篮球进攻技术名词解释

篮球进攻技术名词解释

篮球进攻技术名词解释

正文:

在篮球比赛中,进攻方通过持球、运球、传球、投篮等方式,试图得分。进攻技术是篮球比赛中最基本的技能之一,不同的技术可以带来不同的效果,从而影响比赛的结果。以下是一些常见的篮球进攻技术名词解释。

1. 投篮:投篮是进攻方通过手指、手腕、手臂和肩膀的力量,将球投出篮筐的技术。投篮分为单手投篮和双手投篮,其中单手投篮是指用一只手臂将球投出,而双手投篮是指用两只手臂将球投出。

2. 运球:运球是指通过手指、手腕、手臂和肩膀的力量,控制球并运球前进的技术。运球分为单手运球和双手运球,其中单手运球是指用一只手臂将球运出,而双手运球是指用两只手臂将球运出。

3. 传球:传球是指通过手指、手腕、手臂和肩膀的力量,将球从手中传出,让队友接住的技术。传球分为单手传球和双手传球,其中单手传球是指用一只手臂将球传出,而双手传球是指用两只手臂将球传出。

4. 突破:突破是指通过快速移动身体,跨过防守方,以便进入篮筐的技术。突破分为直接突破和间接突破,其中直接突破是指直接跨过防守方,而间接突破是指利用假动作,骗过防守方,然后再进行突破。

5. 跳投:跳投是指通过助跑后,起跳并投篮的技术。跳投相对于传统投篮,需要更高的跳跃能力,但也更具观赏性。

除了以上技术,还有许多其他的进攻技术,如上篮、扣篮、转身、假动作等。在比赛中,进攻技术的运用要根据对手防守的情况和比赛的节奏来进行变化,以

达到最佳效果。

篮球运动的战术全解析

篮球运动的战术全解析 篮球作为一项团队运动，战术的运用对于球队的胜利至关重要。本文将对篮球运动中常见的战术进行全面解析，帮助读者更好地理解篮球战术的本质和运用。 一、进攻战术 1.快攻战术 快攻战术是篮球比赛中最常见的战术之一。它的核心思想是在对方防守未形成稳定的情况下，通过快速推进球的进攻，寻找快速得分的机会。在快攻战术中，球员需要迅速传球、跑动，以快速打破对方防线，实现得分。 2.挡拆战术 挡拆战术是一种利用队友筛选、挡拆的方式来制造出空位的战术。球员通过挡拆来迷惑对方防守球员，为队友创造出投篮或突破的机会。挡拆战术要求球员之间的默契配合和准确的传球，同时也需要球员具备出色的个人技术，如快速的变向、精准的传球等。 3.低位单打战术 低位单打战术主要是指将球传给身体素质较强、个人能力突出的球员，让其在离篮筐较近的位置进行单打。这种战术通常用于对方防守球员实力较弱或个人技术较差的情况下。低位单打战术需要球员具备出色的个人技术，如背身单打、中投、篮下进攻等。 二、防守战术 1.全场紧逼战术 全场紧逼战术是一种全场防守的战术，要求球队的每个球员都积极参与到防守中。全场紧逼战术的目的是通过对对方球员的紧逼和干扰，减少对方的进攻效率，

迫使对方出现失误。全场紧逼战术需要球员具备出色的身体素质和防守意识，同时也需要球队具备良好的协作和配合能力。 2.区域防守战术 区域防守战术是一种以区域为单位进行防守的战术。球队将球场划分为不同的区域，每个球员负责守护自己的区域。区域防守战术要求球员具备良好的位置感和判断能力，能够及时切换防守对象，并在必要时进行帮防。 3.盯人防守战术 盯人防守战术是一种以盯防对方球员为主的防守战术。每个球员负责盯防对方球队中的一个球员，力求限制对方球员的得分和传球。盯人防守战术要求球员具备出色的个人防守能力和对对方球员的了解，能够及时做出反应并限制对方的进攻。 总结： 篮球运动的战术多种多样，不同的战术适用于不同的比赛情况和对手实力。在实际比赛中，球队需要根据自身的特点和对手的情况选择合适的战术，并通过不断的训练和磨合来提高战术的执行效果。篮球运动的战术不仅仅是球员个人技术的展示，更是团队合作和默契配合的体现。只有通过团队的努力和战术的精准运用，球队才能在比赛中取得胜利。

