗脸，神清气爽又一天! 8. 希望你不抽烟不喝酒早睡早起身体棒时间差不多就来找我吧我等着呢 9. 七月了我一定要好好存钱早睡早起没事跑跑步再改改我的臭脾气 如果没做到那我八月再发一遍

10. 从现在开始改变早睡早起不熬夜每天坚持做锻练少吃油辣的东西 还有放弃不可能的他 11. 劳作后的睡眠，经过风浪后抵达港口，战争后的安宁，度过一生后的死亡，都给人以极大的安慰。——(英国诗人)斯宾塞 12. 睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息：利息率愈高，支付愈按时，偿清的日期就推得逾迟。——(德国哲学家)叔本华 13. 无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。——(日本教育家)木村久一 14. 浅浅的睡眠，沉沉的梦幻。醒来，你已在彼岸。——中国作家，畅销小说家郭敬明《最小说》 15. 姑娘你敢不敢早睡早起不熬夜不睡懒觉不浪费时间敢不敢天天锻炼身体 16. 晚安个性的亲爱们都要早睡吖别找了伤眼睛好梦我心疼你们 17. 我不愿意很早睡觉，因为我不愿意去面对明天的悲伤。 18. 你叫我戒烟我可以不抽你叫我别熬夜我可以早睡你叫我别喝酒我可以不喝你叫我别贪玩我可以不出门只要你愿意 19. 自从明白了为情所困其实是为情欲所困，我就精神上爽利多了，哈哈哈。每天拜拜考神，保佑我这次顺利通过。好好吃饭，吃水果，早睡早起，一个人开开心心。 20. 今天老师说我是班里的搅屎棍，那么我同学是什么? 21. 如果你一个人觉得孤单，就把电灯关掉，电视打开，放一部鬼片，你就会觉得，门外有人，厕所里有人，床底下也有人。

防寒保暖养生顺口溜

防寒保暖养生顺口溜 冬季的时候，要注意防寒保暖，否则很容易生病。以下是店铺为你整理的防寒保暖顺口溜集锦，欢迎大家阅读。 防寒保暖顺口溜 春江水暖若有变，天气预报最先见。 防寒保暖存常识，预防感冒有措施。 锻炼身体不能忘，冬天健身存希望。 寒冬健身遵科学，战斗民族不是我。 冬吃萝卜夏吃姜，一日三餐要健康。 早睡早起精神倍，心情愉悦益健康。 女士穿衣需注意，爱美也要防随意。 防寒丝袜需慎穿，加绒皮裤轮着换。 小伙不要逞强人，冻出病来更悲哀。 朋友聚会少喝酒，哥们义气不能有。 儿童穿衣勿过多，捂出汗来你又说。 老人尽量不出门，在家也能搞学文。 寒风呼啸三层衣，内衣保暖加外衣。 内衣选择越柔软，身体穿着越舒坦。 保暖衣服绒厚厚，防寒一身暖洋洋。 外衣穿着勿太短，遮住屁股才能算。 羽绒外衣最保暖，身体暖和心里安。 棉衣外套最实惠，抵御寒潮也可贵。 皮衣外表最防风，防寒保暖可不行。 呢子大衣最透气，风雪交加要切忌。 冷天袜子要加厚，脚腕也要来呵护。 鞋子里边要干爽，防潮防寒闻见香。 出门口罩要必备，你的鼻子最珍贵。 戴个帽子要遮耳，耳朵可是最脆弱。 佩戴围巾不落伍，护颈护脸两头顾。

最后还有一句话，熊皮手套不能拉。养生顺口溜一 若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。 春季防流脑，荠菜煮粥好。 健脾助消化，煮粥添山楂。 梦多又健忘，粥里加蛋黄。 养生顺口溜二 生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。 鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。养生顺口溜三 常吃一点蒜，消毒又保健;

中医养生顺口溜口诀_顺口溜

中医养生顺口溜口诀 中医养生是长寿保健的一个基本,那么要如何养生才能长寿呢?这些口诀可能可以帮助到你。以下是小编为你整理的中医养生顺口溜口诀，欢迎大家阅读。 中医养生顺口溜口诀经典篇 1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。 5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。 6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。 7.养生在勤，养心在静。 8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽; 9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占; 10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康;遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，勿念; 11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量; 12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防;按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌; 13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。

