中小学心理辅导知识点

中小学生心理问题辅导必备

第一章心理辅导的任务目标

一、心理辅导的误区：1、心理辅导不是提供信息；2、心理辅导不是一种

单纯的社交谈话；3、心理辅导不是了解情况；4、心理辅导不是教导；

5、心理辅导不是为学生对某事做逻辑分析；

6、心理辅导不是给予学

生忠告和建议；7、心理辅导不是为学生解决特定问题；8、心理辅导不是安慰学生；9、心理辅导不是单纯地同情；10、心理辅导不是用某种想像的后果吓唬人；11、心理辅导不是批评和指责；12、心理辅导不是嘲讽学生。

二、心理辅导的内涵：心理辅导是一个通过心理辅导背景的作用改变当事

人意识倾向和行为倾向的、发生在辅导员和当事人之间的相互影响过程。（是改变个体意识行为倾向的操作过程；是一个个体成长的过程；

是一种特殊的关系（共情性、双向性、专业性（积极的情绪体验、自尊心的提高、移情方式的改进、认同作用））；既是科学也是艺术）三、心理辅导的对象：主要是正常的中小学生和能够接受辅导帮助的轻微

心理健康障碍的中小学生，这些心理辅导的对象应当是正在受着情绪困扰，或是有问题行为的。

四、心理辅导的目标：总目标：帮助当事人寻找他（她）自己的方向，并

努力去实现及这个方向相关的活动目标。分目标：1、帮助当事人学会从多方面考虑问题。2、发展当事人认识自我的能力。3、发展当事

人建立人际的能力。（以上三个分目标，归结到一点就是：帮助当事人，使他们能自己去寻找路子。）

五、心理辅导的操作过程：当事人---辅导员(爱心、信心)---接受(心胸

广阔、一视同仁、注重礼仪)---了解(身体总体状况、心理欲望、智力状态、情绪状态、危机状态)---建立关系(真诚的、平等的、安全的、开放的)---辅导(多方面考虑问题、认识自己、建立人际能力)---了解自我---接受自我---改变意识行为倾向(改变想法，自己决定怎样做)---潜能发挥(即自我实现，各方面的潜能都得到发挥)---个性升华（经过辅导后，使当事人更加了解自我，接受自我，更加的自信，兴趣更广）。

第二章中小学生主要的问题行为

（一）、抗拒权威：

1、抗拒行为（不尊重权威；破坏公物；残酷）；

“逆反心理”成因：①家庭教育恶劣②家长、教师不懂学生心理特点③少年半幼稚半成熟的特点。

措施：家长和教师首先是要理解他们，真诚地关心帮助他们，以消除敌意，取得信任。进一步耐心地帮助他们分清是非，改变糊涂观念。其次要善于发现和支持它们的正确行为，点燃它们自尊心的火种，并在班集体和家庭周围环境中创造信任和欢迎他们的气氛。

2、蔑视纪律和规范（逃学离家出走；抽烟喝酒；赌博；亡命式的“英雄观”）；

3、反社会

成因：主要是他们所处的直接环境，包括家庭、学校环境的影响、成年人的影响。

措施：首先要改变生活环境，彻底改变曾长期作用于他们身上的种种客观原因，这就需要他们生活在一个新的环境中，断绝不良的人际交往，其次要加强他们的文化学习，只有掌握人类文明，才会养成优良个性，另外还要丰富文娱活动，使他们在健康有益的文化生活中得到熏陶，这对于健全他们的个性作用很大，更重要的是学校、社会、家庭的配合，特别是受教育者父母的关心和帮助。

（二）、品行不良：

1、偷窃及偷窃癖；

2、不诚实；

3、轻视学业：学习中的厌烦是一种心境状态，它是一种比较持久而微弱

的、影响人的学习生活的情绪状态。它使人学习感到厌烦、消极，从而使人在学习过程中注意力不能集中，记忆不能持久，思维不能很好地展开。成因：认为读书无用，学习所付出的代价，不能在今后得到相应的补偿；认为所学专业没有发展前途，影响自己专业的成效；学习中遇到的困难得不到解决，引不起兴趣；及教师、同学的关系没有处理好，因而厌烦某些教师所授的课或厌烦及某些同学一起学习。措施：激发其兴趣、爱好，让其体会到生活的乐趣和幸福，对学习、工作和生活充满热爱。

4、交友不良。

（三）、人际关系困难：

1、孤独；

2、社交恐惧；

3、侵犯行为。

（四）、个性缺陷：

1、自我意识危机；

2、情绪不成熟；

3、害怕及拒绝挫折；

4、希望破灭和退化。

（五）、青春期萌动：

1、早恋；

2、性心理困扰和性行为倒错；3自我形象歪曲（自恋；自丑）

第三章问题行为的心理障碍

问题行为的心理障碍表现：

一、缺乏同理心（1、同理心2、原级同理心3、高级同理心4、辅导员也

需要同理心）；

二、不能正向选择和关（1、正向选择和关注2、负向选择和关注3、人的

潜能及发挥）；

三、缺乏尊重及温情（1什么是尊重和温情、2、尊重和温情的正确表达方式）；

四、缺乏具体性（1、具体性2、事件及感受3、逻辑前提及事件）；

五、逃避即刻性（1.感受及时态2.过去和现在3.现在和将来）；

六、充满对立性（1、双重信息及双重价值观2、理想及现实3、敌对）；

七、缺乏一致性、真实性及可靠性（1、人格缺陷2、缺乏自我同一性3、

自我防卫机制）；

八、宾格被控（1、自我意识结构不合理：极端的自卑者在自我意识上存

在两方面的缺陷，一是缺乏理想的自我或现实自我和自我的差距太小。二是自我评价过低2、自我评价过低：自我评价是个体对自身及及外部世界关系的肯定或否定的判断。评价自己和自己及外部世界的关系：①根据别人对自己的评价评价自己；②根据自我分析来实现自我评价；③通过和自己相当的人加以对比；④通过及自我期望相比较，辅导宾格被控的当事人，主要的思路是千方百计唤起他的自尊心，重组他的自我意识结构。）。

同理心：是指一个正常的社会个体所应具备的一种个性品质，孤僻就是典型的缺乏同理心表现，富有同理心是个人有主意和平易近人的表现。

原级同理心：是指个体单纯地从思想和理智上理解他人和行为的思想，可以在交往中，很理智化地同对方讨论某个问题，充分了解对方的思路，并能按对方的思路展开讨论，在讨论中充分地表达自己的想法。

高级同理心：是指个体在遇事时，不仅可以以他人的立场和观点或思维方式来考虑问题，而且能完全站在对方的立场感受这件事情所带来的情绪体验，并且在人际交往中能够自觉地将这种体验用语言和行为传递给对方。什么是尊重和温情：能真诚和善意地帮助别人，对他人提出大量正向意见，如果有意见差异的时候，则以开放、诚实的尊重及容忍面对这种差异。运用原始的非语言工具，如：声调、手势及面部表情去表达出对他人的关心和爱护。