篮球进攻基本技术

篮球进攻基本技术 篮球被誉为“运动之王”，在全球范围内都深受运动爱好者们的喜爱。作为一项团队性很强的运动，篮球不仅考验着球员们的意志力、耐力和身体素质，更需要球员们具备过硬的篮球技术，其中进攻技术尤为重要。本文将从投篮、运球、传球和组织进攻四个方面，讲述篮球进攻的基本技术。 一、投篮技术 投篮是篮球进攻中最终得分的方式，也是比赛中最为受欢迎的部分。投篮技术的好坏，直接影响着球队的获胜几率。要想在比赛中取得好的成绩，投篮技术必须得到高度重视。 （1）身体姿势 投篮时保持良好的身体姿势是投进的关键。球员要保持两脚大致与肩同宽，站直腰背，放松肩膀。线斜向前，手掌自然抱球与肩同高，垂直向前。 （2）准备动作 准备动作是每个球员在接球和投篮之间的重要链接，它决定了投篮的

成功率。球员在准备动作时，先要把球托在相对应的手上，身体与视 线要朝向篮筐，同时两肘向外分别与肩同高。 （3）运动轨迹 在出手过程中，球员需要将目光集中于篮筐，同时把双手自然地伸直。手臂从上移到中，再由中向下将手臂迅速发力甩出球去。投球者应在 发球前须蹬好脚，身体微微后仰，注重控制力量和角度，成功率较高。 二、运球技术 篮球运球是非常基本、又是非常重要的技巧之一，这也是每个篮球球 员都必备的技能。只有掌握了运球技术，球员才能更加灵活地在场上 奔跑，更加精准地传球和投篮。因此，运球技术也成为篮球进攻不可 或缺的元素。 （1）基本站位 篮球球员在运球的时候，需要足够放松身体，将身体质量转移到脚上，并低下后腰，保持平衡，具备侧向移动的能力。同时，球员需要将球 的一半放在掌心上下，另一半紧贴着手背，以便掌握更好的手感，获 得更好的球控制能力。 （2）变向运球

篮球技术包括进攻和防守两大类技术

篮球技术包括进攻和防守两大类技术 篮球技术是影响球队胜负的重要因素之一，一般来说，篮球技术可以分为进攻技术和防守技术两大类。 进攻技术是指在攻击时制定球队的篮球战术，包括运动战术、掩护运动战术和人防运动战术等，在这些战术中，运动战术以“运动”为主，借助运用篮球战术线，在防守者还没有发觉之前引导运动者发动快速攻击。掩护运动战术以“掩护”为主，分别有横向切入掩护、伪装掩护和垂直掩护战术，横向切入掩护表现出红队运动者互相之间的掩护、屏障等活动。伪装掩护的篮球战术通过伪装的手段，通过吸引防守者的攻击，使其分心，利用短暂的空挡进行进攻，从而取得攻击优势。而垂直掩护战术是针对抢篮板球，通过垂直掩护，从而获取篮球。 防守技术是根据进攻战术，利用防守球员的技术优势，以及球队的适当准备，来反击对方的进攻行为。这些反击技术包括阻拦、盯人防守、区域防守和全面性防守等，其中阻拦是指在进攻者持球突破的过程中，由防守者绕前到道拦截的阻拦施加。盯人防守，是指一对一防守对手，一条防守链，由一名球员完全保护一名进攻者，他们一路跟随跑动，不给对手机会发动进攻。区域防守，是指一定范围内的防守队员协作，当进攻球员向指定区域内突破时，其他防守队员会联合形成“区域篱笆”。而全面式的防守，是把整个球场上的球员联系起来，形成一个紧密的、密实的防守阵势，以阻挡对方进攻。 篮球技术包括进攻和防守技术两大类，两者都是有效而重要的战术组成部分。仅凭进攻时准备的战术或者只靠防守很难获胜，只有当球队真正把进攻和防守结合起来，以最合理的运动和防守组织技术，再加上球员信心及高水准的竞技技术，这样，才能在队伍里发挥出真正的作用，才能真正取得胜利。

篮球快攻技术名词解释

篮球快攻技术名词解释 篮球快攻是一种战术策略，旨在迅速将球队从防守转变为进攻，并尽快得到得分。以下是一些与篮球快攻相关的技术名词解释： 1. 快攻：指球队在对方进攻尚未形成防守体系时，迅速将球转移到前场，并通过快速传递和快速进攻得分的战术。 2. 跑轰：是一种快攻的战术风格，球队快速推进到前场，并不断运动和传球，以迫使对方防守体系出现破绽。 3. 运动战：通过快速传递、移动和切入，球队在进攻端持续制造机会，而不依赖于固定的战术。 4. 双手接球：指接球员在接到球时，利用两只手快速控制和掌握球的技术，以便更快地开始进攻。 5. 斜线突破：指进攻球员以斜线的方式突破对方防守，通过速度和灵活性来躲避对方选手和封阻。 6. 快速转换：是指球队在抢断、防守篮板或失误等情况下，迅速将球传到前场，以利用对手还未准备好的机会进行快攻。 7. 二次机会得分：指球队在快攻过程中，通过抢篮板或者失误后的进攻篮板得到的出手机会和得分。 8. 快速冲击：是指球队在快攻过程中，运用速度和突破技巧，迅速冲击对手篮筐得分的技术。