14.心无病，防为早，心里健康身体好;心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少; 15.练身体，动与静，弹性健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导; 16.气，易衰老，适当宣泄人欢笑;品书画，溪边钓，选择爱好自由挑; 17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹;有规律，健身好，正常生活要协调; 18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。 19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。 20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。 21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。 22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。 24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 25.头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。 中医养生顺口溜口诀精选篇 三天不吃青，两眼冒金星。 宁可食无肉，不可饭无汤。 吃面多喝汤，免得开药方。 体弱病欺人，体强人欺病。 晨吃三片姜，如喝人参汤。 寒从脚上起，病从口中入。 中医养生顺口溜口诀最新篇 萝卜出了地，郎中没注意。 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。 吃了十月茄，饿死郎中爷。

健康保养顺口溜

健康保养顺口溜 1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。 5、臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。 6、多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。 7、养生在勤，养心在静。 8、人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽； 9、闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占； 10、活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳

勿过偏，茶水勿浓，学习勿念； 11、饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量； 12、每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌； 13、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。 14、心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少； 15、练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导； 16、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑； 17、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调； 18、常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。 19、夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。 20、睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

适合老年人的顺口溜大全

适合老年人的顺口溜大全 1. 人过六十像排球，儿女不抢也还留。 2. 人上七十像足球，儿子姑娘都不留。 3. 人进八十没活头，不如一头老黄牛。 4. 人过九十像篮球，儿女不抢也还留。 5. 人到一百没指望，哭爹喊娘把命丧。 6. 人生就像一场梦，梦的长短自己定。 7. 喜怒哀乐皆自然，心态年轻要乐观。 8. 笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。 9. 心宽体健养天年，不是神仙胜神仙。 10. 吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。 11. 春捂秋冻，百病难碰。 12. 饭后百步走，活到九十九。 13. 汗水没干，冷水莫沾。 14. 老骥伏枥，志在千里。 15. 要活九十九，清晨郊外走。 16. 要活九十九，走路甩开手。 17. 要活九十九，勤动脑和手。 18. 要活九十九，常去树林走。 19. 要活九十九，饭后百步走。 20. 要活九十九，剩饭莫入口。 21. 早睡早起勤锻炼，强身健体身体棒。 22. 金钱地位不重要，健康快乐是首要。 23. 凡事不要太计较，心态年轻乐逍遥。 24. 不攀不比不生气，知足常乐身体好。 25. 衣少加根带，饭少加口菜。 26. 要得腿不老，常踢毽子好。 27. 要得腿不废，走路往后退。 28. 要得身体好，常把澡儿泡。 29. 要得身体棒，多把秧歌跳。 30. 要得身体安，三分饥和寒。 31. 笑口常开，健康常在。 32. 笑一笑，十年少。 33. 愁一愁，白了头。 34. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 35. 遇事不恼，长生不老。

36. 不气不愁，活到白头。 37. 心平气和，五体安宁。 38. 小事糊涂，大事明白。 39. 宽心待人，严于律己。 40. 治病先治神，药疗先疗心。 41. 房宽地宽，不如心宽。 42. 千保健，万保健，心态平衡是关键。 43. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。 44. 要活好，心别小；善制怒，寿无数。 45. 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。 46. 怒不过夺，喜不过予。 47. 若要健，天天练。 48. 刀闲易生锈，人闲易生病。 49. 懒惰催人老，勤劳能延年。 50. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。 51. 吃得巧，睡得好。 52. 吃好睡好，长生不老。 53. 经常失眠，少活十年。 54. 一夜不睡，十夜不醒。 55. 常吃素，好养肚。 56. 若要不失眠，煮粥加白莲。 57. 要想身体壮，饭菜嚼成浆。 58. 三天不吃青，两眼冒金星。 59. 宁可食无肉，不可饭无汤。 60. 萝卜出了地，郎中没生意。 61. 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。 62. 吃了十月茄，饿死郎中爷。 63. 大蒜是个宝，常吃身体好。 64. 一日两苹果，毛病绕道过。 65. 吃药不忌嘴，跑断医生腿。 66. 多喝凉白开，健康自然来。 67. 白水沏茶喝，能活一百多。 68. 饮了空腹茶，疾病身上爬。 69. 喝茶不洗杯，阎王把命催。 70. 尽量少喝酒，病魔绕道走。 71. 戒烟又限酒，健康才长久。 72. 饭后一支烟，害处大无边。