具体性：是指情绪和刺激事件之间应有一定的对应关系。一定的事件引起一定的情绪反应。如果只有情绪反应而说不清刺激事件，则我们说当事人

缺乏具体性。

自我防卫的种类：

1、压抑作用；

2、否认作用（它不是把已发生的痛苦及不快的事“忘却”，而是对其加以

“否认”，认为它根本没有发生过。）；

3、投射作用（个体把自己所不喜欢、或不能接受的属于自己的东西转移

到别人身上。）；

4、曲解作用（它是把现实世界曲解变化，以符合内心的需要的一种方法。）；

5、退行作用（是指个体遇到挫折时，放弃已学会的成人方式，而恢复使

用早起幼稚的方式应付事变，以得到他人的同情和照顾，避免面对的现实问题和痛苦的办法。）；

6、幻想作用；

7、摄入作用（是指个体把现实中存在而自己缺乏的、又希望得到的东西

在潜意识中内部化，从而避免精神上的不安和痛苦。）；

8、转移作用；

9、隔离作用；

10、反向作用（个体的一些不能被自己的理智或社会所接受的欲望及行动，

虽然被压抑而潜伏到无意识中去，不被自己所察觉，但它仍然具有强大的动机作用，有时会改头换面，以相反方向表现出来，这就是反作用）；

11、抵消作用（是个体用象征性的事情，来抵消已经发生了的不愉快事情，

以平衡心理上的不适应及不安。）；

12、“合理化”作用；

13、补偿作用（是指个体由于生理上或心理上的缺陷而感到不适时，力图

以种种方法来弥补这些缺陷，消除不适感。）；

14、升华作用（个体原有的行动欲望如果直接表现出来，可能会受到处罚

或产生不良后果，但如果他把这些行动和欲望导往比较崇高的方向，并有利于社会和本人时，便是升华作用。）；

15、幽默作用（是指个体在处境困难尴尬之时，用幽默化解困境。）。

第四章中小学生心理辅导方法及操作

心理辅导的谈话技术有：1、封闭式询问；2、开发式问答（使当事人自我剖析，可以促进对事件警醒详细的反省，但是如果使用不当，这种问法也会限制当事人发挥，因为某些问话可能包含了否定的意识）；3、隐喻鼓励（是指对当事人所说的内容做选择性的重复或以某些词语“嗯……”“是这样”或“后来呢”来鼓励对方做进一步讲下去或强调对方所讲的某部分内容。作用：（1）促进讨论能深入（2）促进双方对一些思想情绪进行深入的研讨。（3）可控制谈话内容和方向；4、释意；5、情感反映；6、摘论。

团体心理辅导：是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略及方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善及他人的关系，学习新的态度及行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。

团体心理辅导的意义：1、发展及体验良好的人际关系；2、增强归属感；

3、体验互助及互利；

4、发展良好适应能力；

5、多元价值观及信息的交流；

6、探索及自我成长；

7、“和别人一样”的体验。

如何预防中小学生早恋？

1、加强中小学生的青春期教育；

2、鼓励和指导好中小学生异性交往；

3、开展活动使青春期学生情感迁移；

4、抓住苗头防微杜渐；

5、创设利于中小学生成长的环境；

总的来说，早恋的危害甚大，中小学生一旦陷入，就会把精力和时间转移到男女恋情上来，又由于少年男女在心理上、思想上尚未成熟，因而难以把持自己，不能自拔。对待孩子这方面的问题，家长首先不能疑神疑鬼，草木皆兵，把一般的同学、朋友关系误认为是早恋，而要细致观察、分析，确定孩子是否真的是在早恋。家长要正确看待这种现象，客观判断孩子是否影响到正常的学习，然后给予正确的引导，如果早恋已经影响到学习，那么就要想办法进行干涉。当然对待孩子早恋，不能对孩子使用粗暴行为，而是要采取孩子能接受的方式，认真和孩子谈早恋的危害性，引导孩子走出性心理发育的误区。

网络成瘾有哪些表现？如何防止中小学生网络成瘾？

从行为心理学来看，网络成瘾是指持续性强迫从事网络活动，影响正常的学习生活。停止网络活动后，会出现情绪低落、脾气暴躁、思维迟缓、

自我评价降低，焦虑、颤抖、沮丧、绝望等“退缩症状”，甚至会出现毁物、自残、自杀等冲动行为。

网络成瘾的常见表现有：

1.过去7天内，平均每天上网时间≥4小时，

2.即使不在网上，脑中一直浮现及网络有关的事情；

3.一旦不能上网，感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的；

4.希望增加上网时间，以便满足自己的愿望；

5.上网的时间超过自己预想的时间；

6.多次想停止上网，但总也不能控制自己；

7.因为上网而不能完成作业或逃学；

8.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实；

9.因为上网及家长发生冲突；

10.为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑的情绪才上网。

沉迷网络的预防:

1.要多和孩子沟通，了解上网的情况，平时留心观察孩子的情绪变化

以及学习情况。

2.积极参及孩子上网。家长要积极参及孩子上网，加强对互联网的认识。

3.不要让孩子去条件差、管理不规范的网吧上网。

4.主动推荐好网站。有目的地收集一些健康向上的青少年网站的网址，

推荐给孩子。

5.严格设定上网规则。对孩子的上网时间要有所节制，每天上网时间

最好不超过两小时，且在操作1小时后休息15分钟左右。而且每次上网最好制定计划，提高目的性。对设定的规则要坚决执行。

6.防范色情及暴力内容。对网上色情和暴力内容的防范，主要应靠家

长平时对孩子进行正确的道德观念的培养，让他们明辨是非，提高抵御网上不良信息的能力。

中小学心理健康教育知识点汇总

中小学心理健康教育 第一单元 简答题： 1、中小学心理健康的标准是什么？ （1）智力正常 （2）情绪适度 （3）意志健全 （4）人格统一完整 （5）人际关系和谐 （6）社会适应性良好 （7）心理特点符合年龄阶段 2、心理问题等级划分为几类？ （1）心理正常包括心理健康与心理不健康，心理不健康又不包括一般心理问题和严重心理问题 （2）心理异常包括神经症与精神病 3、学校心理咨询室建设的原则有哪些？ （1）适合性 （2）功能性 （3）保密性 （4）环境性 4、学校心理教师的专业技能有哪些？ （1）谈话的技能（倾听、沉默、谈话、撞击、提问、终结等） （2）测量的技能（施测前的准备、施测过程中误差的控制、施测结果的解释等方面） （3）指导的技能（包括学习技能的传授、生活适应的辅导、职业选择的帮助等） （4）矫治的技能（包括鼓励、保证、解释、劝慰、暗示、说服、示范等）5、学生心理档案的收集方法有哪些？ （1）个人总结 （2）调查分析 （3）日常行为观察 （4）作品分析 （5）心理测验 论述题 请论述中小学心理教师职业道德的重要性（自己编） 第二单元 1、简述学校学习的主要特点（找不到） 2、简述小学生入学适应不良的具体表现 （1）情绪不佳，经常处于抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等状态（2）行为问题，包括三方面，能力抑制会注意力不集中；社会退缩会与同学交往减少；行为倒退会表现在不合群，撒娇耍赖。 （3）生理功能不良，比如说肚子疼、头疼以及起床困难。