这些名词解释有助于理解篮球快攻技术的具体概念和战术原则。 9. 推进球：指在快攻中，球队将球快速传递至前场的策略，目的是尽快将球移动到有利进攻位置。 10. 自由流动：是一种快攻战术，球队不依赖固定位置的球员，而是通过切入、传球和扩展战术空间来制造机会。 11. 指定快攻：指在特定场景下，教练会指定特定的快攻战术，球队按照教练的战术指令执行快攻进攻。 12. 动作快攻：是快攻的一种变体，球队通过精确的预定动作 和固定位置的球员之间的配合，实施快速进攻。 13. 瞬间防守破绽：是指在对方防守体系还没有形成时，球队 发现对方防守漏洞的瞬间，通过快速传球和进攻突破来利用这一时机。 14. 高速冲刺：是指球队在快攻中以极快的速度向对方篮筐冲刺，以争取早期得分机会。 15. 快速反击：是指球队在对方失误或得分后，迅速将球传到 前场并展开进攻，以利用对方防守未及布防的时机。 16. 快攻转换：是指球队在防守结束后迅速转变为进攻，通过 快速变换战术和传球，制造出前场优势。 17. 快攻打法：指球队在整个比赛中始终坚持快攻战术，通过

篮球进攻战术

篮球进攻战术 篮球是一项协作性很强的运动，进攻战术是球队能否获得胜利的关键之一。在比赛中，进攻战术的成功与否不仅关系到球队的得分，还关系到球队的士气和自信心。 篮球进攻战术的基础是快速传递和移动。球员需要在场上不断地传递球，找到空位，制造出投篮机会。以下是几种常见的篮球进攻战术。 一、快攻战术 快攻战术是一种快速推进球的战术，通常是在对方防守还没有设置好的时候进行。快攻战术需要球员快速传递球，找到快速推进的机会，尽快将球送到对方篮下得分。 快攻战术可以分为以下几种： 1. 常规快攻：球员在防守端抢到球后，迅速向前推进，利用速度和技巧快速突破对方防线，制造出得分机会。 2. 反击快攻：球员在防守端抢到球后，立即将球传给跑得快的队友，让他们快速推进，制造出得分机会。 3. 交叉快攻：两名球员在场上交叉奔跑，制造出对方防线的混乱，为队友制造出得分机会。 快攻战术需要球员之间的默契和配合，需要球员在场上保持敏锐的观察力和快速反应能力。 二、半场进攻战术 半场进攻战术是在对方防守设置好后，球队需要通过传递和移

动来寻找投篮机会。半场进攻战术需要球队有一个固定的进攻体系，球员之间需要有良好的默契和配合。 半场进攻战术可以分为以下几种： 1. 低位单打：在对方篮下，利用球员个人技术单打对方球员，制造出得分机会。 2. 外线突破：在外线利用速度和技巧突破对方防线，制造出得分机会。 3. 持球运转：球员之间不断传递球，利用快速移动制造出空位和得分机会。 半场进攻战术需要球员之间的配合和默契，需要球员在场上保持冷静和耐心，不断地寻找投篮机会。 三、特别进攻战术 特别进攻战术是在比赛中根据对方防守的情况进行调整和变化的战术。特别进攻战术需要球队有一个灵活的进攻体系，能够及时调整和变化战术。 特别进攻战术可以分为以下几种： 1. 高位单打：在对方篮下无法得分时，利用球员个人技术单打对方球员，制造出得分机会。 2. 快速反击：在对方投篮未中时，立即将球传给跑得快的队友，利用对方防守未设置好的情况制造出得分机会。 3. 隔人传球：在对方防守比较严密时，利用隔人传球制造出空位和得分机会。