早习惯文案短句

早习惯文案短句 1. 早起的鸟儿有虫吃,赶在黎明破晓前舒展身心,一日之计在于晨。 2. 早睡早起身体好,让我们一起从早起开始改变生活习惯。 3. 早起让一天的时间充裕许多,尽情规划属于自己的时光。 4. 睡眠不足对身心健康有损,早睡早起让生物钟回归正常。 5. 早起的人生充满阳光,让我们一起迎接清新的早晨吧。 6. 早起使人心情舒畅,一天的工作与学习也能顺利开展。 7. 早起可赏朝霞,吸收大自然洗礼,享受清晨独特气氛。 8. 早睡早起,让身体有充足休息,迎接美好生活。 9. 早起让人更加精力充沛,一日之计在于晨,让我们开始早起的生活。 10. 习惯早睡早起,让生物钟重回正轨,全面改善生活节奏。 11. 早起者充满活力,学习或工作效率更高,生活也更加规律。

12. 早睡早起,锻炼好习惯,让生活更健康。 13. 早起迎接清晨美好阳光,舒缓身心,惬意度过每一天。 14. 早起可安排独属于自己的时间,让生活更自在。 15. 养成早睡早起好习惯,让身体调整到最佳作息时间。 16. 早起者拥有更多时间规划生活,一日之计在于晨。 17. 早睡早起身体健康,让我们从现在开始改善生活习惯。 18. 早起享受清晨独有的静谧时光,沉淀心境,迎接美好新的一天。 19. 习惯早睡早起,让生活更加健康有序。 20. 早起可以安排独处时间,让心境平和,积极向上。 21. 早睡早起,改善作息,让生活回归自然节奏。 22. 早起可以吸收早晨的新鲜空气,让身心更加健康。

23. 早睡早起可以提高工作学习效率,充分利用一日时间。 24. 早起有助于锻炼好习惯,改善生活作息。 25. 早上好,让我们从现在开始,一起改变,走向早睡早起。 26. 早起拥有属于自己的清晨时光,舒展身心,积极生活。 27. 早睡早起身心健康,让我们从现在做起,改善生活。

一句话顺口溜大全

一句话顺口溜大全 1. 大吉大利，今晚吃鸡 2. 明月当空照，小兔乱撞跑 3. 阳光明媚春光美，踩着花儿去散步 4. 花开花落皆有时，人生悲欢皆过去 5. 天上掉下个馅饼，浪费光阴是罪孽 6. 一日不学，智力减半 7. 早睡早起，精神旺盛 8. 读书如抽丝，吸收每一点滴 9. 晴天打伞，遇见好心情 10. 坚持才能成功，永远不放弃 11. 随时准备，赢在起点 12. 善待生命，珍惜每一秒 13. 小小传统，文化魅力 14. 勤奋学习，取得人生里程碑 15. 信任自己，永远相信 16. 困难围绕，积极应对 17. 拥有良心，诚信铸就未来 18. 爱护自然，保护文明 19. 工作负责，为他人着想 20. 尊重他人，尊重自我