3、简述考试焦虑产生的原因 （1）生物因素，生物钟作为一种对人体产生周期性影响的生物节律，对学生的考试有一定的影响。 （2）认知因素表现在三方面，首先是负性认知评价，其次的是自我效能感不足，最后是学习、考试技能不足。 4、简述自我暗示方法的使用 （1）一般是用不出声的内部语言默念，或者自言自语，甚至在无人处大声对自己呼喊来加强效果。 （2）还可以把提示语写在日记本、条幅上，将其贴在墙上、床头上或压在玻璃板下，经常鞭策、鼓励自己。 5、简述学习动机与学习效率的关系 （1）学习动机与学习效率呈“倒U”形关系 （2）中等程度的学习动机有利于学生的学习，过强的学习动机会引发紧张和焦虑情绪，反而导致学习效率下降。 论述题：结合中学生身心发展的特点，谈谈心理发展与学习的关系（找不到） 第三单元 1、简述自我意识的含义及其发展过程 （1）含义：人对自己的认识、体验和调节，也就是一个人对自己存在的意识，对自己的身心状况及与周围事物关系的认识、体验及调节。 （2）发展过程：自我中心期（七八个月至三岁）、客观化时期（三岁至青春期）、主观化时期 2、简述自我意识的结构 （1）自我认识 （2）自我体验 （3）自我调控 （4）自我实现 3、简述个体自我意识从产生到成熟所经历的三个时期 （1）自我中心期 （2）客观化时期 （3）主观化时期 4、简述小学生自我意识发展的特点：随年龄增长从低水平向高水平不断发展， 但不是直线的、匀速的，自我意识的发展既有上升的时期，也有平稳发展的时期。 5、简述中学生自我意识发展的特点 （1）内省性增强 （2）个性上的主观偏执性 （3）“成人感”产生并不断增强 （4）自我评价能力进一步增强 论述题： 1、请论述中学生如何比较全面的认识自我？ （1）根据社会上他人对自己的态度评价自己 （2）通过与社会上和自己社会地位、条件相类似的人比较来评价自己 （3）通过个人对自己心理活动的分析来评价自己。

小学教育心理学知识点总结（精选15篇）

小学教育心理学知识点总结 小学教育心理学知识点总结（精选15篇） 在日复一日的学习中，大家对知识点应该都不陌生吧？知识点也不一定都是文字，数学的知识点除了定义，同样重要的公式也可以理解为知识点。还在苦恼没有知识点总结吗？以下是小编整理的小学教育心理学知识点总结（精选15篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 小学教育心理学知识点总结1 开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。小学心理健康教育是根据学生身心发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。是全面推进素质教育，培养高素质人才的重要环节。一学期来，我校十分重视学生心理健康教育，并取得了一定成绩，一面就这方面工作做简单总结。 一、以人为本，促进教师的心理健康和学生的人格健全。 社会的发展与变革以及基础教育的改革与发展的不断深化，无疑给教师的心理和行为带来了巨大的影响。如何帮助教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战，排除消极心理，优化心理状态，提高心理承受能力，已经成为学校必须重视和关注的问题。我校提高了认识、更新了观念，加强对教师的人文关怀，定期组织教师学习心理健康常识，指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在学校管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系,努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境。 同时，进一步深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神，采取切实有力的措施，把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口，着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发，不断促进学生的健康成长。

小学教育心理学知识点(精心整理)

小学教育心理学知识点(精心整理) 第一章绪论 1：心理学：是研究人的心理现象的发生、进展和变化的过程，并在此基础上揭示人的心理活动规律的一门科学。心理学算是一门研究心理现象、揭示心理规律的科学。 2、心理对象.现象：（一）心理过程1认识过程（知）（感受、知觉、经历、思维、想象、注意等）2情绪过程（情）（喜、怒、哀、乐、爱、憎、惧等）3 意志过程（意）（与克服困难相联系的决断和坚持等）；（二）心理状态1认知状态（好奇、不明白、沉思等）2情绪状态（淡泊、焦虑、渴求等）3意志状态（节制、犹豫、镇定等）；（三）个性心理1个性倾向（需要、动机、兴趣、价值观等）2个性特征（气质、性格、能力、智力）3自我意识（自我认识、自我感觉、自我体验、自XXX纵）。 3、心理学的研究任务：1描述和测量人的心理活动2解释和讲明人的心理 现象3预测和操纵人的心理状态。 4、心理学研究的原则：1客观性原则2进展性原则3系统性原则4理论联 系实际原则5定量与定性研究结合原则。 5、心理学的研究办法：1观看法2实验法3心理测验法4调查法5教育经 验总结法6个案法7活动产品分析法 6 观看法是有目的、有打算地经过观看被试的外部表现来研究其心理活动的一种办法。 种类：（1）时刻：长期观看、定期观看。（2）内容：全面观看、重点观看。（3）观看者参与性：参与性观看、非参与性观看。（4）场所：自然场所的观看、人为场所的观看。 优缺点：观看法是在日常日子条件下使用的，因而简便易行，所得的材料也比较真实的。但由于它别能严格操纵条件，别易对观看的材料做出比较精确的量化分析和推断，这也是观看法的局限性。 7科学儿童心理学奠基人普莱尔《儿童心理》是观看法的典型研究。 8实验法是按研究目的操纵或创设条件，以主动引起或改变被试的心理活动，

初中健康教育心理健康知识点归纳

初中健康教育心理健康知识点归纳 心理健康是指一个人心理状态的良好和稳定，包括情绪的平衡、自尊心的提升、压力的应对以及正面的人际关系等。在初中生阶段，心理健康的培养至关重要，因为这是他们个性发展和学习能力的基础。下面将归纳一些初中健康教育中的心理健康知识点。 1. 自我认知和价值感 自我认知是认识自己个性、优点和短处的过程。初中生需要了解自己的兴趣爱好、潜能和价值观，以便在自我发展过程中更加自信和满足。教育者可以通过开展兴趣小组、职业规划活动和心理测评等方式帮助学生认识自己，并明确未来的发展方向。 2. 情绪管理 情绪管理是指有效地识别和应对不同情绪的能力。初中生常常面临情绪波动， 如焦虑、激动和沮丧等。教育者可以教授学生一些情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练和积极思考等。同时，给予学生情绪表达的空间和途径，帮助他们学会适当地表达并管理情绪。 3. 压力应对 初中生面临的学业和社交压力常常较大。他们需要学习有效的应对策略来减轻 和处理压力。教育者可以与学生讨论压力源，并提供解决问题的技巧，如时间管理、目标设定和积极思考。此外，鼓励学生参与体育运动、休闲娱乐和社团活动，以缓解压力、增加放松感。 4. 积极的人际关系

初中生正处于社交发展的重要阶段，与同学、老师和家人的良好人际关系对心 理健康至关重要。教育者可以教授学生有效的沟通技巧、合作方法和解决冲突的策略，以帮助他们建立积极、健康的人际关系。 5. 健康的生活习惯 良好的生活习惯对于心理健康至关重要。初中生需要有良好的作息时间、饮食 习惯和运动习惯。教育者可以通过健康教育课程和校园环境的改善，提供正能量的引导和支持。 6. 减少互联网使用时间 互联网在现代社会中扮演着重要的角色，但过度使用互联网可能对初中生的心 理健康产生负面影响。教育者应提醒学生适度使用互联网，避免沉迷于电子产品。同时，鼓励学生积极参与户外活动和兴趣爱好，增加社交互动和离线体验。 7. 提供心理支持和咨询 在初中阶段，一些学生可能面临着更严重的心理问题，需要专业的心理支持和 咨询。学校可以配备心理健康教育专家，为学生提供一对一辅导和诊断。同时，教育者也应提醒学生和家长及时寻求帮助，并提供相关资源和信息。 总结起来，初中阶段的心理健康教育对于学生的发展至关重要。通过自我认知、情绪管理、压力应对、人际关系、健康生活习惯、互联网使用限制以及心理支持等措施，可以帮助初中生培养良好的心理素质，进而提高学习效果和生活质量。教育者和家长应共同努力，为初中生提供一个健康、积极的成长环境。