篮球

篮球运动技术 (一)名词解释 1．篮球技术：是篮球比赛中为了完成攻守目的，夺取比赛胜利而运用的各种专门动作的总称，它分进攻与防守两大部分。 2．进攻技术：是篮球比赛中攻方在获得控制球权后，为争创良好的篮球机会所采用的各种进攻方法的总称。 3．防守技术：是队员在防守时，为了阻饶和破坏对手进攻，达到夺球反攻的目的所采用的各种专门动作方法的总称。 4．起动：是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移速度的方法。 5．急停：是队员在运动中突然制动，停止的一种脚步动作。急停可摆脱防守，结合起动，变向跑，起跳，转身等一起运用等一起运用。同时，急停又是各种脚步移动技术的衔接，变化的过渡性动作。急停常用的方法有两种：跨步急停，跳步急停。 6．传接球：是指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球，转移球的方法。 7．投篮：是持球队员将球投入篮圈所采用的各种动作方法的总称。 8．运球：持球队员在原地或移动中，用单手连续拍击球，并借助地面反弹起来的球继续原地或移动中连续拍球推进的技术叫运球。 9．盖帽：进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。 10．持球突破：持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中，及时地把握突破时机，合理地运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署，为同伴创造更多更好的投篮机会。突破若能巧妙地与投篮、传球等结合运用，使突破技术灵活多变，就能更好地发挥突破技术的攻击力。 （二）填空 1．(篮球技术)是运动员在比赛攻守对抗情况下合理运用动作的能力。

体育篮球基本战术

体育篮球基本战术 篮球是一项集合了速度、力量、技巧和智慧的体育项目。无论是在职业水平还是业余场地上，掌握基本的战术是取得成功的关键。本文将介绍一些常见的篮球基本战术，帮助球员和教练有效地提升球队的整体实力。 一、进攻战术 1. 快攻 快攻是篮球比赛中最基本的进攻战术之一。通过迅速推进球，利用快速传递和快速冲击对方篮筐，寻求快速得分机会。在快攻中，球员需要迅速反应和协作，运用速度和技巧穿越对方防线。 2. 半场进攻 半场进攻是篮球比赛中非常常见的进攻战术。球队在进攻端利用战术配合，通过设立屏障或拉开空间，寻求给球员良好出手机会。在半场进攻中，球员需要有良好的位置感，善于寻找队友和空挡，同时要有稳定的投篮技术和传球能力。 3. 持球篮下进攻 持球篮下进攻是指在对方篮下附近的进攻战术。通过内线球员的强力进攻和篮下位置的争夺，寻求直接得分或制造罚球机会。在持球篮下进攻中，球员需要具备良好的身体素质和对抗能力，同时有准确的投篮和弹跳能力。

二、防守战术 1. 人-人防守 人-人防守是篮球比赛中最常用的防守战术。每个球员负责对应对方的球员，密切盯人，限制对手的得分机会。在人-人防守中，球员需要有足够的反应速度和灵活性，善于抢断和封盖，同时要有出色的盯人和阻挡能力。 2. 区域防守 区域防守是指球队将防守区域分为若干个区域，球员负责守护自己的区域，通过协作来限制对方进攻。在区域防守中，球员需要有良好的防守意识和位置感，随时准备提供帮助和接应。 3. 全场紧逼 全场紧逼是一种高强度的防守战术。球队在全场范围内对对方球员进行紧密盯防，不给对方喘息之机。全场紧逼要求球员具备出色的体能和持久战斗能力，同时善于快速反应和改变防守位置。 三、战术组合 1. 套路进攻 套路进攻是指球队在进攻端事先设计好的一系列配合和传球，通过连续的动作牵制对方防守，寻求得分机会。套路进攻要求球员之间的默契和配合度，要有稳定的传球和接球技术，同时要善于观察和把握时机。

篮球进攻与防守的英语术语

美联英语提供：篮球进攻与防守的英语术语 两分钟做个小测试，看看你的英语水平 https://www.sodocs.net/doc/e819049692.html,/test/waijiao.aspx?tid=16-73675-0 篮球进攻技术的英语术语： trick：花巧动作;球员攻击动作的形容。 toss：抛射;攻击技术。 tip in shot：拨球入网;攻击技术。跳起人在空中，然后使用单手，而且是利用手指头的第一指掌托弹球，把球用拨的方式拨进篮框中。 tip in：补篮;攻击技术。同上。 throw a baseball pass：长传快攻; three-point shot:三分投篮。three-pointer:三分球 tap in：托球入篮;攻篮技术。通常是队友攻篮没投进，然后在跟随跳起空中的第一时间把球像打排球一样的托弹，使球进入篮框;托球技术，多数使用单手，而且是利用手指头的第一指掌托弹球 wrist flex：手腕下压;投篮技术。投篮时候，手腕快速做向前下方压的动作 two handed windmill：双手大车轮灌篮;攻篮技术。双手持球在空中划出一个圆像车轮子后，再由高处往下咂往篮框。 two handed jam：双手灌篮;攻篮技术。以双手持球高举，再将球重重咂往篮框。 two handed 360：双手转体360度;攻篮技术。跳起后转身360度以双手持球攻篮;多数是以双手灌篮收尾。 turnover：失误;攻守记录。 turn：转身;技术动作。