21. 创新体现智慧，勇气满足梦想 22. 放下过去，追寻未来 23. 千山万水，快乐是最好的朋友 24. 世间繁华，心中如水 25. 认真工作，开心生活 26. 省时省力，成就美好人生 27. 自律自强，谦和待人 28. 平等相待，友爱互助 29. 勇敢迎接挑战，绝不言败 30. 多留一份耐心，多走一段路 31. 梦想自由天空飞，责任约束信念走 32. 好好学习，日日向上 33. 不忘初心，永远奋斗 34. 做事认真，心中认真 35. 生命有限，爱却无限 36. 每一次机会，都是进步的机会 37. 面对困难，保持积极心态 38. 辛勤耕耘，与成果共享 39. 方向决定道路，心态决定未来 40. 重在坚持，永不言弃 41. 多给自己一份耐心，少给别人一份忧伤 42. 光阴如梭，珍惜岁月青春 43. 未来可期，带着梦想前行

44. 用心生活，发现美好 45. 认真工作，保持高效 46. 心怀感恩，微笑面对生活 47. 阴天下雨，心阳永存 48. 心存善念，人人共庆平安 49. 世界很大，每个人都有目标 50. 喜怒哀乐，终归过眼云烟 51. 百舸争流，奋发向前走 52. 消除疑虑，迎接新生活 53. 知识是力量，勇敢探索未知 54. 同舟共济，相互帮扶 55. 情系学生，培育未来 56. 一切皆有可能，成功靠努力 57. 沉甸甸小太阳，乐观面对人生 58. 梦想即行动，实现归于自己 59. 朝气蓬勃，无畏前行 60. 试着多往前走，未来就会向你走来 61. 做自己的太阳，撒下阳光为别人 62. 生命礼赞自然，感恩带给我们的幸福 63. 给自己一段时间，给未来一份信心 64. 坚定信念，直冲目标 65. 人生是捷径和曲折，你可以选择走哪条路

养生的顺口溜

养生的顺口溜养生的顺口溜 养生的顺口溜1 一、 1、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、 1、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神 2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 5、大葱蘸酱，越吃越胖 三、 1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷 四、 1、三天不吃青，两眼冒金星 3、饭前喝汤，胜过药方 4、吃面多喝汤，免得开药方 5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 五、 1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 2、每餐留一口，活到九十九 3、常吃素，好养肚 4、宁可无肉，不可无豆 5、吃米带点糠，营养又健康 六、 1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 5、若要百病不生，常带饥饿三分 1、有泪尽情流，疾病自然愈 2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 3、先睡心，后睡眼 4、药补食补，不如心补 5、饭养人，歌养心 八、 1、人有童心，一世年轻 2、笑一笑，十年少 4、笑口常开，青春常在 5、哭一哭，解千愁 养生的顺口溜2 三天不吃青，两眼冒金星。 宁可食无肉，不可饭无汤。 吃面多喝汤，免得开药方。

体弱病欺人，体强人欺病。 晨吃三片姜，如喝人参汤。 寒从脚上起，病从口中入。 萝卜出了地，郎中没注意。 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。 吃了十月茄，饿死郎中爷。 大蒜是个宝，常吃身体好。 一日俩苹果，毛病绕道过。 吃药不忌嘴，跑断医生腿。 多喝凉白开，健康自然来。 白水沏茶喝，能活一百多。 饮了空腹茶，疾病身外爬。 喝茶不洗杯，阎王把命催。 尽量少喝酒，病魔绕道走。 饭后一支烟，害处大无边。 若要不失眠，煮粥加白莲。 养生常识 寒凉的食物是不是都不能吃？ 并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作