学校心理健康教育概论知识点总结(精选9篇)

学校心理健康教育概论知识点总结（精选9篇） 学校心理健康教育概论知识点总结精选篇1 健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面双向选择择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃善于独立思考参

心理辅导的核心知识点

心理辅导的核心知识点 心理辅导是一种专业的心理健康服务，旨在帮助人们解决内心问题，提升心理素质，增强心理抗压能力，以及促进个人成长与发展。作为 一名心理辅导者，深入了解心理辅导的核心知识点至关重要。本文将 就心理辅导的核心知识点进行探讨，帮助读者更好地理解心理辅导的 要点。 1. 心理辅导的定义与目标 心理辅导是一种专业的、有系统地采用心理理论和方法，帮助个体 认识自己、理解自己、增强自己心理健康的过程。其目标是通过与个 体的沟通和互动，帮助其更好地面对和解决内心问题，提升幸福感和 生活质量。 2. 心理辅导的基本原则 心理辅导的实践必须遵循一定的原则，以确保有效性和安全性。以 下是心理辅导的基本原则： a) 尊重和保密原则：心理辅导师应尊重个体的价值观和选择，保 护其隐私和个人信息的安全。 b) 无偏倚和公正原则：心理辅导师应客观、公正地对待每一位受 访者，不偏袒任何一方。 c) 客户自主性原则：心理辅导师应尊重客户的自主权，不擅自干 预其决策过程。

d) 建立信任和合作原则：心理辅导师需要与客户建立信任和合作的关系，以促进有效的辅导过程。 3. 心理辅导的基本技巧 心理辅导的过程中，心理辅导者需要运用一系列的基本技巧来有效引导和支持受访者。以下是一些常用的心理辅导技巧： a) 倾听技巧：心理辅导者应提供积极的倾听，通过非言语和肢体语言表达出关注和理解。 b) 开放性问题技巧：心理辅导者使用开放性问题，帮助客户思考和表达内心感受和想法。 c) 反馈技巧：心理辅导者通过及时的反馈，确保与客户的有效沟通，增强受访者的自我认知。 d) 探索技巧：心理辅导者需要运用探索技巧，帮助客户深入了解和解决内心问题。 4. 心理辅导的常见理论模型 心理辅导使用多种理论模型和方法，根据不同的情境和需求进行个性化的辅导。以下是一些常见的心理辅导理论模型： a) 人本主义心理学：强调个体的自我实现和自我发展，注重人的价值和尊严。 b) 认知行为疗法：通过改变思维和行为模式，解决问题和改善心理健康。

心理辅导知识点

心理辅导知识点 心理辅导是一种专业的心理治疗方法，旨在帮助人们解决心理问题、提升心理素质，以实现个人的自我发展与身心健康。在心理辅导的过 程中，有许多重要的知识点需要我们了解并运用到实践中。本文将介 绍一些与心理辅导相关的知识点，帮助读者加深对心理辅导的理解与 应用。 1. 心理辅导的基本原则 心理辅导的基本原则是以人为本，尊重个体的需求和权益。在心理 辅导中，辅导师应该保持客观中立的态度，以倾听和理解为核心，不 做价值判断，不给予过多主观意见，尊重个体的自主性和隐私，遵守 保密原则。此外，心理辅导还应强调合作与互助，增强被辅导者的自 我决策能力和问题解决能力。 2. 心理辅导的常用技术 心理辅导常用的技术包括以下几种： (1) 倾听与反馈技巧：倾听是心理辅导的基本技能，辅导师通过倾 听来理解、关注和接纳被辅导者。倾听的同时，及时给予肯定、激励 和建设性的反馈，以帮助被辅导者理解和解决问题。 (2) 问答技巧：辅导师可以通过提问来引导被辅导者思考问题的本 质和可能的解决办法，促使被辅导者主动探索和反思。

(3) 引导技巧：辅导师可以通过合适的引导，帮助被辅导者开展自我探索、认知重构和情绪调节等工作。 (4) 角色扮演与想象技巧：通过角色扮演和想象，被辅导者可以更好地理解和体验自己与他人的情感和行为，从而找到解决问题的新视角和方法。 3. 心理辅导的常见理论模型 心理辅导的理论模型是辅导师指导辅导工作的理论基础，常见的理论模型包括： (1) 人本主义理论模型：强调个体的自我实现和自我价值的尊重，关注人的成长和发展。 (2) 行为主义理论模型：关注行为的因果关系和外部刺激，通过条件反射和回路调节来改变人的问题行为。 (3) 认知行为理论模型：关注个体的认知、情绪和行为之间的相互关系，通过认知重构和行为调整来解决问题。 (4) 动态心理学理论模型：关注潜意识和无意识的影响，认为个体的问题与内心冲突和心理防御机制有关。 4. 常见的心理问题与应对策略 心理辅导的目标是帮助人们解决心理问题，以下是一些常见的心理问题以及相应的应对策略：