triple-double：三双 spin move：转身过人 slam dunk：重扣，扣篮 sky hook：勾射 shot fakes：投篮假动作 shooting：投篮;攻篮技术 reverse lay up：反手上篮 reverse dunk：反手灌篮 push：推;投篮技术动作。投篮时，小手臂快速的推出是力量来源之一;其余主要力量就是手腕快速压下(flex)，以及手指头轻快的弹出(snap)。 pump fake：pump fake:投篮的假动作,禁区低位单打时，先做持球往上举的投篮假动作之后，观察防守者动作再进行攻击的投篮;此持球上举动作是假动作post-up play：背篮框单打战术 posting：进攻卡位 post play：禁区单打 points in the paint：禁区得分 pivot：旋转;技术动作。以一只脚为中枢脚固定不动，然后转动身体改变方向的动作;通常是运球过人的动作。 pick：掩护;进攻技战术 perimeter shot：中距离投篮 inside play：内线单打 hook shot：钩射

篮球进攻的五大基本技术

篮球进攻的五大基本技术 篮球是一项非常受欢迎的运动，而篮球进攻技术在比赛中起着至关重要的作用。本文将介绍篮球进攻的五大基本技术。 一、运球技术 运球是篮球进攻中最基本也是最重要的技术之一。它是指用手掌或指尖控制球在地面上滚动，从而移动球的位置。在比赛中，运球可以帮助球员突破防守、寻找队友并进行传球等动作。 1.正确握球姿势 正确的握球姿势非常重要。首先，将手掌打开，让手指自然弯曲。然后，将手指放在篮球上方，并用力抓住篮球。最后，将拇指和食指固定在篮球上方，并用其他三根手指掌握住篮球。 2.双手交替运球 双手交替运球是最基本的运动方式之一。将篮球放在身体前方，在两只手之间反复滚动，同时不断地向前移动。

3.变向运球 变向运球是突破防守时非常实用的技巧之一。当防守者靠近时，可以 通过变向运球来摆脱对手。将篮球从一只手传到另一只手，并迅速改 变方向。 二、投篮技术 投篮是篮球进攻中最重要的技术之一。它是指将球扔进篮筐的动作。 在比赛中，正确的投篮技术可以帮助球员得分并为团队赢得胜利。 1.正确站姿 正确的站姿非常重要。首先，将身体保持平衡，双脚与肩同宽。然后，弯曲膝盖和腰部，使身体更加稳定。最后，将手臂伸直，并将目光集 中在篮筐上方。 2.控制力度 控制力度是投篮时需要注意的一个重要因素。力度过大或过小都会影 响投篮结果。在投篮时应该感觉到自己的手臂和肩膀用力，但不应该 过于用力。

3.提高准确性 准确性是成功投篮所必需的能力之一。通过反复练习来提高准确性，例如在训练时可以设立不同位置和距离的目标进行射击训练。 三、突破技术 突破是进攻时非常重要的技术之一。它是指通过快速移动球员的身体来摆脱防守者，从而进入篮球场的另一侧。在比赛中，突破可以帮助球员得分并为团队赢得胜利。 1.加速突破 加速突破是一种快速移动身体的技巧，可以帮助球员摆脱防守者。当防守者靠近时，球员可以通过加速来制造空间，并顺利完成突破。 2.变向突破 变向突破是另一种非常实用的技巧。当防守者靠近时，球员可以通过变向来摆脱对手，并进入篮球场的另一侧。 3.使用假动作