祝人家高考顺口溜_高考加油鼓励的顺口溜

祝人家高考顺口溜_高考加油鼓励的顺口溜 顺口溜是中国典型的文学体裁,在中国人的日常生活和政治生活中都有悠久的传统。高考给人加油的时候说一些顺口溜，有创意又让人深刻。下面是店铺为大家带来的祝人家高考顺口溜，希望大家喜欢。 祝人家高考顺口溜【精选篇】 1：决战高考巅峰时，信心百倍增能量。真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒，百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将，马到成功幸福尝!祝高考顺利! 2：六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展! 3：紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利! 4：泉眼无声惜细流，高考已过不再愁。树阴照水爱晴柔，三五好友喝点酒。小荷才露尖尖角，那是比喻你高考。莫愁清华不回眸，早有蜻蜓立上头。祝你：金榜题名，笑口常开! 5：全国高考日来到，莘莘学子斗志高。胸有成竹不焦躁，从从容容来应考。父母亲人多期盼，金榜题名人欢笑。愿你放下压力人轻松，吃好睡香成绩好! 6：按照大纲备高考，充分领悟每一条。事无巨细藏胸壑，包你考场无烦恼。饮食清淡有营养，按时作息谨防凉。放松心态莫紧张，指日大名提金榜。祝君金榜提名! 7：人生有太多的不如意，谁不想进入高等学府!高考失利，你也不要伤心，天之大，怎会没有自己立身之地了?继续努力，加油! 8：如果高考是条河，你就把自己变成自信的舵手;如果高考是座山，你就给自己装上雄鹰的翅膀;如果高考是个梦，你就为自己注册一个圆梦工厂!祝高考顺利! 9：高考前：书山有路勤为径;高考后：电脑游戏昼夜玩。高考前：

小学一年级课堂纪律口令一年级课堂纪律顺口溜

小学一年级课堂纪律口令一年级课堂纪律顺口 溜 1、铃声响，进教室，安安静静等老师，抬头挺胸坐得正，看黑板，脚放平。 2、要发言，先举手，起立站直再开口。老师讲课认真听，作业整齐又干净。 3、上课铃声响后，学生会在小班长的带动下边拍边 唱:[上课铃声响，快快进课堂。上课守纪律，坐正看前方。回答问题先站好，声音甜又亮。手不动脚不晃，比一比谁最棒。" 4、一二三四，坐好姿势。(同时要求坐好)五六七八，闭上嘴巴。(要求不要说话) 5、小眼睛，看黑板。身体，坐直；两手，放好；保持，安静；准备读书，拿起课本。(要求做到三个一并拿起课本) 6、点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。你一言，我一语，这样发言可不好。耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒!棒!棒!我真棒!争做班级的no。1。year! [安静课堂方法]:

师(双手击掌3次，有节奏的 _ _ _ ) 生(跟着击掌2次，第三次双手放好，即节奏也是 _ _ _ ) [学拼音]: (1)拼音格，四条线，拼音宝宝住里面。住上格，不顶 线，住下格，一半多一点，住中格，写满顶两边。 (2)复韵母，真有趣，两个单韵母在一起。 看前面，摆口形，口型变化要注意，快速向后滑过去，和 成一音莫忘记。 (3)声母b和韵母a，猛的一碰变成ba。b-a(带调号)爸，爸爸。 [组织教学]: (1)请你跟我这样做，我就跟你这样做。 (2)同学们，我问你，上课应该怎么做? 身坐正，脚放平，眼看老师守纪律。 (3)小火车在哪里，小火车在这里。 (4)师:小火车，开起来生:咕噜咕噜开起来 师:火车头在哪里生:火车头在这里师:这排火车开起来 [写字时]: 1、提醒法。(生写生字前，师诵儿歌) 身坐挺，足摆平，头不歪，肩放平 (脚放平，身体正。头 不歪，肩不耸。) 生接:字写得好，老师夸我行!

保健养身顺口溜口诀大全.1

保健养身顺口溜口诀大全 寒从足下起，百病凉上起。 病从口中入，凉从脚上来。 养生之道，眉开眼笑。 笑口常开，健康常在。 笑口常开，无病无灾。 笑口常开，青春常在。 怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。 遇到好事哈哈笑，遇到坏事笑哈哈。 食多伤胃，忧多伤神。喜不过欢，怒不可暴。劳不过累，逸不过安。生活上要适度，精神上要大度。六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。饭后百步，遇事不怒。动为纲，素为常；少饮酒，不悲伤。多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。树怕伤根，人怕伤心。眼不见，心不烦，耳不听，思不乱。爽口食多偏作病，快心事过恐生殃。食多伤胃，气大伤人。气恼便是三分病。遇事不恼，长生不老。气恼成病，欢乐长命。气是无名火，忍是敌灾星。气头上不要添火，火旺了不要加油。 气大伤心，心大伤肺。 人生不怕难，就怕愁莫展。 若要长寿，切莫多愁。 不气不愁，活到白头。 愁多病，越愁越病。 气气恼恼成了病，快快乐乐活了命。 怒恼使人老，愉快使人少。 忧愁多生病，心康体才健。 忧易致疾，怒最伤人。 愁烦恼，多病快老； 快快活活，身体健壮。 忧愁使人早衰，欢乐使人年轻。 乐观向上气轩昂，牢骚太盛断人肠。 情极百病生，情舒百病除。 寡欢多愁，易得癌瘤。