心理卫生与心理辅导必过知识点

是对学生进行思想政治教育的前提。3学校心理辅导与思想政治教育在实际操作过程中，是融合在一起、密不可分的。就学生个体而言，他们的心理问题往往与思想问题是交织在一起的，因此必须通过心理辅导和思想政治教育的协同作用来加以解 决。 二、学校心理辅导与思想政治教育的差异性 1二者所要达到的。思想政治教育是以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导，着眼于人的政治思想面貌，主要解决学生的世界观、人生观、价值观和道德观的问题。心理辅导的目的则是帮助学生解决心理问题、心理困惑、调节情绪、平衡心态，促进学生的心理成熟和全面发展。2从内容上看，思想政治教育的核心问题是人生观问题。它力图使学生认同高尚的道德规范、正确的政治态度、良好的思想意识。心理捕导的核心问题则是成长问题。它所关心的问题是怎样帮助学生积极适应环境的变化，解决其成长过程中的种种适应性问题，充分挖掘个人的潜能，使之全面地发展，其核心是推动个人不断成长。3从工作角色上看，思想政治教育工作者与学生双方是教育者和被教育者的关系。辅导人员和学生的关系基本上是相互平等的，在询问、商议、帮助、指导等辅导过程中，心理辅导人员的工作角色是参谋、顾问、朋友，其中虽有教育的因素， 4从工作方法上看，思想政治教育一般采用报告、课堂讲授、个别谈话、批评表扬、提供榜样、树立典型等方法。学校心理捕导一般采用的方法有：心理健康教育课、会谈、心理测量、技巧训练、角色扮演、沟通分析、行为矫正等。 在辅导过程中，有些沉默是由辅导人员引起的，其引起沉默的原因在于：1辅导人员本身对辅导缺乏热心，会谈中也很少主动以言语与来访者沟通。他的沉默源于对辅导关系的冷漠，显示了辅导人员隐藏、 退缩及保护自己的倾向。2辅导人员在会谈进行中，尚未理清自己的思路，以致“不知该说什么”或“不知该怎么说”。这种沉默实际上是辅导人员因自身原因而做出的失败的反应。3沉默是辅导人员经过考虑有计划、主动引发的。是一种具有辅导价值的沉默，具有积极的意义。其原因可能是辅导人员为了引导来访者领悟、做出承诺，可能是因为要将会谈探索的责任转移给来访者，也可能是防止来访者的心理隋性等。 适应性认知卫生问题中走极端的症状表现及辅导要点。 1症状及表现认为：对有错误的人应该给予严厉的惩罚和制裁。2辅导要点：每个人都难免犯错误。对有错误的人不加分析，一味给予严厉制裁是缺乏理性的。人犯错误有各种原因（主观的、客观的），错误有大有小，有性质的不同，犯了错误也不等于不可救药。对待同学、同志的错误，明智的想法是：“他犯了错误，我不能歧视他，要帮助他不再犯同样的错误”。这并不是主张纵容恶行，也不是提倡做“老好人”。因为一味的责备和惩罚往往无助于行为的改善。相反，常常会导致逆反心理、对立情绪，以致引起更严重的后果。所以，在人际交往中，看见错误，大可不必一心想着如何去惩治。即便是必要的惩罚、制裁也不是最终目的，而是帮助人、教育人的手段。理性的人际交往态度是宽容待人、以诚待人。心理辅导的整体性原则：一是学习心理辅导追求的终极目标是学生个体的整体性发展，即通过帮助和指导使学生德、智、体、美、劳诸方面得到较全面的发展，与此同时学生的知、情、意、心理活动及

教师资格证中的教育心理咨询与辅导知识点解析

教师资格证中的教育心理咨询与辅导知识点 解析 教师资格证考试是教师专业水平的重要评定标准之一，而教育心理咨询与辅导是其中一个重要的知识点。本文将对教育心理咨询与辅导的相关内容进行解析，以帮助考生更好地理解和掌握该知识点。 一、教育心理咨询的定义与意义 教育心理咨询是指教育机构或教育工作者利用心理学理论和技术，对学生在学习、生活和心理发展等方面出现的问题进行分析、评估和解决的过程。教育心理咨询的目的是帮助学生解决心理困扰、促进心理健康发展，提高学生学习成绩和适应能力。 教育心理咨询在教师工作中起着至关重要的作用。通过了解学生的心理需求和问题，教师能够更好地制定教学计划和教育方针，更好地应对学生的困扰和挑战，提高教学效果和学生的学习积极性。 二、教育心理咨询的基本理论 1. 发展心理学理论 发展心理学理论是教育心理咨询的重要基础。这些理论主要包括爱因斯坦的认知发展理论、弗洛伊德的心理动力学理论、皮亚杰的认知发展理论等。了解这些理论有助于教师更好地理解学生的发展规律和行为特点，从而更有针对性地进行教育心理咨询和辅导。 2. 个体心理学理论

个体心理学理论主要包括阿德勒的个体心理学、罗杰斯的人本主义心理学等。这些理论强调个体的主观体验和自我实现的重要性，对于教师开展有效的心理咨询和辅导工作具有重要的启示。 3. 学习理论 学习理论主要包括行为主义学习理论、认知学习理论等。教师需要了解不同的学习理论，以便针对学生的学习问题提供有效的心理咨询和辅导，帮助他们更好地掌握学习方法和策略。 三、教育心理咨询的方法和技巧 教育心理咨询的方法和技巧是教师进行有效心理咨询和辅导的重要工具。以下是一些常用的方法和技巧： 1. 采用积极倾听的方式与学生沟通，倾听学生的问题和疑虑，理解他们的真实需求。 2. 运用开放性问题，引导学生主动思考和表达，帮助他们更好地了解自己和解决问题。 3. 运用激励和认同的技巧，对学生的积极行为和努力进行肯定和鼓励，提高他们的自信心和动力。 4. 运用适当的反馈和指导，帮助学生认识并改变不良的学习方法和行为习惯，提高学习效果。 5. 运用小组讨论和合作学习等活动，促进学生之间的互动和交流，提高团队合作能力。

教师资格证中的教育心理咨询与辅导知识点总结

教师资格证中的教育心理咨询与辅导知识点 总结 教育心理咨询与辅导是教师资格考试中一个重要的知识点。在教育 过程中，教师需要了解学生的心理特点，掌握相关的咨询与辅导技巧，以更好地促进学生的身心健康发展。本文将总结教育心理咨询与辅导 的核心知识点，帮助教师候选人准备教师资格证考试。 第一部分：教育心理咨询的基本概念和流程 教育心理咨询是指通过专业的咨询与辅导技巧，帮助学生解决在学习、生活和情绪等方面的问题，提高学生的学业成绩和心理素质。教 育心理咨询的基本流程包括以下几个步骤： 1. 建立咨询师和学生之间的信任关系。这是进行有效咨询的基础， 咨询师需要通过关爱、尊重和倾听等方式与学生建立良好的关系。 2. 确定咨询的目标和诊断学生的问题。在咨询开始之前，咨询师需 要与学生明确咨询的目标，并通过问卷调查、面谈等方式诊断学生的 问题。 3. 进行咨询和辅导。根据学生的具体问题，咨询师采用不同的咨询 和辅导方法，如认知行为疗法、情绪管理等，帮助学生解决问题。 4. 结束咨询和辅导。当学生的问题得到有效解决后，咨询师与学生 一同总结咨询的成果，并给予必要的后续辅导指导。 第二部分：常见的学生心理问题及处理方法

学生在成长过程中可能会出现各种心理问题，教师需要了解这些问题，并学会正确处理。下面是几个常见的学生心理问题及处理方法： 1. 学习焦虑：学生在面对考试、作业压力等学习情境时出现焦虑。 教师可以采用放松训练、认知重构等方法帮助学生减轻焦虑。 2. 社交问题：学生在班级、同伴关系中遇到困扰。教师可以通过班 级活动、角色扮演等方式帮助学生改善社交问题。 3. 家庭问题：学生在家庭中面临离异、亲子关系问题等困扰。教师 可以与学生进行心理疏导，或者引导学生寻求专业心理咨询师的帮助。 4. 自尊问题：学生的自尊心较低，可能因此影响其学习和人际关系。教师可以通过鼓励、肯定学生的优点和成绩等方式提高学生的自尊心。 第三部分：教育心理咨询与辅导的原则和技巧 教育心理咨询与辅导需要遵循一些原则和技巧，以提供有效的帮助。以下是几个教育心理咨询与辅导的原则和技巧： 1. 尊重学生个体差异。每个学生都有自己独特的心理特点和需求， 教师在咨询和辅导过程中应尊重学生的个体差异。 2. 倾听和沟通。教师需要认真倾听学生的问题和需求，并与学生进 行有效的沟通，理解并解决学生的问题。 3. 提供支持和关心。教师在咨询和辅导过程中应给予学生充分的支 持和关心，以增强学生的信心和积极性。