篮球的进攻概念

篮球的进攻概念 篮球的进攻是指球队在比赛中尝试以控球、传球、运球和投篮等方式攻破对方防守，争夺得分的过程。进攻是篮球比赛中球队能否获胜的重要因素之一。下面我将从战术理念、技术要点和团队协作三个方面详细阐述篮球的进攻概念。 首先，篮球进攻的战术理念是指在比赛中制定出适应球队特点和对手防守的战术安排。一个好的进攻理念应该注重球员的特长，发挥球员的优势。例如，如果球队有出色的得分后卫，可以采取点球战术，利用他们的个人能力单打或挡拆创造得分机会。另外，进攻战术也应该快速、流畅，注重球员之间的配合。团队进攻要注重传接球的准确度和速度，以及切入篮下、打开空间的能力。团队协作是成功进攻的基石，球员需要相互配合、相互协助，通过快速的传球和跑动来打乱对方防守，并创造出投篮或突破的机会。 其次，篮球进攻的技术要点有控球、传球、运球和投篮等。控球是指球队掌握比赛节奏和控制比赛进程的能力。球员在进攻时要有稳定的控球技术，准确地控制球的位置，避免失误和被抢断，同时也要注意观察队友和对手的位置，以做出正确的传球选择。传球是篮球进攻中非常重要的一环，通过传球，球队可以打开空间，寻找到最佳的投篮机会。运球是球员在进攻时将球带到前场的技术，要求球员有稳定的运球技术和灵活的变向和突破能力，进攻时可以利用变向和突破来突破对方的防守线。投篮是最终得分的手段，要求球员有稳定的投篮技术和准确的命中率，同时也需要有良好的判断和选择投篮时机的能力。

最后，篮球的进攻还需要团队协作。团队协作不仅是指球员之间的配合，还包括前场和后场之间的协作。在进攻时，球队需要建立起战术体系，通过拉开空间、穿插、互相传接球等方式创造出最佳的进攻机会。篮球是集体项目，每个球员都需要明确自己的角色和任务，同时也需要理解和信任队友，做出正确的战术选择。在比赛中，团队协作可以有效地攻破对方防守，迅速找到破绽，创造出得分机会。 综上所述，篮球的进攻概念是一个有机的系统，涉及到战术理念、技术要点和团队协作等方面。在比赛中，球队应该根据自身特点和对手防守的特点确定合适的进攻战术，注重球员的个人能力和团队协作，并通过稳定的控球、准确的传球、灵活的运球和准确的投篮等技术要点来攻破对方防守，创造得分机会。只有这样，球队才能在比赛中取得胜利。

专业的篮球术语及解释

专业的篮球术语及解释 (1)接应:无球进攻队员，主动抢位接球。 (2)落位:在攻防转换时，攻守双方的布阵。 (3)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。 (4)掩护:进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。 (5)突分:持球进攻队员突破后传球配合。 (6)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻， (7)补防:当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。 (8)换防:防守队员交换防守。 (9)关门:邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。 (10)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

(11)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。 (12)穿过:当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。 (13)扣篮:运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (14)补篮:投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 (15)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 (16)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 (17)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。 (18)突破:运球超越防守人。 (19)空切:进攻人空手向篮跑动。 (20)一传:获球者由守转攻的第1次传球。 (21)盖帽:进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

篮球名词解释

篮球名词解释 篮球是一项广受欢迎的体育运动，有许多专门的术语和名词，以下是对一些常见篮球名词的解释。 1. 篮板（Backboard）：指篮筐后方的背板，它帮助球员在投 篮时确定目标，并反弹出球。 2. 罚球（Free throw）：在比赛中，球员因对方犯规而被判罚球，球员越过罚球线进行罚球，目的是得分。 3. 投篮（Shooting）：将球向篮筐方向扔去的动作。 4. 盖帽（Block）：防守球员通过封锁对方投篮时，将球拦截 下来的动作。 5. 进攻篮板（Offensive rebound）：在进攻时，球员通过抢下 篮板球再次出手得分。 6. 防守篮板（Defensive rebound）：在防守时，球队抢下篮板，防住对方的得分机会。 7. 犯规（Foul）：违反比赛规则的行为，例如推搡对手、拦截等。 8. 真实命中率（True shooting percentage）：球员在比赛中的 投篮效率，包括罚球、两分球和三分球的命中情况。

9. 是否有效（Shot clock violation）：当球队没有在规定时间内出手得分，对方将被判违例，对方获得球权。 10. 空中接力（Alley-oop）：一种进攻战术，球员在空中接到传球并直接扣篮得分。 11. 运球（Dribbling）：球员在场上运球时的动作，可以帮助球员保持控球权。 12. 三分球（Three-pointer）：投篮距离三分线外的球，若成功得分，得3分。 13. 前场战术（Offensive play）：球队进攻时的组织，包括传球、运球、突破等策略。 14. 后场战术（Defensive play）：球队防守时的组织，包括盯人防守、区域防守等策略。 15. 助攻（Assist）：球员传球给得分球员，帮助球队得分。 16. 个人犯规（Personal foul）：个人行为违反比赛规则，例如防守时碰撞对手等。 17. 球权（Possession）：控球队得到攻击篮筐的机会。 18. 冲撞（Charge）：防守球员站立不动，进攻球员撞到防守球员，进攻球员犯规。