情绪不畅，短命夭亡。 怒一怒，减岁数。 忍之不忍，食之无味。 忍得一时之气，免得百日之忧。 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。 心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。比上不足，比下有余，知足常乐人常乐。 节食纯祛病，寡欲纯强身。 贪心烦恼多，知足自常乐。 少生闲气有欢乐，家庭和睦幸福多。 人活九十九，不怕贤妻丑。 老年人人生白发，就怕愁云布面颊。 不怕人老，只怕心老。 瓜好不在大小，健康不在胖瘦。 生活充实的人才能长寿。 千保健，万保健，心态平衡是关键。 心平气和好，九十不显老。 爱财如命，时常生病。 人静百年，气静万年。 充海阔天空之量，养先忧后乐之心。 能忍耐，终身受用； 大学问，安心吃亏。 一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。 名利淡泊，逍遥自乐。 逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。 过去七十古来稀，今日百岁不足奇。 酒是烂肠的毒药，色是刮骨的钢刀； 财是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。 酒色财气四堵墙，人人都在墙里藏； 若能跳出墙外去，不是神仙寿也长。 人活百岁不嫌多，越活越想活。

保健养身顺口溜口诀大全

保健养身顺口溜口诀大全 第一篇：保健养身顺口溜口诀大全 保健养身顺口溜口诀大全 寒从足下起，百病凉上起。 病从口中入，凉从脚上来。 养生之道，眉开眼笑。 笑口常开，健康常在。 笑口常开，无病无灾。 笑口常开，青春常在。 怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。 遇到好事哈哈笑，遇到坏事笑哈哈。 食多伤胃，忧多伤神。喜不过欢，怒不可暴。劳不过累，逸不过安。生活上要适度，精神上要大度。六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。饭后百步，遇事不怒。动为纲，素为常；少饮酒，不悲伤。多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。树怕伤根，人怕伤心。眼不见，心不烦，耳不听，思不乱。爽口食多偏作病，快心事过恐生殃。食多伤胃，气大伤人。气恼便是三分病。遇事不恼，长生不老。 气恼成病，欢乐长命。气是无名火，忍是敌灾星。气头上不要添火，火旺了不要加油。 气大伤心，心大伤肺。 人生不怕难，就怕愁莫展。 若要长寿，切莫多愁。 不气不愁，活到白头。 愁多病，越愁越病。 气气恼恼成了病，快快乐乐活了命。 怒恼使人老，愉快使人少。 忧愁多生病，心康体才健。 忧易致疾，怒最伤人。

愁烦恼，多病快老； 快快活活，身体健壮。 忧愁使人早衰，欢乐使人年轻。 乐观向上气轩昂，牢骚太盛断人肠。 情极百病生，情舒百病除。 寡欢多愁，易得癌瘤。 情绪不畅，短命夭亡。怒一怒，减岁数。 忍之不忍，食之无味。 忍得一时之气，免得百日之忧。 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。 心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。比上不足，比下有余，知足常乐人常乐。 节食纯祛病，寡欲纯强身。 贪心烦恼多，知足自常乐。 少生闲气有欢乐，家庭和睦幸福多。 人活九十九，不怕贤妻丑。 老年人人生白发，就怕愁云布面颊。 不怕人老，只怕心老。 瓜好不在大小，健康不在胖瘦。 生活充实的人才能长寿。 千保健，万保健，心态平衡是关键。 心平气和好，九十不显老。 爱财如命，时常生病。 人静百年，气静万年。 充海阔天空之量，养先忧后乐之心。 能忍耐，终身受用； 大学问，安心吃亏。 一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。 名利淡泊，逍遥自乐。 逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。