心理辅导的知识点

心理辅导的知识点 心理辅导是一种专业的心理健康服务，通过与个体或群体的交流互动，帮助他们认识自己的情绪、思维和行为，解决心理困扰，促进个人成长与发展。以下是心理辅导的一些知识点： 1. 心理辅导的基本原理 心理辅导基于多种心理理论和方法，其中核心的原理包括尊重和关怀个体，提供积极支持，促进个体自我探索和发展，以及帮助个体建立积极的人际关系。辅导师应具备专业素养，倾听和理解个体的情绪和需求，以建立互信关系。 2. 情绪管理和情绪调节 情绪是人们日常生活中重要的组成部分。心理辅导师通过与个体合作，帮助他们了解自己的情绪并学会管理和调节情绪。这包括认识不同情绪的表达方式、掌握情绪调节策略、增强情绪适应能力，并培养积极乐观的情绪状态。 3. 自我认知和自我意识 自我认知是指个体对自己的思维、情感和行为的了解程度。心理辅导可以帮助个体提高自我认知水平，认识自己的个性特点、价值观和信念系统。此外，培养自我意识能力也是心理辅导的关键目标，个体通过观察和反思自己的内心体验，进一步了解自己。 4. 解决问题和决策能力

心理辅导师通过与个体合作，帮助他们提高问题解决和决策能力。辅导中的技巧包括引导个体分析问题、寻找解决方案、评估风险和收益，并帮助他们做出理智和符合自身需求的决策。 5. 压力管理和应对策略 现代生活中，压力成为了许多人的心理困扰。心理辅导可以帮助个体了解并管理压力，包括认识压力来源、改变对压力的态度，学习有效的应对策略，如放松训练、适度锻炼、积极应对问题，并寻求社会支持。 6. 人际关系和沟通技巧 良好的人际关系对心理健康至关重要。心理辅导可以帮助个体了解人际关系的特点，提升人际交往的技巧，包括积极倾听、表达自己的需求和感受，解决冲突以及建立健康而亲密的人际关系。 7. 适应力和应对改变 生活中经常会面临各种改变和转折，个体的适应能力对于心理健康非常重要。心理辅导可以帮助个体提升适应能力，包括认识自己的弹性和抗压能力，学会积极应对变化，调整自己的心态和行动方式。 8. 自我价值和自我接纳 心理辅导师鼓励个体接纳自己，认识自己的优点和潜力，提高自尊和自信。辅导过程中也可以帮助个体化解负面的自我认知，减少自我否定和内心冲突，以促进身心的健康发展。

心理卫生与心理辅导必过知识点

三、性别和年龄因素的影响四、器质性因素的影响影响心理健康心

简要描述思想政治教育和学校心理辅导二者差异的主要表现： 一、心理辅导和思想政治教育的一致性 1学校心理辅导和学校思想政治教育在它们都是服从于社会主义新型学校培养人才的总体 目标，为学生的全面和健康发展服务。2学校心理辅导和思想政治教育在职能上是互相衔接的。学校教育的目的是培养一代新人，而健康的心理既是学生成长和发展的最基本条件，也是对学生进行思想政治教育的前提。3学校心理辅导和思想政治教育在实际操作过程中，是融合在一起、密不可分的。就学生个体而言，他们的心理问题往往和思想问题是交织在一起的，因此必须通过心理辅导和思想政治教育的协同作用来加以解 决。 二、学校心理辅导和思想政治教育的差异性 1二者所要达到的。思想政治教育是以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导，着眼于人的政治思想面貌，主要解决学生的世界观、人生观、价值观和道德观的问题。心理辅导的目的则是帮助学生解决心理问题、心理困惑、调节情绪、平衡心态，促进学生的心理成熟和全面发展。2从内容上看，思想政治教育的核心问题是人生观问题。它力图使学生认同高尚的道德规范、正确的政治态度、良好的思想意识。心理捕导的核心问题则是成长问题。它所关心的问题是怎样帮助学生积极适应环境的变化，解决其成长过程中的种种适应性问题，充分挖掘个人的潜能，使之全面地发展，其核心是推动个人不断成长。3从工作角色上看，思想政治教育工作者和学生双方是教育者和被教育者的关系。辅导人员和学生的关系基本上是相互平等的，在询问、商议、帮助、指导等辅导过程中，心理辅导人员的工作角色是参谋、顾问、朋友，其中虽有教育的因素， 4从工作方法上看，思想政治教育一般采用报告、课堂讲授、个别谈话、批评表扬、提供榜样、树立典型等方法。学校心理捕导一般采用的方法有：心理健康教育课、会谈、心理测量、技巧训练、角色扮演、沟通分析、行为矫正等。 在辅导过程中，有些沉默是由辅导人员引起的，其引起沉默的原因在于：1辅导人员本身对辅导缺乏热心，会谈中也很少主动以言语和来访者沟通。他的沉默源于对辅导关系的冷漠，显示了辅导人员隐藏、 退缩及保护自己的倾向。2辅导人员在会谈进行中，尚未理清自己的思路，以致“不知该说什么”或“不知该怎么说”。这种沉默实际上是辅导人员因自身原因而做出的失败的反应。3沉默是辅导人员经过考虑有计划、主动引发的。是一种具有辅导价值的沉默，具有积极的意义。其原因可能是辅导人员为了引导来访者领悟、做出承诺，可能是因为要将会谈探索的责任转移给来访者，也可能是防止来访者的心理隋性等。 适应性认知卫生问题中走极端的症状表现及辅导要点。 1症状及表现认为：对有错误的人应该给予严厉的惩罚和制裁。2辅导要点：每个人都难免犯错误。对有错误的人不加分析，一味给予严厉制裁是缺乏理性的。人犯错误有各种原因（主观的、客观的），错误有大有小，有性质的不同，犯了错误也不等于不可救药。对待同学、同志的错误，明智的想法是：“他犯了错误，我不能歧视他，要帮助他不再犯同样的错误”。这并不是主张纵容恶行，也不是提倡做“老好人”。因为一味的责备和惩罚往往无助于行为