篮球战术名词解释

篮球战术名词解释 篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长，制约对方，力争掌握比赛的主动权 传切配合 传切是篮球战术中的进攻基础配合，是指进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合，他包括一传一切和空切配合。随着现代篮球运动向高空技术和技巧的方向发展，具有配合简捷、突然、攻击性强的吊扣、一传一扣、和空切与空中接球直接扣篮配合也是比赛中经常使用的配合方法。 传切配合的要求： 切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处

于有利位置时，应及时、准确地把球传给他两种传切方式 掩护配合 掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线，或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线，从而摆脱防守队员，获得进攻机会的一种战术配合方法。掩护的种类很多，按掩护位置分有侧掩护，后掩护，前掩护。这几种方法可以运用于给持球队员掩护，给无球队员掩护，也可以运用于行进间掩护或定位掩护，还可以运用于连续掩护和做双掩护等。按照掩护时人与球之间的关系来分，可以分为无球人给持球人掩护（挡拆）、无球人给无球人掩护、持球人给无球人掩护（策应）。 掩护配合要求： 掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。 被掩护的队友要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。 两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。

篮球进攻技术及要点!

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篮球进攻技术及要点！ 篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。 主要有： 1.空切、 2.徒手摆脱、 3.接球、 4.传球、5.运 球、 6.投篮、 7.持球突破等。 当前进攻技术主要表现形式 1）加强了技术动作之间的衔接，提高了动作的变化能力。 2）动作的技巧性提高，运用自如。 3）技术动作的速率加快，缩短了动作的准备时间。 4）提高了动作的突然性； 5）无球队员的移动积极、快速，扩大了移动范围．提高了动作的对抗性和隐蔽性。 （一）无球队员进攻技术 无球队员的进攻行动有主动创造进攻机会和帮助同伴两种。主要是外围队员向篮下空切、突然移动摆脱接球、内线队员摆脱对手及接球等。一般依靠起动、变向变速跑、急停、转身、假动作等实现进攻目的。 1、空切 概念：空切的目的是摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。 空切的方法： 1）利用速度。摆脱前先主动贴近对手，然后突然起动用速度超越对方。 2）利用对方重心变化。采用变向变速跑、身体虚晃假动作及在对方紧逼时突然转身等方法，使对方重心失去平衡。 要求 1）要和同伴的行动协调一致，不要二个以上队员同时向一个方向和一个攻击点跑，要分清层次和先后。 2 ）要和球动协调起来。在起动时间上，不要过早切向篮下，在空切方向上最好是与球的位置相对或平行。

篮球进攻与防守的英语术语

篮球进攻与防守的英语术语 篮球进攻和防守技术都会，但它的英语术语你会了没?以下是店铺为大家整理的关于篮球进攻与防守的英语术语，欢迎阅读! 篮球进攻技术的英语术语： trick：花巧动作;球员攻击动作的形容。 toss：抛射;攻击技术。 tip in shot：拨球入网;攻击技术。跳起人在空中，然后使用单手，而且是利用手指头的第一指掌托弹球，把球用拨的方式拨进篮框中。 tip in：补篮;攻击技术。同上。 throw a baseball pass：长传快攻; three-point shot:三分投篮。 three-pointer:三分球 tap in：托球入篮;攻篮技术。通常是队友攻篮没投进，然后在跟随跳起空中的第一时间把球像打排球一样的托弹，使球进入篮框;托球技术，多数使用单手，而且是利用手指头的第一指掌托弹球wrist flex：手腕下压;投篮技术。投篮时候，手腕快速做向前下方压的动作 two handed windmill：双手大车轮灌篮;攻篮技术。双手持球在空中划出一个圆像车轮子后，再由高处往下咂往篮框。 two handed jam：双手灌篮;攻篮技术。以双手持球高举，再将球重重咂往篮框。 two handed 360：双手转体360度;攻篮技术。跳起后转身360度以双手持球攻篮;多数是以双手灌篮收尾。 turnover：失误;攻守记录。 turn：转身;技术动作。 triple-double：三双 spin move：转身过人 slam dunk：重扣，扣篮 sky hook：勾射 shot fakes：投篮假动作