学习方法心理辅导课

学习方法心理辅导课（四年级） 1、学生学情分析：学生处于四年级，从低年级向高年级的过渡期，对学习知识点的增加，学习难度增加，学生感觉学习有时吃力，心理处在成人与儿童的分界点，对错误失败容易产生挫败感，如果自己稍不努力，成绩就很快下滑，失去自信心。如何在这个时期增加学生积极上进的心理暗示，改善他们学习的技能是最为关键。 2、教学目的：让学生了解学习的重要性，总结、掌握一些有效的学习方法，培养自己良好的学习习惯，如何更好地学习，提高学习自信心。 3、教学重点：通过一些学习行为分析，来了解自己学习水平和心理，提高学习技能，改进学习方法，培养良好的学习习惯 4、学习难点：有针对性的改变一些学习的陋习，提高自身学习能力，提高学习自信心。 5、教学准备：案例、PPT、 6、教学过程 一、设疑导入 好的学习方法是提高我们学习能力的关键。你觉得你的学习方法科学吗？请做一下几道测试题。 1、上课时你比较专心，能跟着老师一起做练习、做笔记。A 是 B 偶尔C 很少 2、每天能按时完成作业，对错题及时改正。 A 是 B 偶尔C 很少 3、书写比较工整，涂改较少，常用学习工具帮助做题。 A 是 B 偶尔C 很少 4、不懂的作业，先思考再提问或自己查阅书本解答。 A 是 B 偶尔C 很少 5、写作业时，是认真写完再做其他事。A 是 B 偶尔C 很少 6、除了老师布置的书面作业我做之外，其他预习、制作学具比较少完成。 A 很少 B 经常C总是 7、对文字题、应用题感到十分困难，不解题意 A 不是 B 偶尔 C 是 8、小动作比较多 A 不是 B 偶尔 C 经常 9、由于忽视细节或粗心，在学校作业或其他活动中常犯些粗心的错误 A比较少 B 比较多C经常 10、说话过多，经常被点名 A 比较少 B 偶尔C经常 （这个让学生课前前测，还不公布结果，等到上课把自己的结果拿最后答案对比） A 达到6个以上，说明你是一个学习比较认真的同学，有比较好的学习习惯，能保持良好成绩。 B达到5个以上，说明你有一定的学习能力，就是不够认真，学习方法不够正确，还需努力。 C达到5个以上，说明你的学习习惯不太好，如果不努力，成绩比较难提高，还要多多加油。 问题：你是属于哪一类，你愿意成为哪种类型？ 二、深入分析 我们常常说，做任何事情就要讲方法，方法得当就做得快，做得好。学习也一样。 名人故事：周恩来勤奋求学的故事 周恩来通过勤奋努力进入了初中，起初，他英文基础比较差，为了攻克这一难关，他每天把全部课余时间都用来学英文。到第二年，他的英文就相当好了。后来，就能看许多英文原著了。 他的国文（语文）成绩特别好，学校每两星期做一次作文，周恩来的文思敏捷，提笔作文，一气呵成。1916年学校举行的作文比赛，他被评为全校第一名。他的数学成绩也很好，在笔算速赛中，他是48名最快之一。代数得满分。心算比别人笔算还快。除了课堂学习，他在课外还读了许多书报，尤其是喜欢读孙中

心理健康教育知识点整理(教师招聘)

心理健康教育知识点整理(教师招聘) 心理健康教育知识点整理 根据教育部制定的《中小学心理健康教育指导纲要》，心理健康教育的内容包括以下几个方面： 1.普及心理健康基本知识，树立心理健康意识； 2.了解简单的心理调节方法； 3.认识心理异常现象； 4.初步掌握心理保健常识，其重点是学会研究、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 团体辅导的功能： 1.在互动中增进对自己和他人的了解； 2.经验与感受的分享：在团体中，每个成员的问题被泛化 与减弱了，这种经验的分担，具有治疗性功能； 3.多元的价值观与信息的冲击：团体成员有着不同的背景、经验和观点，能互相启发；

4.反馈的功效：团体辅导能提供给成员丰富的接受反馈的机会； 5.现实生活的实验室：团体辅导提供成员在一个与真实生活类似的情境中，接受多元的刺激，来研究面对、处理自己的困难与问题； 6.经济效益：团体辅导节省时间和人力。 心理健康教育课程的教学方法： 一）认知法： 认知法主要依靠学生的感知、想象和思维等认知活动来达到教学目标。具体方法包括： 1.阅读和听故事； 2.录音录像：让学生看富有教育意义的录音录像； 3.艺术欣赏：陶冶学生的情操，净化学生的心灵； 4.XXX活动：通过学生的观念联想活动，来训练其想象力和创造力，如故事接力等。

二）操作法： 操作法包括以下几种方法： 1.游戏； 2.作业：借助练、劳动、手工等各种作业； 3.心理测验； 4.讲演：事先准备和即兴发挥，可以训练口才，培养机智，增进同学间的相互了解； 5.唱歌：调动情绪，引起共鸣。 三）讨论法： 讨论法包括以下几种方法： 1.专题讨论：针对学生普遍面临的问题进行专题讨论，如 新学期，讨论如何适应环境；考试前，讨论如何是克服考试焦虑；放假前，讨论如何度过假期。 2.辩论； 3.脑力激荡；

2023年心理学知识点辅导注意的理解

注意是心理活动对一定对象旳指向和集中。 指向性和集中性是注意到两个特点。注意旳指向性显示出人们旳认识活动具有选择性。人们对认识活动旳客体进行选择，如学生在听课时，他旳心理活动不是指向教室里旳一切事物，而是把教师旳讲述从许多事物中挑选出来,并且比较长期地反心理活动保持在教师旳讲述上。注意旳集中性,不仅是指离开一切与听课开关旳事物,并且也是对与听课活动无关旳甚至有碍旳活动旳克制,这样，对教师旳讲课就得到鲜明而清晰旳反应。 人在同一时间内不能感知一切对象，而只能感知其中少数对象。在满天星星旳夜晚,我们只能同步看清晰几颗星星,而不能看清晰所有旳星星，在思索问题时，我们也只能同步想到少数几种问题，而不能想到所有旳问题。注意旳对象可以是客观存在旳详细事物,也可以是自己旳行动或思想,在背面这种意义上，一般用"专心"来体现，由于心理活动对一定对象旳指向和集中,这此少数对象就被清晰地认识出来；而同步作用旳其他对象,就没故意识或意识得比较模糊。因此一种人注意到某某些对象,他同步便离开了其他对象,集中注意旳对象是注意旳中心，其佘旳对象有旳处在"注意旳边缘＂,多数处在注意范围之外。 从注意旳指向性和集中性可以看出，注意自身并不是一种独立旳心理过程,而是感觉、知觉、记忆、思维等心理过程旳一种共同特性。我们常常说:"注意灯光","注意铃声",并不是说注意自身就是独立旳心理过程，而是把＂注意看灯光","注意听铃声"中旳"看"字和"听"字省略了。此外，平时讲"没有注意＂并非指人在清醒状态时,心理活动在进行时，什么也不注意,而是说人旳心理活动没有指向并集中于目前应当注意旳对象,而指向并集中于目前不应当注意旳对象上去了。 从注意旳指向性和集中性还可看出注意具有一系列旳功能。首先，具有选择功能,即选择故意义旳、符合需要旳与目前活动一致旳多种影响，避开或克制其他非本质旳、附加旳与之相竞争旳多种影响。注意把