shooting：投篮;攻篮技术 reverse lay up：反手上篮 reverse dunk：反手灌篮 push：推;投篮技术动作。投篮时，小手臂快速的推出是力量来源之一;其余主要力量就是手腕快速压下(flex)，以及手指头轻快的弹出(snap)。 pump fake：pump fake:投篮的假动作,禁区低位单打时，先做持球往上举的投篮假动作之后，观察防守者动作再进行攻击的投篮;此持球上举动作是假动作 post-up play：背篮框单打战术 posting：进攻卡位 post play：禁区单打 points in the paint：禁区得分 pivot：旋转;技术动作。以一只脚为中枢脚固定不动，然后转动身体改变方向的动作;通常是运球过人的动作。 pick：掩护;进攻技战术 perimeter shot：中距离投篮 inside play：内线单打 hook shot：钩射 fade away shot：后仰投篮 drop step：低位转身 dunk：灌篮 driving lay up：运球上篮 spin move：转身过人 offense：进攻 lay up：上篮 jab steps：交叉步 finger roll：挑篮,低手上篮时手指拨球的动作 field goal：投篮得分 fast break：快攻

体育教育系篮球试卷及答案

体育教育系篮球试卷 一、名词解释（每题5分，共20分） １．移动： ２．挤过： ３．进攻技术： ４．篮球组合技术： 二、选择题（四项选一项，将题号字母填入括号。每题2分，共20分） 1.持球手法是传球的基础，而提高传球技术关键是（）。 A、球的落点 B、双手持球 C、合理地用力 D、注意观察 2.运用移动技术最关键的是（） A、速度和力量 B、控制身体重心平衡和变化 C、灵活性和突然性 D、膝和髋关节用力 3.防守有球队员时，防守人应站在（）之间，距对手大约一臂距离的位置上。 A、对手与球篮 B、对手与他的同伴 C、本方球篮与对方球篮 D、自己的同伴与球篮 4.突破技术的基础是（）。 A、熟练的支配球 B、假动作吸引 C、脚步动作和转体探肩 D、推球加速 5.接球的主要目的是为了获得球，然后进行（）。 A、运球、传球、掩护、投篮 B、投篮、突破、传球、策应 C、传球、突破、运球、投篮 D、突破、投篮、传切、进攻 6.体前变向运球手按拍球的部位是（）。 A、后方 B、侧方 C、上方Ｄ、侧上方 7.原地单手肩上投篮（）的用力顺序是正确的。 Ａ、展、蹬、伸、压、拔 Ｂ、蹬、展、伸、拔、压 Ｃ、蹬、展、伸、压、拔 Ｄ、展、蹬、伸、拔、压 8.防守篮下与底线攻击力强的队，常采用的联防队形是（） Ａ、１－３－１Ｂ、２－１－２Ｃ、３－２Ｄ、２－３9.传切配合时，切入队员要（）摆脱对手，切入篮下。

Ａ、用滑步、快跑。Ｂ、做假动作，然后突然变向。 Ｃ、做瞄篮、突破动作。Ｄ、使防守对手失去防守位置的刹那。 10.交换防守主要是为了破坏对方队员之间的（）配合而采用的一种方法。 Ａ、传切Ｂ、策应Ｃ、掩护Ｄ、突分 三、填空题（每空1分，共20分） １．比赛中，当出现（）和（）的情况时，两裁判交换位置。 ２．无论是防守有球队员还是防守无球队员，都是由防守的( )、防守（）、（）三个环节组成。 ３．7个队参加单循环比赛，共赛（）轮（）场比赛。 ４．在（）（）（）情况下可能发生5秒违例。 ５．运球技术由（）、（）、（）、（）四个环节组成。 ６．从整个传球过程看，都是由（）、（）、（）和（）四种要素组成。７．篮球转身技术分（）和（）两种。 四、绘图题（每题５分，共10分） 1.画出一种传切配合的路线图。 2.画出交换防守配合的路线图。 五、问答题（每题15分，共30分） １．以右脚做中枢脚为例试述原地交叉步持球突破的动作方法和学习时易犯错误与纠正方法。 ２．何谓快攻？发动快攻的时机有哪几种？组织快攻的基本要求有哪些？ 答案 一．名词解释： 1. 移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。 2. 挤过配合是指当进攻队员采用掩护时，防守者为破坏其配合，当掩护者临近的一刹那，被掩护者抢前一步贴近自己的对手，并从两名进攻队员之间侧身挤过去继续防住自己的对手。 3. 进攻技术是篮球比赛攻方在获得控制球权后，为争创良好的投篮机会所采用的各种进攻方法的总称。 4. 篮球组合技术是指两个以上单个技术动作有机衔接、巧妙结合所形成的各种特殊的技术群的总称。 二、选择题 1.C 2.B 3.Ａ 4.C 5.C 6.D 7.Ｃ 8.Ｄ 9. Ｂ10. Ｃ 三、填空题 1. 犯规跳球