小学心理辅导和咨询知识点

小学心理辅导和咨询重点 第一章、绪论 1、心理辅导： 即心理健康辅导，是在心理辅导者与被心理辅导者之间建立一种具有服务功能的融洽关系，运用其专业知识和技能来协助受辅导者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己，并充分发挥个人潜能，迈向自我实现的过程。 2、心理咨询： 心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促进其行为态度发生变化的过程。 3、心理辅导和心理咨询的区别： （1）相同点：心理辅导和心理咨询都是通过相互信任的工作关系对当事人进行帮助，都是一种助人活动，促进当事人发生改变和积极发展。我们说的小学生心理辅导和咨询，属于儿童心理辅导的范畴，是心理辅导与咨询的一个特殊领域，其对象都是小学生，工作地点在学校。 （2）区别：心理辅导包括心理咨询，从具体的服务对象上看，心理辅导面对的是全体学生，而心理咨询以有轻度、中度个人问题的正常人为主；从工作内容上看，心理咨询侧重于情感活动以及人格的重建与发展，而心理辅导以预防为主，帮助学生解决成长中遇到的各种问题；从活动方式上看，心理咨询多是个别对待，而心理辅导兼用团体辅导与个别辅导两种形式；从时间上看，辅导伴随着整个教育过程，而心理咨询总有一个或长或短的期限。 4、青少年心理健康的现实标准： （1）自我意识正确；（2）人际关系协调；（3）性别角色分化；（4）社会适应良好；（5）情绪积极稳定；（6）人格结构完整 5、小学心理辅导的两大主题：适应和发展。 6、小学生心理辅导与咨询的特点：（P12） 小学生心理辅导与咨询从目标和内容上可分为两种类型：适应性心理辅导与咨询和发展性心理辅导与咨询。 适应性心理辅导与咨询：主要是针对各个年龄阶段的小学生在其相应阶段的学习和生活中遇到的各方面问题，结合他们的认知特点和行为特征，为他们提供一些必要的指导，帮助他们提高学习效率，处理好人际关系，学会自我心理调适，增强对环境和自我的调适能力，从而能够很好地解决现实生活中面临的问题。 ·发展性心理辅导与咨询：主要是针对不同年龄阶段学生的心理特点，遵循人的认知发展规律，指导他们确立正确的自我认知，特别是自我能力，素质方面的认知，通过有针对性的教育和训练，帮助他们认识和激发自身的潜能，增强心理素质，实现全面而充分的发展。（一）适应性心理辅导与咨询的特点 ①对象是身心发展正常但带有一定的心理或行为问题的小学生，或者说是在适应方面发生 困难的正常小学生。 ②最重要的任务是协助学生处理或解决问题。在学生的正常需要与其现实状况之间产生矛

中小学心理辅导知识点

中小学生心理问题辅导必备 第一章心理辅导的任务目标 一、心理辅导的误区：1、心理辅导不是提供信息；2、心理辅导不是一种单纯的 社交谈话；3、心理辅导不是了解情况；4、心理辅导不是教导；5、心理辅导不是为学生对某事做逻辑分析；6、心理辅导不是给予学生忠告和建议；7、心理辅导不是为学生解决特定问题；8、心理辅导不是安慰学生；9、心理辅导不是单纯地同情；10、心理辅导不是用某种想像的后果吓唬人；11、心理辅导不是批评和指责；12、心理辅导不是嘲讽学生。 二、心理辅导的内涵：心理辅导是一个通过心理辅导背景的作用改变当事人意识 倾向和行为倾向的、发生在辅导员和当事人之间的相互影响过程。（是改变个体意识行为倾向的操作过程；是一个个体成长的过程；是一种特殊的关系（共情性、双向性、专业性（积极的情绪体验、自尊心的提高、移情方式的改进、认同作用））；既是科学也是艺术） 三、心理辅导的对象：主要是正常的中小学生和能够接受辅导帮助的轻微心理健 康障碍的中小学生，这些心理辅导的对象应当是正在受着情绪困扰，或是有问题行为的。 四、心理辅导的目标：总目标：帮助当事人寻找他（她）自己的方向，并努力去 实现与这个方向相关的活动目标。分目标：1、帮助当事人学会从多方面考虑问题。2、发展当事人认识自我的能力。3、发展当事人建立人际的能力。 （以上三个分目标，归结到一点就是：帮助当事人，使他们能自己去寻找路子。） 五、心理辅导的操作过程：当事人---辅导员(爱心、信心)---接受(心胸广阔、一视 同仁、注重礼仪)---了解(身体总体状况、心理欲望、智力状态、情绪状态、危机状态)---建立关系(真诚的、平等的、安全的、开放的)---辅导(多方面考虑问题、认识自己、建立人际能力)---了解自我---接受自我---改变意识行为倾向(改变想法，自己决定怎样做)---潜能发挥(即自我实现，各方面的潜能都得到发挥)---个性升华（经过辅导后，使当事人更加了解自我，接受自我，更加的自信，兴趣更广）。 第二章中小学生主要的问题行为 （一）、抗拒权威： 1、抗拒行为（不尊重权威；破坏公物；残酷）； “逆反心理”成因：①家庭教育恶劣②家长、教师不懂学生心理特点③少年半幼稚半成熟的特点。 措施：家长和教师首先是要理解他们，真诚地关心帮助他们，以消除敌意，取得信任。进一步耐心地帮助他们分清是非，改变糊涂观念。其次要善于发现和支持它们的正确行为，点燃它们自尊心的火种，并在班集体和家庭周围环境中创造信任和欢迎他们的气氛。

中小学心理健康教育知识点汇总

中小学心理健康教育知识点汇总 中小学心理健康教育 第一单元 简答题： 1、中小学心理健康的标准是啥？ （1）智力正常 （2）情绪适度 （3）意志健全 （4）人格统一完整 （5）人际关系和谐 （6）社会习惯性良好 （7）心理特点符合年龄时期 2、心理咨询题等级划分为几类？ （1）心理正常包括心理健康与心理别健康，心理别健康又别包括普通心理咨询题和严峻心理咨询题 （2）心理异常包括神经症与精神病 3、学校心理问室建设的原则有哪些？ （1）适合性 （2）功能性 （3）保密性 （4）环境性 4、学校心理教师的专业技能有哪些？ （1）谈话的技能（聆听、沉默、谈话、撞击、提咨询、终结等） （2）测量的技能（施测前的预备、施测过程中误差的操纵、施测结果的解释等方面） （3）指导的技能（包括学习技能的传授、日子习惯的辅导、职业挑选的帮助等） （4）矫治的技能（包括鼓舞、保证、解释、劝慰、暗示、讲服、示范等）5、

学生心理档案的收集办法有哪些？ （1）个人总结 （2）调查分析 （3）日常行为观看 （4）作品分析 （5）心理测验 论述题 请论述中小学心理教师职业道德的重要性（自个儿编） 第二单元 1、简述学校学习的要紧特点（找别到） 2、简述小学生入学习惯别良的具体表现 （1）情绪别佳，经常处于抑郁、焦虑、强迫、恐惧、厌烦、退缩等状态（2）行为咨询题，包括三方面，能力抑制会注意力别集中；社会退缩会与同学交往减少；行为倒退会表如今别合群，撒娇耍赖。 （3）生理功能别良，比如讲肚子疼、头疼以及起床困难。 3、简述考试焦虑产生的缘故 （1）生物因素，生物钟作为一种对人体产生周期性妨碍的生物节律，对学生的考试有一定的妨碍。 （2）认知因素表如今三方面，首先是负性认知评价，其次的是自我效能感别脚，最终是学习、考试技能别脚。 4、简述自我暗示办法的使用 （1）普通是用别出声的内部语言默念，或者自言自语，甚至在无人处大声对自个儿呼喊来加强效果。 （2）还能够把提示语写在日记本、条幅上，将其贴在墙上、床额头或压在玻璃板下，经常鞭策、鼓舞自个儿。 5、简述学习动机与学习效率的关系 （1）学习动机与学习效率呈“倒U”形关系 （2）中等程度的学习动机有利于学生的学习，过强的学习动机遇引发紧张和焦虑情绪，反而导致学习效率下落。